怀孕第6个月妈咪营养与胎教
随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,孕妇的食欲不振,导至体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠6个月的孕妇和胎儿都需要一定数量的维生素,只有均衡的饮食才能保证维生素的含量;铁的补充也不可缺少,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分),而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。
孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血,而且还要将部分铁贮藏在组织中,备胎儿需要时从这种“仓库”中摄取。因此,孕妇应该多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物(如牛奶、瘦肉、鱼、猪肝、大叶青菜、水果等)。为了给胎儿的发育提供一个良好的环境,也为积极开展胎教提供有效的物质基础(即营养胎教),重视孕妇的营养是至关重要的。
怀孕第6个月妈咪的触觉胎教
到了妊娠6 个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8时左右最为适宜。每次运动的时间也不宜太长,每次以5-10分钟最为适宜。
怀孕第6个月妈咪情绪与胎教
父母的好情绪、好心情是胎教最根本、最朴实的内容。怀孕后,过去人们常称为“有喜了”,是件很高兴的事,这个消息必将给盼望已久的父母带来无限的欢乐和希望。这种喜悦情绪是最原始的胎教。
母亲讲:“这一定是个聪明、漂 亮的孩子,眼睛会像你,嘴巴会像我,肯定会很漂亮。”年青的夫妇沉浸在美好的想像之中,因为胎儿是他们爱的结晶,是生命的延续。于是他们会格外地珍惜这个胎儿,慎起居、美环境;注意营养、戒烟酒,以其博大的母爱关注着自己宝宝的变化。这是一种极好的自然和胎教,胎儿通过感官得到 的是健康的、积极的、乐观的信息,这也是胎教最好的过程。
相反,当一个母亲还没有在情感上做好接受即将出世的胎儿时,内心势必会充满矛盾和不快,她不高兴胎儿的出世,也不愿意承担起做母亲的责任。或者是持模棱两可的的态度。丈夫也对此漠不关心。面对这种心理状态,9 个月的孕期,在精神上无疑是一个痛苦的经历和沉重的压力。
我们所提介的胎教是一种在自然基础上,经过科学的学习并加以升华所形成的,胎儿感受到的是轻松、温馨、平和、愉快和幸福的内外环境,所以,每 位母亲都要有高度的责任感和美好和愿望,注意身心的修养,静静地期待着你心爱的宝宝出世。
怀孕第6个月孕妈咪与宝宝说说话
六个月时,胎儿对外界声音变得很敏感了,并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激,以语言手段来激发胎儿的智力。在怀孕期间,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行:一是同胎儿对话;二是给胎儿讲故事;三是教胎儿学习语言文字;四是教胎儿学数学、算术和图形。
当然,胎教要循序渐进地进行,对胎儿的语言剌激也是如此。鉴于这个时期胎儿耳朵听觉功能已初步发展起来,因此首选的语言剌激手段便是采用同胎儿对话的形式进行早期开发。实验研究表明,凡是这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式储存在大脑中了,对胎儿进行对话交流将促进其生后语言和智力的发展。
那么应当如何培养胎儿的语言能力呢?培养胎儿语言能力的捷径便 是胎儿期即对孩子进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容:日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲的一些日常用语;系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简单的儿歌等。
怀孕第6个月光照胎教
妊娠第六个月,胎儿对光线仍旧非常敏感,可在胎儿觉醒时进行视觉功能训练。视觉在缓慢地发育,有了一定的功能。训练方法:可用7号电池手电筒,一闪一灭的直接放在母亲腹部进行光线照射,每日3次 ,每次30秒钟,进行视觉训练并促进视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜周期(即晚上睡觉,白天觉醒)和促进动作行为的发展。每次照射时应记录下胎儿的反应。切忌用强光,也不宜照射的时间过长。
好了,我已大概了解了怀孕第6个月的相关情况
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