艺术胎教怎么做 孕妈妈开始感觉到胎动了吗?你在对宝宝进行抚摸胎教、语言胎教等胎教方式时候,是不是忽略了艺术胎教呢?在此建议孕妈妈给自己的心灵多点艺术关照,给腹中胎儿来场艺术巡礼,为宝宝日后的“美力”打下良好的基础。 用艺术孕育新生命吧! 以前的人怀孕但求平安、健康,随着人们对子宫内胎儿的了解,以及适应时代竞争的需要,准父母在怀孕之际所投入的心血也越来越多,希望借助胎教早一步提升孩子日后可能需要的各种能力。 除了智力、创造力、情绪力等耳熟能详的生存条件,你可知道,越来越多的专家学者已将“美力”誉为新世代的个人与企业所需具备的竞争力!也就是说,在竞争的年代想要胜出,没有“美力”是不行的。 另一方面,抛开社会竞争力不谈,艺术对于人的素质和境界的提高大有益处。在满足了基本的生活需求之后,懂得欣赏艺术或进行艺术创作可陶冶情操,使人产生
孕期情绪胎教如何做 孕妇在孕期保持心态平和,是胎教中的一项重要内容。日常生活中,孕妇应该学会培养高高尚情操,调节自己的身心,为胎儿营造一个优化的生长发育环境。 结婚前,我的生活乐趣之一就是读书,尤其是读好书。现在却不爱看书了,嫌累,不如看电视轻松。遇到好看的连续剧,一看就是十一二点,情节越紧张越曲折,越看得津津有味。大伟说,“你这样天天泡在电视里不好。”可是他也陪着我一起看…… 养心莫如静心,静心不如读书。孕妇应当根据自己的文化修养,经常阅读一些书籍。前苏联著名文学家高尔基说过:“热爱书吧──这是知识的泉源。”他还说道:“要热爱书,它会使你的生活轻松;它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件;他会教导你尊重别人和你自己;它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。” 书是前人思想和文化的沉积。经常读书,不仅可以增加
孕期胎教禁忌 科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这是被现代科学所公认的。但是,胎教不当也会给宝宝带来危害胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为“胎害”。 1、忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。 2、忌不合理的语言教育:语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
常用的8种胎教方法 现在的人们越来越注重通过胎教来使孩子各方面得到发展、更加聪明,在此我们就看看生活中常见的几种胎教方法。 以下8种胎教方法,提供准妈咪作为参考,专家提醒,准妈咪不要过于紧张,对于胎教严格要求,反而情绪紧绷造成反效果,最重要的还是保持心情愉快,就是最好的胎教方法。 营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。 适合周数:得知怀孕开始。 音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的
胎儿也需要环境美吗? 我们都知道,母亲的子宫就是胎儿的宫殿,这里气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,可以说是安全舒适,应有尽有,你会说她(他)还需要什么环境呢?这里指的环境即胎儿生活的外环境,也即母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。胎儿先天异常的发生,不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎,使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的影响。 良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的
准爸爸胎教怎么做 从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,专家提醒各位准爸爸:要与妻子一起负起“怀孕”的责任,积极地参与胎教。 生活中我们会看到这样的现象,一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造成的。 为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感,专家建议各位准爸爸参与到胎教工作中来。下面,专家将为大家推荐几种适合准爸爸的胎教方式。 一、对话胎教 声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。 1、父亲的开场白和结
适合胎教的两个黄金高峰期 胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。 第一个高峰期保持好心情、良性感官刺激 准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。 第二个高峰期声音刺激、触觉感应 到了大脑发育的第二个高峰期,胎儿的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。准妈
避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。 稳定情绪 孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。 腹部按摩 孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。 听觉训练 选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听
妙音:消除孕期的焦虑 当你感到情绪焦躁不安的时候,试试借助音乐来平复不安的心灵。最通常的做法,采取一种你觉得最舒服的姿势,可以躺在床上,也可以靠墙而坐,静静的聆听平时自己比较喜欢的音乐,并尽量让自己的情感融入音乐中。 Pregnancy建议: 不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪,也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静,悠扬有利于遐想的曲目。 除了上面的方法之外,你还可以: 倾听自然之声 每天清晨,在睁开眼睛之前,先聆听窗外的声音:风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音,这些来自大自然的声音都会让你的心情变得轻松。 唱歌给胎宝宝听 据说,俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌,歌声不仅仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。 你低声哼唱
孕期心理调节和胎教 为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子,务必以对腹内胎儿的博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康情绪,不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事,而多去想想好事、开心事。 “宁静即胎教”、“怀孕妇女性宜宽厚,神全气和,不惟安胎,生子必温厚,古所谓胎教也。”(《正俗方》)。由此可见,孕妇始终保持愉悦的心情,将有助于胎儿的生长发育。 通过胎儿镜和B超等观察手段,人们发现,五个月的时候,胎儿的听觉系统基本发育完善,到了六、七个月,胎儿能较细致地辨别母亲的情感了。母亲的心情愉快、胎儿在子宫内接受的就是动听的音乐,母亲发怒、生气、胎儿接受的就是“噪音”。 母亲的精神和情绪,通过神经一体液的变化,直接影响胎儿的血液供养、胎儿的呼吸、胎动等方面的变化。宁静详和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶,
孕妇情绪对胎儿的影响 你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗? 你热切地期盼着宝宝的诞生吗? 科学研究的结果证明,孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。 孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。 所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激
孕妈该培养点什么兴趣爱好 人要保持身心健康,就要适当丰富人们的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康,陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。 我们知道胎儿和母亲是血肉相连的,胎儿与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。 科学家还发现,广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。 有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,他们之所以具有创造力,这与他们经常交替动用大脑在左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。因此母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
孕妇如何放松心情 大自然是无限美妙的,自然美包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林田野等。孕妇力所能及地去接触和欣赏这些自然美景,可以大开眼界,增长知识,同时又是一种娱乐。但由于孕妇的特殊生理条件,不可能去登临巡礼,湖海浪游。即便是在居住的宅院当中也可欣赏到自然的美景。如在居室之中摆几盆鲜花、喂养几尾金鱼,在庭院养种一些绿草、栽植几株花木等。只要孕妇注意美的熏染,在小小的庭院之中也照样可以欣赏到自然的美景。每遇节假公休时,在丈夫的陪伴下信步于街心绿地,遨游于清爽公园,或外出郊游等,岂不照样可以欣赏到大自然的美景吗?在农村地区,春天风和日丽,万物争荣;金秋季节,天高气爽,硕果累累,并有草地、树林、山峰、池塘等景物,只要有了审美的眼光,一切都能使孕妇赏心悦目,每时每刻都会给人们注入青春的活力,增添精神营养。由于美的熏染,孕妇腹内胎儿的灵性也得到了陶冶,有利于胎儿健康地发育成长
血型与健康 对应血型的胎教只需要满足两种个要点。一是针对孕妇的血型,预防容易患上的疾病;二是通过爸爸妈妈的血型预测一下胎儿的血型,然后对应预测出来的血型进行营养管理。 为什么每个人的手相都不相同呢? 手相也是一种遗传因子的表现形式。因为每个人的遗传因子都不相同,所以手相才会各不相同。现代依然有人会迷信,说如果手相里的生命线断了或者粗线向外伸出的话,就表示可能患上了某种疾病。这就会说得那些手相上出现这种征兆苦恼不已。因为他们会在潜意识里告诉自己已经患了大病了。 事实上,大家完全没有必要迷信手相。因为在我们的身上有比手相还要准确地反映命运和健康的标尺,那就是人的血型。心脏到脑部的血管总长度是11.2万公里。因为这根血管贯穿着全身,所以血液对人的性格、行动、疾病的影响很大。 并且血型会遗传到下一代,所以可以反映出体内的化学性质。甚
胎教有科学依据吗 为啥会有这样的“神童”? 马诺然出生在北京,一个公务员家庭。她出生后第12天,突然做了一个90度的侧翻。按照孩子体格和神经发育的普遍规律,在满3个月以后才能翻身,当时所有人都认为马诺然的翻身动作纯属偶然,然而,到了满月那天,她又重复了一次同样的动作。令人称奇的还不止这些。这个小家伙在4个多月的时候就能坐住,在1岁零8个月的时候,不扶任何外界的物体,自己就可以完成上下楼梯。 无独有偶。翟逸清出生在天津的一个普通家庭,她刚出生时就表现得与众不同:喜欢盯着满墙的母乳喂养的宣传画看,从左到右,转着圈看,脖子就没有耷拉过。接下来的事情更是让人觉得不可思议:她对文字和语言表现出浓厚的兴趣,5岁时已经开始独立谱曲,7岁的时候,她的英语已经达到高中水平。 上述两个孩子,他们都有着明显超出同龄孩子的能力,是偶然还是必然?据了解,他们的父
胎儿的发育和生理特点 妈妈在进行胎教时,应该配合胎儿在子宫内的生理成熟度。其大致可以分为下列几个阶段: 胎儿2个月时 胎儿的脊柱已经形成,而且他的皮肤也有了“感觉”,这时的妈妈可以通过抚触肚子、散步以促进子宫纠缩的方式,传达对宝宝的感情。 胎儿3个月时 胎儿会出现吮手指或是脐带、手臂的现象,吸吮的能力显示胎儿有皮肤的感觉,此时他的脑部也发育完成了,但要如何增加脑神经轴突的多网连结,成为聪明的小宝宝,则要靠孕妈妈接下来在胎教上的努力了。 胎儿4个月时 胎儿的听觉已经成型,可以听见子宫外的声音,所以此时正是音乐胎教的最佳时机,但是孕妈妈要避免剧烈且吵杂的声音,以免惊吓胎儿,而且这段时期孕妇应能感觉到胎动了。 胎儿5个月时 开始有了脑部的记忆功能,这时不论是母亲那为宝宝
如何对胎宝宝进行良好的胎教 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活,避免感冒。 7、听音乐:胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。 8、胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等等。 9、适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。 10、建立属于母体与
最好的胎教方法 时下,各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题,而有关专家却认为,心绪宁静是最好的胎教。 宁静,是指孕妇本身的宁静,即不急不躁,不郁不怒,情绪安定,心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现,当母亲情绪不安时,胎动明显增加,最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时体重往往比一般婴儿轻约900克。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重,也会影响胎儿的智力。 科学家们在研究中还发现,孕妇在妊娠期间的所想所闻,乃至梦中的感觉,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响。有研究证实,多动症患儿在胚胎期,母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。 专家认为,所谓的胎教,充其量不过是为了消除母亲的紧张感。如听古典音乐,在树林悠闲散步,读一些消遣小说等,归根
孕妇情绪影响孩子 孕母的精神情绪,不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等几个方面的状况,而且可以通过神经-体液的变化,影响胎儿的血液供给、胎儿的心率、胎儿的呼吸和胎动等许多方面的变化。所以,从确诊怀孕的第一天起,就应当树立“宁静养胎即教胎”的观点,在妊娠期间确保孕妇的情绪乐观稳定,切忌发生大悲大怒,甚至吵架斗殴等不良行为。 如果母亲情绪不佳便可能对胎儿产生不利影响。实验观察表明:妊娠1个多月,孕妇情绪过度紧张,可能导致发生兔唇;如受到惊吓、恐惧、忧伤、悲奋等严重剌激,或其它原因造成的精神过度紧张,使大脑皮层与内脏之间不平衡,关系失调,引起胎儿循环紊乱,严重者可直接导致胎儿死亡。 可见,孕妇情绪虽然仅属于间接胎教范畴,但对胎儿大脑发育有着相当影响,务必要引起足够重视,切实加以做好。