您的位置：首页> 早教> 胎教> 胎教常识> 最实用最科学的胎教日程表

最实用最科学的胎教日程表

2012年05月11日 11:41 出处：互联网作者：Lee 阅读次数：458

胎教无处不在，但不是无时不刻。胎教要定时定量，这样才有利于的胎儿的健康发育。今天为你推荐的最实用最科学的胎教日程表，参照胎教的基本要素，以及大多数孕妇的生活习惯而制成，是一份非常实用的胎教日程表。

　　二、下午：

　　1、下午2点开始午休;

　　2、3点起床，喝水吃零食水果;

　　3、3点半音乐胎教;

　　4、4点阅读报纸，书籍半小时;

　　5、5点漫游网海;

　　6、6点户外散步半小时;

　　7、7点吃晚饭;

　　8、8点----9点户外散步;

　　9、9点看电视和家人聊天(情绪胎教、环境胎教);

　　10、10点半洗澡准备睡觉;

　　11、11点准时睡觉，同时进行抚摸胎教。因为我家BABY在这个时候动得时间长，所以适合抚摸胎教。

1 2

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

更多>