用心跟胎宝宝交流 孕期十个月是一段美妙的旅程，在这个阶段孕妈咪可以感受到跟胎宝宝一同呼吸的喜悦，可以感受到孕期的新奇体验，还可以感受到生命跃动的活力，为了让宝宝可以成长的更好，很多妈咪都会选择胎教，但是无论是哪种胎教形式，都是从心出发的。 写作是一种可以让人放松心情的好方法，同时也能记录美好时光的印迹，孕妈咪可以用简单的纸笔记录这一段不一般的过程，将每天发生在自己身上和生活中的改变以及感受，用原始的方式记录。对于孕妈咪来说也是一种保持良好心态的方式，在记录后也可以讲给胎儿听，既能够让他们熟悉妈咪的声音，还可以促进亲子感情。 音乐胎教也是一种常见的胎教形式之一，适合于胎教的音乐往往是轻柔舒缓的节奏，特别是节拍跟母亲的心跳频率接近，轻松的氛围，平和的心境对于刺激胎儿脑细胞成长有着很好的作用。 通过说话的形式来交流感情，这是一

准爸爸与胎宝宝对话 宝宝在母亲的体内待了十个月，和她血肉相连，所以，孩子出生以后应该是和妈妈的感情比较深，但是，有许多孩子喜欢自己的父亲胜过了母亲，这里又究竟隐藏着什么秘密呢? 有人做过这样的实验，胎宝宝喜欢听准爸爸讲话的声音，如果准爸爸唱歌或者抚摸胎儿，胎儿会陶醉的轻轻摇晃，以此来表达自己满意的心情。所以很多宝宝在出生以后，如果开始哭闹，母亲没有办法，这个时候父亲可以唱宝宝熟悉的歌，或者用抚摸的形式让宝宝尽快安静然后入睡。有人说，这是因为胎宝宝不喜欢尖锐的声音，这样的声音会增加胎动的次数，相反比较喜欢低沉宽厚的声音，所以会更喜欢父亲。因此，有一些心理学家提出，让准爸爸和胎儿对话，为出生后和婴儿保持亲切深厚的感情奠定基础。 准爸爸对胎儿说话，这是一种父爱的表现，胎儿在肚子里的时候，可以通过触觉和听觉感受到，不但有妈妈的爱还有爸爸的爱

科学正确的胎教方法 科学的胎教对于胎儿的健康发育有着很大的帮助，也有利于出生后性格培养以及情绪的发展，因此许多年轻准父母都非常关注胎教的实施，掌握技巧才能够事半功倍，那么如何才能够更加有效的进行相关的胎教呢? 一、胎教可以从孕早期就开始 此时主要是一个认知的调整，生命隐秘而伟大，一个脆弱却也坚强的生命正在努力的成长，我们应该被胎儿这种伟大的生命力而感动，也要逐渐明白过来，自己已经从为人子女变成为人父母。 二、孕中期可以培养孩子的听力发展 因为胎儿的听觉器官从4个月已经开始发育，对于外界的一些声音都会有下意识的反应，像是外界的音乐声或是父母的交谈，此时孕妈咪和准爸爸可以定期跟胎宝宝作交流，促进胎儿听觉发育，还可以增加亲子感情。 三、音乐胎教 这种胎教的认可度很高，且操作难度不大，因此很多

语言胎教 准妈妈或者家里人可以有目的的对胎儿说话，这样能够给胎儿的大脑皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，这就是我们常说的语言胎教。动物的大脑从内到外可以分为古皮质、旧皮质、新皮质三层，分别起着爬虫类脑的作用、哺乳类脑的作用、学习和精神活动的作用。 研究结果表明，父母如果经常和胎儿对话，就能够促进胎儿后天语言的良好发展。如果不及时给胎儿大脑输入优良信息，即使性能再好，大脑也只是没有存储软件的“电脑”。而生活中语言胎教的题材是很多的，比如说准妈妈可以对胎儿讲述一天的生活。可以从早上开始就跟宝宝打招呼，晚上跟宝宝晚安。在妊娠18周的时候，通过母亲对胎儿的高度注意，还可以给胎儿进行生动的描述。这样既能够增进母亲和胎儿之间的感情交流，还能够监护胎动。 音乐胎教 音乐胎教指的就是对胎儿不断地用乐声进行刺激，促进神经元的发育

给宝宝胎教的重要性 胎教在目前已经成为很多人关注的一个焦点，具体的内容包括了准妈妈情绪的调整和感官的刺激。具体的说，女性从怀孕起，对宝宝的关爱，孕妇个人的情绪以及对生命的期待，甚至具体到饮食都是胎教所包含的内容。 那么为什么如今胎教会受到这么多人的重视呢?有些父母是看到很多人都进行胎教的学习也模仿着把一些古典音乐拿出来听听，或者偶尔给肚子里的宝宝读读故事，他们认为这就是胎教。但是伴随着如今科技教育的进步，人们对胎教的认识已经发生了变化，类似听音乐讲故事等都只是很简单的一项内容，有关方面的专家将胎教与生活相结合，并且在实际当中运用有很好的效果。 从前有这样的说法，说胎教可以帮助生出聪明的宝宝，这个说法已经被很多人所认同。而且最近还有研究调查追踪报道说，进行胎教的孩子生出来以后平均健康值比较高。如果说女性在怀孕的时候有很大精神压力的话就

胎教瑜伽好处 胎教瑜伽作为一种新的运动方式，近些年受到了许多孕妈咪的喜爱，因为它对于胎儿和孕妇均是有帮助的，不仅可以帮助女性通过运动调节身心，还可以让宝宝们发育的更好，今天我们就一起来看看胎教瑜伽究竟有哪些好处： 第一、它能够帮助孕妈咪伸展身体肌肉，减少怀孕身形变化的压力。瑜伽动作轻柔缓慢，可以逐步的增加孕妇肌肉的灵活性和韧性，帮助孕妇减少身体压力，因为腹部重量的增加，导致孕妇重心前移，而通过瑜伽动作的帮助，可以帮助身体增加平衡感，同时也能够减少身体重心前移而造成的腰酸背痛。 第二、促进身体新陈代谢，适当的运动可以提高身体新陈代谢的速率，还可以促进血液循环，增加对胎儿的供氧量，还可以帮助孕妇改善睡眠，深受睡眠质量困扰的孕妈咪不妨可以试试瑜伽锻炼，它不仅可以调节身心，还可以帮助孕妇尽早安眠，若是能够搭配睡前的一杯牛奶，效果更佳。

制定一个胎教方案 科学适宜的胎教可以帮助宝宝更加健康聪明的成长，很多年轻父母在得知自己有了小宝宝之后就为孩子的成长开始考虑，各种胎教纷纷施展。专家表示：要想有更好的胎教效果，除了父母们要有耐心和爱心之外，也要有一份胎教方案，以便于有计划的实施，无论是采取哪一种胎教，都要持之以恒。 音乐胎教 音乐胎教是很多孕妈咪都会考虑到的胎教种类，它也比较容易实施，但是在挑选胎教音乐的时候可是有诸多学问的，胎教音乐其实并没有许多的限制，但是重点是所选择的音乐应是胎宝宝喜爱的，这样才可以调节情绪，让妈咪和宝宝都能够感受到音乐的魅力，建议大家可以选择莫扎特的小夜曲或是其他舒缓轻柔的音乐，旋律十分优美而且曲调柔和，在听音乐的时候孕妈咪要尽量的放松，感受自己在一个奇妙的仙境，获得平静和安宁。小宝宝离妈咪是最近的，他们能够细微的感受到妈妈们的心情变化。

准妈妈的情绪对胎儿的影响 很多女性在得知怀孕以后，医生和家人都会让她们要保持良好的心情。这是为什么呢?在怀孕的时候为什么情绪波动会那么大，有些准妈妈甚至还会哭泣，这样的话对宝宝会有危害，所以准妈妈要控制自己的情绪。那么，在怀孕的时候，经常哭对宝宝会有什么影响。 在孕期的时候要保持美好的心情，有不良情绪的孕妇一定要及时调整，否则的话对宝宝很不好，有一些专家说，如果孕期的时候情绪低下或者哭泣，严重的话会出现流产的现象，如果是在怀孕晚期的话会出现胎儿早产的现象，这些都必须引起重视。因为孕妇一旦情绪波动大或者哭泣，胎儿在体内的发育就会受到阻碍，所以就容易流产或者早产。 在怀孕的时候不可以因为一些大小事就心急如麻，或者和别人动气吵架，这样对自己的宝宝都是很不好的，培养良好的心情，凡事看开点，多谦让别人，这样大家和和气气的，肚子里的宝宝也健健康康的。

你知道你的宝宝为什么挑食偏食吗?其实他在妈妈肚子里的时候就开始养成了这些习惯。你听过饮食胎教吗?它能够影响到宝宝以后的饮食习惯。虽然没有严谨的实验来证实，但是从一些跟踪研究当中我们发现，如果宝宝从出生的时候开始就没有特别好的胃口，或者经常出现呕吐的现象，消化吸收也不好，等到稍微长大一点的时候，出现了很明显的偏食习惯，那么他的母亲一定在怀孕的时候就经常胃口不是很好，或者没有足够的时间吃饭，吃饭的时候经常很赶，常被外界所干扰，或者饮食不正常，没有固定一日三餐的习惯，这些都会让宝宝在出生以后偏食挑食。所以，饮食也是一门胎教，准妈妈们不能忽视哦。 那么如何进行良性的饮食胎教呢? 首先，我们建议准妈妈们一定要按时吃饭。很多准妈妈怀孕以后选择坚持上班直到分娩，工作虽然不影响你的孕期，但是如果没处理好，肯定会影响胎儿的健康。所以无论你的工作有多么地忙碌，都要抽出时间吃饭，并

最好的胎教是夫妻恩爱 一对夫妻如果感情不合的话，其实最好还是不要怀孕的好，因为这个危害真是很多，而且科学上也对这个问题进行过研究，在怀孕早期，如果夫妻间经常吵架，因孕妇情绪波动较大，心理极度不安，这些情况会引起胎儿兔唇、腭裂等畸形的出现。在孕晚期时，如果夫妻间经常的吵架或感情不和，这时因妈妈精神状态不好，也会影响到宝宝，宝宝的胎动会明显的比平时动的次数要多，出生后孩子也会出现烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好等现像，严重时甚至会危及到孩子的生命。所以，如果没有准备好要宝宝，或者感情不稳定的，还是最好别要孩子，等到感情进入稳定期后再去考虑生孩子的事是对孩子负责的态度。 任何人都想生活在一个和谐的环境中，更何况是一个胎宝宝了，一般生活在和睦家庭里的胎儿出生后，身心完善都会比争吵、漫骂的家庭里的孩子要高得多，而出生在恶劣环境的孩子身心也更容易出现缺陷，也更易出

职场妈咪怎么胎教 职场妈咪们可能没有很多的空闲时间去进行胎教，而是忙于工作与家务活。其实，职场妈咪也可以通过有效胎教和宝宝进行沟通，同时也要尽力创造一个良好的环境。下面就跟小编一起来看看职场妈咪有哪些环境胎教吧! 1、寻求公司同事的谅解和协助 职场妈咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已经怀孕的事实，同时寻求公司同事的谅解和帮助。因为长时间保持坐姿会让肚子很难受，妈咪们可以用午休时间去散散步，呼吸一下新鲜空气，转换自己的心情。 2、头三个月尽量少接触电脑 人们发现，在电脑周围会产生电磁场，孕妈咪在孕早期长期使用电脑可能会影响到胚胎的发育，增加畸形和流产的可能。虽然目前还没有统一的说法，但是也不得不小心。同时，如果长时间保持一个姿势在电脑前面，将会影响心脑血管的功能，引起盆底肌劳损，影响正常分娩。因此，在怀

音乐胎教的影响 胎教，是孕妈妈必做的课程。于是，就会有很多孕妈妈问，自己的爱好是否会遗传给孩子?一般来说，能够通过胎教传递给宝宝的爱好主要是喜爱音乐。 有记者就曾经向某交响乐团的指挥提问，他是如何对音乐感兴趣的。指挥是这样解释的：“当我出生之前，音乐就已经是我的一部分了。在我年轻时，我就发现自己有这方面的天赋。这是因为初次登台时不看乐谱就能够指挥，不翻乐谱就能准确知道下面的旋律。 有一天，当母亲在拉大提琴时，我就向她提到了这件事，母亲就问我脑海里浮现的曲子是什么。原来，我初次指挥的那支曲子，就是我还在母亲肚子里时她经常用大提琴拉奏的。” 其实，不只这个指挥这么说过，钢琴家阿瑟·鲁宾斯坦、小提琴家耶胡迪·梅纽因都曾经这样说过。这就说明，音乐爱好的确是能够通过胎教传给孩子。 正因为如此，有人就推测，那么经常给胎

胎教的几大误区 为了让宝宝未来能够在日益激烈的社会中脱颖而出，很多年轻父母都很注重胎教的进行，的确科学胎教对于培养孩子智商情商有着很好的作用，但是若是没有遵循科学的教育方法反而容易好心办坏事，今天我们就一起来看看有哪些容易触犯的胎教误区。 误区一、胎教就是培养神童 提倡胎教是为了让孩子获得更多良性的刺激但不是为了让他们成为神童，胎教可以发掘个体的素质潜能，也就是特长的可能性，让每个孩子可以获得全面的发展，如果胎教可以跟早期教育相融合，对于孩子成长有益。 误区二、胎教就是听音乐 听胎教音乐是一个胎教分支但不代表全部，许多准爸爸妈妈在进行胎教活动的时候只采取了听音乐的方式，其实是很片面的，除了听音乐也可以搭配其他的胎教方式，例如跟宝宝说话，准爸爸带着妈妈去公园小坐等。胎教包括其他很多内容，例如精神胎教，手工胎教，语

爸爸需要做的胎教 爸爸在孩子的一生教育上，充当的角色是无人可以替代的，所以当我们的小宝宝还在妈妈肚子里时，我们的爸爸就应该好好的尽到父亲的责任，除了每天我们妈妈给宝宝做胎教外，我们的爸爸也要为宝宝进行胎教。 一、对话胎教 说到声音胎教，这个相对妈妈的温柔声音，胎儿更喜欢深厚、低沉的声音，所以爸爸的声音对于胎儿来说，绝对是他们最喜欢听到中、低频调的声音。所以爸爸需要每天的坚持的对子宫里的宝宝进行对话，这个对宝宝的智力和情绪是相当有利的。 1、父亲的开场白和结束语 对于爸爸要跟宝宝说什么话，爸爸可以自己组织，但有一点是需要强调的，那就是说话声音要慢慢的，不要太急，声音也要温和一些，平时在跟宝宝对话时，我们可以说“宝贝(或者叫乳名)，我是爸爸，你现在在做什么啊?爸爸来给你讲故事好不好?。” 当我们打算结束

胎教为什么要爸爸做 每个父母都希望自己的宝宝能够有活泼可爱的个性以及聪明的头脑，他们也是非常看中孩子的教育培养，像是给孩子报早教班或是早早地开始胎教等，但是不管是哪种教育方式，家庭教育依然是不可撼动的基础，家庭教育需要更加完善不仅仅是妈妈努力，爸爸也要做教育的主力军。 爸爸首先要参与的就是胎教，在妈妈肚里的小宝宝随着成长对于外界的声音会更加敏感，而且实验发现，胎儿很喜欢听父母讲话，为了让宝宝能够熟悉自己的声音，爸爸妈妈都要跟宝宝沟通交流，感受一份血脉相连的亲近。孩子通过感知父母的声音可以成长的更加健康。多跟胎儿说说话也是建立深厚感情的基础。 虽然说宝宝还在妈妈的肚子里待着，但是这不妨碍爸爸跟他玩耍，爸爸可以跟宝宝多多聊天或是隔着妈妈的肚子轻轻的抚摸他，感受到生命的力量。这种方式不仅可以安慰宝宝，还可以让孕妈咪们心理上感到温暖和感动

语言胎教怎么做 虽然你可能从来没有听过胎宝宝的声音，但是胎宝宝却一直在听着你的声音。你的声音会让胎宝宝感到很熟悉，很舒服。既然胎宝宝能够听见，那么听故事就成为了胎教中的一个重要的环节。 这是为什么呢?因为在胎宝宝可以听声音开始，听觉刺激就已经开始影响脑部语言区的发育了。胎宝宝不仅能够听，而且还记得听过的熟悉声音。 曾经就有科学家对此进行过论证：胎儿不仅能够听到且记住母亲的声音，还可以辨别。 他们找到了30名怀孕8个月的孕妇，让她们坚持5-6周的时间每天大声朗读同一篇童话。等到生产后，再让母亲和其他女性分别给宝宝朗读这篇童话，结果发现宝宝在听到自己母亲的声音时会更感兴趣。这也就是说，胎宝宝已经能够记住母亲的声音特征和音韵了(语言胎教方法)。 除了母亲的声音，宝宝还能够认出很多他曾经在腹中听过的声音，比如说妈妈的心

进行音乐胎教的方法 孕妈妈都希望能生出一个白白胖胖的宝宝，也希望自己能够有好的身体状态，但是由于体内内分泌的变化以及周围环境的影响，有时候心情会不好，一时的压抑对于身体没有过大的影响，但若是持续消沉，不仅会影响胎儿的发育还会阻碍胎儿大脑和神经的正常发展，给其智商和情商带来负面的影响。 如此看来，孕期懂得合理的调节情绪是很重要的事情(孕期如何保持良好情绪)，音乐本身就起到一定的情绪调节作用，通过感知音乐魅力可以让身心得到解放。听胎教音乐是很多妈妈都会选择的方式，我们今天就一起来看看听胎教音乐的方法以及注意事项。 第一、胎教音乐音频高低有讲究 并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的，音频在8赫兹到14赫兹，节拍在60到70之间的音乐才可以被称之为胎教音乐(安胎音乐怎么选)，在此之中还要挑选那些舒缓轻柔的音乐来聆听，科学的胎教音乐不

音乐胎教的误区 导读：现在很多准妈妈都重视听胎教音乐，认为优美的声音有利于胎儿的发育。所以就出现了胎教音乐盲从的现象，如果准爸准妈的胎教知识不准确，音乐胎教也是会存在一定误区的。 误区一、多听胎教音乐，宝宝智商高 每个准爸准妈都在孕育的过程中怀着美好的期待，不少孕妇天天让胎儿听儿歌甚至听英语，但是，准爸爸准妈妈一定要知道：胎教音乐不能从根本上提高胎儿智力，而是因为胎教音乐可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。所以要慎重选择胎教音乐，如果胎教音乐选择的不正确，反而会危害到宝宝成长。 误区二、胎教音乐只是准妈妈要做的事 音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈

怎么做语言胎教 书籍是人类进步的阶梯，读好书巧读书对于未出生的宝宝也是很重要的。语言胎教中很重要的一种就是给宝宝读书，那么准妈妈们应该读些什么书呢? 我们都知道，宝宝在母体内是能够感受到母亲的言行举止的。孕妇在怀孕期间很多的所作所为都会直接影响到胎儿出生后的各个方面，包括性格、习惯、智力、道德水平等等。 从目前已有的研究结果来看，很多都证实了我国古代胎教的科学性。那么，孕妈妈们应该怎样提高自己的休养呢?生活中每个人都会被文学作品中优美的语言或者引人入胜的情节所吸引。因为从书中我们可以感受到大自然的美好，可以体会世界的温馨。这样不仅可以使孕妇本身得到充实和丰富，还会熏陶腹中的宝宝。让胎宝宝也能够感受到童话一样美妙的仙境，同时也能刺激胎儿的快速成长，使大脑的发育能够优于其他的胎儿。这种教育也使胎儿拥有朦胧美的意识，出生后也会比其他婴儿更活泼、聪明，宝

妈妈的性格会影响宝宝 根据研究的数据表明，妈妈的承受能力、性格，也会传递给胎宝宝，是宝宝性格形成的最早期的教育。所以，孕妈咪如果勇敢的面对生活，宝宝就会更坚强。妊娠晚期，小宝宝的各系统已经发育比较完善，此时各种胎教方法对小宝宝都可以使用，所以孕妇在这时要将各种胎教方法综合进行，灵活应用，对小宝宝进行胎教。 临近生产，不少准妈妈感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安，呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗生产体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的刺激。小宝宝由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟宝宝，他要勇敢的穿过产道，投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的，“瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产，还是可以进行一些综合胎教项目的。 每天清晨起床，都要拍着腹中的小宝宝对其说一些关于天气或问候的话语，然后到