孕妇情绪对胎儿的影响 胎教，其实有两种含义。广义胎教，又叫间接胎教，是指对孕妈咪的一系列保健措施，以便给胎宝宝提供良好的生长发育环境，如情绪、生活环境、营养及运动等;狭义胎教，又叫直接胎教，即采用音乐、语言及触摸等方式，给胎宝宝听觉、触压感觉器官以良性刺激。如果把这两种含义的胎教结合起来，未来宝宝的身心发育发展，便会收到奇妙的效果。 孕妈咪的情绪会波及胎宝宝吗 以前，人们常有这样的疑惑，胎宝宝只是个身体尚未长全的小生命，在子宫内不过是长身体而已，到时候瓜熟蒂落，和孕妈咪并没有直接的神经信息传递，孕妈咪的情绪怎会波及他? 飞速发展的医学研究却已经证实，尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝

如何胎教 在胎教的过程中，你虽然每天陪宝宝一起听音乐、看书，但是如果忽略了一些小细节，效果却会大打折扣哦! (1)想象美好事物 音乐胎教已经被认为是进行胎教最简单有效的方法。天才宝宝胎教专家组跟踪调查100组的孕妈的胎教结果显示：进行音乐胎教时边听音乐边工作、吃饭、看书等做其他事的宝宝胎动活跃次数要比专心体会音乐内容，想象美好场景的孕妈胎动次数少14-20下左右。也就是说，即使有的孕妈妈使用安全无辐射的胎教仪，高效收听适合胎宝宝的音乐胎教课程，没有静心、专心体会音乐的美妙，还是达不到完美的胎教效果。此时的胎宝宝并没有和孕妈妈一起专心接受音乐的信号，自己也许在休息、睡眠状态，对胎儿大脑传输的信号也会减弱。所以，专家建议，音乐胎教不仅要选择适合宝宝的音乐课程，更要有孕妈妈的体会、感受，通过大脑神经体液传递给宝宝才能真正达到胎教效果。

胎儿什么时候能有听力和视力 每个孕妇的怀孕状况都不相同，但是大部分胎儿的内耳结构在16周时就形成了，从这个时候起，他们就可以听到了。24周时，耳蜗、鼓膜、听小骨以及其他重要的耳部结构就完全形成了。之后，胎儿就可以容易地听到母亲的心跳、呼吸、走路、运动、打嗝、消化蠕动的声音。 这也许可以解释为什么婴儿感觉噪声很舒适。还有一些证据表明，胎儿可以在母亲的子宫中学习对母亲的声音进行识别和响应。 吵闹的声音会伤害未出生的胎儿吗 母亲曝露在噪声环境中时，胎儿也同样会曝露在噪声环境中，但是胎儿没有办法把耳朵塞住。 美国疾病控制中心(CDC)说，怀孕的母亲应该避免进入噪声超过115分贝的环境中，比如电锯、枪声、飞机引擎、吵闹的音乐等。持续的噪声(比如重型机器轰鸣)会破坏婴儿的听力。 那么响亮，但不会损伤听力的声

胎儿对外界声音有反应 准妈妈往往会情不自禁地和肚子里的小宝宝说话，尤其到了临近分娩时，胎儿似乎还能做出反应，与妈妈交流。 在法国，由玛丽·布斯内尔领导的研究小组证实，在妊娠期的最后3个月，胎儿可以辨别声音、气味和味道，并且能够习惯于反复的刺激，甚至可以学习和记忆。布斯内尔举例说，每天播放一段音乐，刚开始时胎儿会心率过快，但在播放6周以后，心率开始放缓，若突然换成另外一种音乐，则会引起胎儿心跳异常。实验还证明，胎儿不喜欢寂静的环境，喜欢美妙的人声，尤其爱听母亲的声音，甚至还可以分辨母亲是在同他说话，还是在同别人说话。但是如果突然出现刺耳的噪声，胎儿就会受到惊吓。 科学家们说，妊娠晚期的胎儿已经由一个纯粹的生理结构体发育成一个有感觉的人，对母体内部和外界都有一定的感知。因此，准爸爸和准妈妈们应该从这时起就开始和小宝宝沟通，做一些会让小宝

音乐胎教 音乐胎教对胎儿的智力开发有特殊功能。音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带。 原理篇 ·孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。音乐属于右脑领域，所以持续听音乐对于开发胎儿潜在的能力有很大的帮助。有专家研究认为，听音乐还可提高孩子的集中力。 ·优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量，从而改善胎盘供血的状况，促进胎儿发育并使胎儿神经细胞有兴奋作用。 ·和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率情绪及和呼吸的频率，给胎儿创造一个平静的环境。 方法篇 孕4月前母亲听音乐 ·打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中，相当于课堂上演讲的声音; ·要选择充满诗情画意、优雅抒情，委婉柔和的曲子。

如何做到良好的胎教呢 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免感冒。 7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。 8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。 9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。 10、建立

最适合胎教的音乐有哪些 有人认为莫扎特的曲子最适合胎儿，因为它的节奏最接近人的心跳;有人则通过实验证实胎儿喜欢低沉的声音，如大鼓，而不喜欢尖锐的高音和喧哗吵杂。 这些都可列为选择胎教乐曲的参考。 不过，另有一派胎教的看法，认为胎儿其实最多只懂节奏(实验认为宝宝要到出生三个月以后才能懂得“旋律”、“和音”)，而且他在羊水中听得不甚清楚。 所谓的胎教，最重要的不是给宝宝听，而是给妈妈听。 孕妇从音乐中获得宁静、愉快、祥和的感觉，自然保持规律的心跳、愉悦纾缓的心情，那才是最重要的胎教。 在这里，所谓“音乐胎教”，目的不是在加强宝宝的音乐天份(虽然可能有这方面的附带价值)，而是在性情上的稳定。许多怀孕期间常听音乐的孕妇现身说法，她们的宝宝出生后比较“好带”，不会无故夜啼，而且怀孕期间常听的音乐特别能够稳定新生儿的情绪。

胎儿爱听音乐 据观察，当母体与别人吵架时，胎儿的活动增加，进行着所谓的“拳打脚踢”，似乎在帮助母亲；当母体在喧哗的大街上行走时，强烈的噪音刺激会使胎儿感到不舒服，也会出现较剧烈的胎动。相反，当母体高兴地去参加音乐会，听到悦耳的轻音乐时，胎儿也会感到心旷神怡，这时母体会感到非常柔和而有节奏的胎动。由此可见，胎儿在母体内发育时期，即能感知外界的各种刺激，母体的喜怒哀乐，都会影响到胎儿。医学上利用这些生理现象启动了“胎教”，用以促进胎儿的心理健康。 目前，常采用两种行之有效的方法，其一是对胎儿进行音乐训练，胎儿喜欢音低、委婉的音乐，而不愿接受尖、细、高调的声音，当闻及用竹乐器演奏欢畅轻柔的乐曲时，胎儿就会出现安详舒展的胎动，出生后如再听到同类音乐时也会兴高采烈，手舞足蹈。其二是对胎儿进行抚摸训练，激起胎儿的活动积极性，做法是孕妇平卧，腹壁放松，双手手

孕期营养对母婴的重要性 如果说一个人平时注意营养是为了保证身体健康，那么怀孕的妇女除了自身营养外，还要满足孕育腹内的胎儿，适应体内的生理变化和分娩中的体内能量的消耗、产后哺乳等需要。所以营养对孕妇来说显得更为重要。妇女在整个怀孕期间体重要增加1 2千克左右或更多(其中胎儿、胎盘、羊水、增大的子宫、乳房等各占其中的一部分重量)，所需营养是孕前的1～2倍，整个孕期把额外增加热量累积起来约有68000千卡的能量，这些能量的来源需要靠孕妇的饮食提供。 孕期营养对胎儿发育有着直接的影响。第二次世界大战后，世界卫生组织综合90个国家280余份报道，有2100万个足月低体重儿，其中90%(1900万个)出生在贫困国家，其原因就是由于孕妇营养不良，营养不良的孕妇容易发生流产、早产、死胎、畸形和发育迟缓。胎儿因从母体内摄入营养不够，使胎儿脑细胞数目减少20%～3

营养胎教对宝宝的好处 1.避免胎宝贝低体重或长成巨大儿 孕妈咪营养不足，会影响胎宝贝的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。 2. 避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良 胎宝贝的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。 3. 避免胎宝贝缺乏生长所需营养素 孕妈咪科学地进食，可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

孕妇和胎儿玩 随着医学的发展和超声波的问世，人们发现胎儿在母体内有很强的感知能力。妊娠8周前后，可以看见胎儿头部和躯干背部的运动;妊娠22周左右，准妈可以感觉胎儿在运动;22周以后，准妈妈就能感觉胎儿的形体。准妈与胎儿玩耍，不仅可以增进胎儿活动的积极性，还有利于胎儿的智力发育，建立紧密的亲情关系。 未见面先听声 从怀孕2—4个月开始，准爸妈可以通过语音与胎儿交流，每次1—5分钟。准爸爸可以一边轻抚准妈妈腹部，一边用愉快轻柔的声音对胎儿呼唤、聊天。例如，准妈妈在每天起床前轻抚腹部：“宝宝，早晨好啊!”晨间户外散步看到美景时也可对胎儿讲：“白云真美啊!” 胎儿除受声音刺激外，还受到准妈宁静安乐的心情影响，准妈亲切柔和的讲话声能大大促进其大脑神经管的成长。 音乐悦我心 胎儿在3—4个月时

孕期不同阶段的变化 孕妈咪拥有良好的心境状态，是保证胎宝宝健康的基础。孕妈咪听音乐，不仅能调节自身情绪，对胎儿也有好处。实践证明，听过胎教音乐的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。音乐胎教还对胎儿智力开发具有特殊功能。 孕妈咪处在不同的孕期阶段，生理和心理需求不同，实践证明，一般来说，孕期头3 个月妊娠反应比较明显，孕妈咪常常忧郁、疲劳;孕中期，孕妈妈情绪乐观，食欲旺盛，精力充沛;孕晚期，孕妈妈身体笨重，常常会想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。 鉴于怀孕不同时期的不同需求，孕妈妈可以灵活的选择胎教音乐，既可调整情绪状态，也会提高胎教效果。 孕早期(孕1 月～孕3 月) 此时适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，旨在消除孕妈咪的忧郁和疲乏。 《春江花月夜》、《假

孕妈情绪管理 胎儿发育到7、8个月时可以自己感受外部的声音，在这之前，胎教会通过孕妈咪的心情来传递给宝宝。微笑是一种很好的胎教，孕妈咪愉悦的情绪可以促使大脑皮层兴奋，可以改善胎盘的供血量，促进胎儿的健康发育。 怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妈长期情绪波动，可能导致胎儿畸形。腹中的胎儿虽然看不见孕妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。因此，为了宝宝的健康，孕妈咪每天都要笑一笑。 当孕妈情绪低落时，可以吃些核桃、花生之类的坚果，来帮助调节情绪，预防抑郁症。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素B1、B2、B5和维生素E，以及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妈还是胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。 准爸爸也可以进行微笑胎教 怀孕期间，不仅孕妈要常常微笑，准爸爸也要

胎教计划 一说到胎教，差不多所有的孕妈都会有意识地对胎儿进行胎教，至于成效嘛，也是仁者见仁，智者见智。当然大家都相信付出还是有回报的，有过胎教的宝宝还是会聪明些。在胎教的过程中最重要的就是孕妈妈的情绪，这个是非常值得注意的一点，孕妈妈如果长期处于一种良好的心情环境中，那么这个情绪通过血液流到胎儿体内，会对胎宝宝产生很多积极的作用，尤其对胎儿的大脑发育起到良好的促进作用。 正确认识胎教的基本原则 胎教的基本原则主要包括：适当内容、适当时间、适当程度。 1、适当的内容 孕早期的胎教主要来自于音乐、对话和抚摸，因为胎宝宝的听力和感知能力在很小的时候就已经形成，所以用这几种方式可以更好的做好胎儿的早教工作。听音乐是做胎教时比较重要的方式，在听音乐时，不仅可以提高胎儿听力的敏感度，愉悦他们的心情，促进胎儿运动，同时，也

和胎宝宝说话 即使是处于怀孕时期，准爸妈也可以通过说话声来刺激腹中胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿在腹中的舒适感。在女性怀孕不久后，胎儿便开始有了记忆，甚至因听到准爸爸的声音而产生了安定的感觉。 如果准爸妈能经常用温柔的话语和胎儿说话，将可以增进与胎儿间的感情。那准爸妈应该和胎儿说些什么?从现代研究表明，怀孕16周的胎儿就已经有了味觉、触觉和嗅觉。当18周时，胎儿就有了听觉和视觉，胎儿到26周时就有了潜意识与人格;到26周便具备了记忆、学习与作梦的能力;36周胎儿的大脑皮质也已发育完全。由此可以看出，胎儿是有学习能力和敏锐感受力的，不但可以对人、事、物在脑海中留下潜在的印象，且孕妇的心理和行为对胎儿产生的影响更加深远，所以早在腹中胎儿就已经开始学习了。 孕妇可以将日常的生活情况讲给胎宝宝听。所看到、听到和感觉到的食物，也可以时常讲给宝宝听，让胎宝宝也

胎宝宝更喜欢爸爸的声音 过去，我们一直认为胎教的工作应该由孕妈咪担任，其实不然，胎宝宝更喜欢听准爸爸的声音。声学研究表明，胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，孕妈妈的声音大多属于尖细的声音，声音传到子宫是有衰减的，而准爸爸的说话声音正是以中、低频调为主。 一般来说，胎宝宝在孕妈怀孕21周，大概怀孕5个月就具有一定的听力水平。如果准爸爸和孕妈妈多跟胎宝宝说话，他还会分辨你们的声音。准爸爸们如果想让胎宝宝知道你的爱，小编认为你们一定要好好锻炼他们的听觉喔。 准爸爸要经常呼唤胎宝宝 曾有这样一个故事，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎宝宝说：“小宝贝，你好吗?我是你爸爸!”同时抚摩胎宝宝。一直坚持这样做，他发现后来每当这句话一出现胎宝宝就会兴奋地蠕动起来。后来孩子出生后，以后每当他哭闹时，父亲都会说这句话，而每次孩子都能从哭闹中

提高胎儿记忆力 我们为什么在怀孕的时候做胎教呢?当然是为了让宝宝更聪明。那么从另一个方面也可以看出来，胎教会让宝宝将胎儿时期感受到的东西记忆下来，这说明胎儿是有记忆力的。准妈妈可以在怀孕时期，有意识的去做一些事情，帮助胎儿提高这个能力，可以让他日后拥有更高的记忆能力。提高胎儿记忆力也是有方法的，我们一起来看一下吧。 保持愉悦心情，多与胎儿交流 曾有科研证实过，准妈妈怀孕时的心情对胎儿的记忆影响是很大的，如果准妈妈保持健康快乐的心情，那么会刺激胎儿的激素因子分泌，对胎儿的记忆力发展很有帮助，如果准妈妈经常处于不安和兴奋的状态，大脑就会产生负面影响，就会抑制激素因子的分泌，胎儿的记忆力就会被抵制。所以准妈妈要经常调节好自己的情绪，多接近大自然，去开阔的环境散步，多呼吸新鲜空气，聆听鸟鸣溪流，这样可以帮助胎儿提高记忆力。平时准父母也要与胎

胎教的常见误区 现在的孕妇以及其家人对于胎儿的教育大多比较注重，但是胎教也并不是越多越好的，在怀孕时做胎教的3个误区要避免。 误区1、音乐胎教并非愈多愈好 因为过多的音乐胎教有可能会干扰到胎儿的听力发育。现在市面上相当多热门“胎教”的课程之中，音乐胎教占了相当多的一部分，有很多胎教课程就提倡在孕妇怀孕的3个月内，应该每天做音乐胎教，然后每次要做5-12分钟;而当怀孕有6个月之后，每次音乐胎教的时间就要加长到20分钟，而且每天都要进行1-2次。甚至对于音箱的摆放位置也有其相应的讲究，说是要在孕妇的1米左右附近，并且还要将扬声器向着腹部，做胎教时的分贝保持在65-75。那么这样的音乐胎教，是否真实有效呢? 所谓的音乐胎也就是是通过音乐等声音对胎儿进行刺激，希望起到对胎儿的生长发育积极的影响作用，可事实上是否真的会对胎儿的发育产生实际意义并不

孕妇情绪差对胎儿有什么影响 很多女性都会发现，怀孕后情绪会变得不稳定，容易大起大落。即便孕前女性的性格可能很温柔，但一旦成为孕妈后也有“火山爆发”的时候，尤其是怀孕初期。其实，女性怀孕后情绪不稳定是一种很正常的现象。 不过，也要提醒大家：孕妇情绪差会“谋杀”胎儿的健康，胎儿在妊娠期间不但每天都要通过脐带来获得母体的氧气和营养，健康成长，还可以准确感受到妈妈的心理变化。到怀孕6个月后，胎儿还能听到声音，并在妈妈的肚子里作出各种反应，如增加胎动的次数、心跳加快等。当妈妈心情愉快时，在腹中的胎儿也能感受到母亲愉快的心情，胎儿可能会做出吃手指、微笑、掏耳朵等动作，在羊水里中怡然自得。但如果孕妈受了到惊吓、或强烈的精神刺激、忧郁、生气时，胎儿也会感到害怕，可能捂着嘴巴。当孕妇反复出现坏情绪时，如果任由坏情绪的发展，那么很有可能会殃及到胎儿，出现流产、早产、生长发育受限以

孕妇多呼吸新鲜空气的好处 新鲜空气中氧气的含量最高，温度、气压以及各种气体的比例都十分契合人体的呼吸特点，有助于人体提高呼吸的效果。孕妇经常呼吸新鲜、纯净的空气，可促进血液循环、静心安神、不易感到疲劳、提神醒脑。无疑，胎儿自然也喜欢新鲜空气，因而孕妇要多呼吸新鲜空气，这样对胎宝宝的发育有利。 事实证明，准妈妈经常生活在新鲜空气中，胎宝宝的生长发育较好，胎动更正常，出生后不易躁动、比较安静。所以，家人应尽量为准妈妈们创造一个空气新鲜、清新的环境。一定要保证长时间居住的地方有良好的通风，可以经常开窗换气，让室外的新鲜空气不断的进入到房间。若室外空气质量不好时，则要立刻关窗。另外，一定要在打扫卫生的时候沾水，为避免再次造成污染，就尽量不用尘掸子。尽量在使用空气加湿器时加纯净水和冷开水，并天天更换水。另外，孕妇应尽量避免到人口密集的公共场所;多在花草树木多，空气流通的