光照胎教你愿意尝试吗?

光照胎教

被说成可提高视力和记忆力

昨天，记者在多家网站上发现，一种全新的胎教方式——光照胎教被炒得火热。据网站介绍，光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教的方法看似很简单：每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。

“促进胎儿视觉发育，试下光照胎教”，如此诱人的标题让准父母们跃跃欲试。而更让准父母们心动的是：光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调，专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益。

准妈妈们

跃跃欲试却又有所担忧

对于这种全新的胎教方式，有的准妈妈已经迫不及待地尝试了，有的准妈妈则因为心有担忧不敢盲目尝试。准妈妈小薇qw在某育儿网站上请教其他孕妇：你们用手电进行光照胎教了吗?我一直担心光线太强，没敢。

对于小薇qw的提问，答复者很多，有的是用过此法胎教的，有的则没有，不过，准妈妈们的观点主要分两派，网友zhenzhen982表示：“我用过的哦，隔着肚皮宝宝不会感觉到强光的。”

网友wangqiuju则持反对意见：“最好不要，因为宝宝眼睛还没发育好，容易造成不好的刺激。”

网友arrie则用自己的实际体验答复道:“我试过几次，见宝宝没反应就没照了。”

妇保专家

光照刺激不当会影响胎儿生长发育

用手电筒照射孕妇的肚子真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?

“目前南京地区医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教，我也没有在专业书籍中看到过这种方法。”江苏省人民医院妇幼分院、江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师说，用电筒进行光照胎教并无科学依据。

一般来说，胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，故产房里大多采取暗光，就是要减少光线对新生儿的刺激。孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒光线中的红光属于长波光线，可能对胎儿的眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、对胎儿都有帮助。

眼科专家

对胎儿的视觉功能发育没用

江苏省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师指出，光照胎教对宝宝的视觉功能的发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，宝宝才可能具备正常的视功能。宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育。大约在胚胎第八个月的时候，视网膜十层结构才基本形成，出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的“视觉经验”，经过后天训练方可获得正常视功能。

不如这样

重视宝宝眼睛“后天训练”

正常情况下，婴儿1-2个月时视线可跟踪物体移动90度，最佳注视距离是20-30厘米，家长可以拿玩具给孩子看，让孩子的视线追着玩具“跑”;3-4个月的时候，婴儿可以跟随物体移动180度了，此时色觉发育已较好，喜欢看颜色鲜艳的物体，最偏爱红色，家长可以让宝宝用红球或红色玩具做眼跟随运动;等到7-9个月的时候，孩子基本已有较好的手眼协调动作，家长可以把玩具放到孩子面前，让孩子练习抓玩具。

专家们建议，家长应积极参与宝宝生后42天、1周岁以及儿童入园前的常规眼保健检查。一旦发现儿童视力低常或异常应尽快到眼科专科医生处做详细检查。“4岁之前是治疗弱视的黄金时期。年龄越小，治疗效果越好，不仅疗程短，而且治愈率也高。年龄越大，治疗效果越差。12岁以上，已超过视觉系统发育期，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。”刘虎主任医师表示。