什么时候开始做胎教最好

什么是胎教
在了解“ 怀孕几个月胎教最好”之前，先来了解下什么时胎教。胎教通常指的是根据孕妇腹中胎儿的各个感觉器官发育的程度，有针对性的对胎儿进行适当的信息刺激和交流，促进胎儿大脑和肌体对于刺激的反应，从而对胎儿的发育起到积极的促进作用。

胎教的开始时间
胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生 理发育的特点逐步进行。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适。怀孕头4个月应做好 安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕满6个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3～5分钟为好，以后可逐渐延长，但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。

胎教的注意事项
1.抚摸胎儿，不要急于求成
与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。

2.孕妇要保持情绪稳定，心情舒畅
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

3.合理的语言教育
语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。
胎教的禁忌
1.染发 烫发
一头亮丽的头发，能起到画龙点睛，给人眼前一亮的感觉。但怀 孕期间，孕妈千万不要去做头发，要远离染发、烫发。

2.穿高跟鞋
高跟鞋，可以弥补 身高的缺点，凸显身体的苗条。高度适当的高跟鞋还能使女性挺胸收腹，显得精神抖擞。但准妈切忌，孕期要远离高跟鞋，慎防伤害。

3. 祛斑 护肤品
效果较好的祛斑 护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量 增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、 智力低下、贫血等。

4.过分浓烈的香水
香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤 瘙痒等 过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至 头痛等不适。

5.上网使用手机时间过长
胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性大。

6.穿紧身衣
这样的衣服既容易加重身体 疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。

7.热水长时间洗澡
浸泡热水浴，会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害。

8. 熬夜
紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

9.擦痘痘药膏
抗痘产品中有某些活性成分，这会有让胎宝宝致畸的可能。