尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大小的病症，但事实上，医生们却发现，其实那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们所忽视的小细节所造成的，也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。 　　你不妨看看自己有没有下列些不正确的“小习惯”，重新检视自己的生活作息，找出治本的健康守则。 　　1.一双鞋天天穿着不换 　　由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。 　　建议：准备2到3双鞋，轮换着穿。回到家中要换上拖鞋，让“累”了一天的鞋也透透气。 　　2.

　　“如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了!”7月22日，卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了十几年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。”曹教授之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。 　　曹兴午教授告诉记者，他从1990年开始关注男性精子数量。到2006年，发现男性精子数量平均下降了22%。这个数字让他非常吃惊，也因此发出了“50年后人类将会断子绝孙”的论断。上海大学社会学教授刘达临在一次学术会议上更是借用国外健康学家的观点大声疾呼：“别让男人成为濒危动物”。 　　即使问题没有那么严重，但男性精子数量下降

　　请记住：要想生个健康的孩子，就不要近亲结婚!可是有人认为：近亲结婚，亲上加亲，这不什么不好呢? 　　请看一系列严酷的事实： 　　在厄瓜多尔马亚逊居住着与世隔的阿乌卡人，由于他们只能在亲内结婚，各种先天不足、矮子、多指(趾)畸形到处可见，造成种族退化，濒于灭绝。 　　在中非的热带森林里，生活着十几万俾格米人，他们身材矮小，体弱多病，被称为“小人国”。医学家们发现，他们的体内缺少一种胰岛素的生长基因I，而缺乏这种基因的根本原因是由于俾格米人至今仍保持着原始落后的近亲结婚的习俗。 　　在我国云南境内的少数民族基诺族有许多村落，由于近亲通婚，人口一直不蕃，历史上曾相当闻名的少妞上塞，如今却只留下一座空空的宅墓。 　　据世界卫生组织调查，近亲结婚患智力低下、先天性畸形和遗传性疾病的发生率，要比非近亲结婚子女高150倍，新生

　　“目前很多年轻女性过多地依赖紧急避孕药，但紧急避孕药效果不如常规避孕药，并且对月经有一定影响，只可作为避孕失败后的补救措施，不可作为常规避孕措施”，这是中华医学会计划生育分会主任委员范光升教授对女性做出的提示。同时她指出，所有女性应该选择最低有效剂量的避孕药。 　　口服避孕药在中国的接受度一直比较低，据2004年的统计数据显示，在中国仅有1.69%的妇女在使用口服避孕药。 　　国家人口计生委科研所研究员吴尚纯教授指出，目前中国消费者对口服避孕药的恐惧主要来源于对口服避孕药普遍存在误解，如误认为体重会增加，误认为会对生育产生影响等。其实现代的口服避孕药已经不是当年的口服避孕药了。与其他避孕方式相比，如果能够坚持和正确使用现代口服避孕药，避孕可靠性更高。 　　避孕药除了具备避孕可靠性，它还能够有效调整妇女月经周期，减少缺

时下，执业执照、资格执照考试热正风行。司机要有驾驶执照，做医生需持行医执照，当老师要有教师资格证书……当家长竟也有“家长执照”可考。在广东梅州，一股考“家长执照”热正悄然蔓延，而热衷于考“家长执照”的大多是“80后”白领。 　　“家长执照”是由一些早教机构提出来的。家长们通过早教机构提供的培训课程，一般包括孕前和孕期知识、婴幼儿的生长发育规律知识、家长如何和孩子有效沟通等。课程结束后，早教机构会对家长进行相关的测试，家长若通过了就可以获得“家长执照”。 　　“80后”白领大多数是独生子女，文化水平和收入较高，他们对下一代的投资非常大方，却缺乏相关科学养育

　　2010年4月23日，Lancôme兰蔻网上专柜正式入驻MSN购物频道。 　　兰蔻网上专柜不仅与实体专柜同步销售品牌美容护肤全系列，现在购买更可获得兰蔻网上专柜独享奢宠：即日起，用户在MSN购物购买任意兰蔻产品，即可获得MSN会员专享优惠套装(价值RMB380，兰蔻GÉNIFIQUE“精华肌底液”7ML、兰蔻智能愉悦臻白凝润面膜1片、兰蔻全新柔皙清透防晒乳5ML)。 　　法兰西玫瑰之孕育 　　在一次法国郊外的旅途中，兰蔻创始人Armand Petitjean走进了一个名为Le Château de Lancosme的废墟古堡，城堡的周围长满了野玫瑰。Armand Petitjean认为女人就如同玫瑰的美丽各有其姿态与特色。于是，他便以城堡名字的发音作为兰蔻的品牌名称，城堡里的玫瑰

　　魔蝎座12.21-1.20 　　个性保守、谨慎、坚强，对事情认真 　　节俭、拒绝浪费精力，以一种谨慎的态度面对事物，是这个星座负责的态度，对于别人所托的事情，都能做得很好，是个很好的朋友。具有孤独、严肃及自我压抑的特质，在陌生人面前较容易害羞。 　　摩羯座生日 　　12.22 　　机智、能干、实际，有商业头脑，对生意有关的各方面都很有兴趣，天生的领导人才，能博得朋友和同事的尊敬。克服好争吵搏斗的精神，便可减少许多困难。若使不良的倾向发展成习惯，在你的社交活动和生意上，都会变得诡计多端。 　　12.23 　　脑筋深沈，交替在原则和野心之间，非常囝决，野心勃勃、适应力强、再制力和模仿力甚佳，计划或野心受干涉时，会变得相当暴躁和激动，天生的领导人才，凡事都想照自己的方式去做。 　　12.24 　　具野心及果决的人格，财务方面表现出明显

　　处女座8.21-9.20 　　追求完美，冷静沉着，容易因小事烦恼不已 　　过度明辨是非，以一种近乎挑剔的态度要求完美，乍看之下似乎不容易相处;但他们却也是最好的家庭成员和共事者，能为团体作出最大贡献。有优秀的分析能力，做事很谨慎小心。喜欢干净、整齐，近似洁癖。 　　处女座生日 　　08.23 　　浪漫的天性，可能是理想主义者和爱作梦的人，有时很难取悦，由于固执、自我观点所致。爱与有钱人为伍，和不幸的人相处时，应要有容忍和体谅之心，不要遗忘故旧才好。 　　08.24 　　机智，富执政能力，无论做什麽都有很大的决心，是好是坏都照样做下去。对错要分明。各种不同的教育，可克服可能的不好倾向。节制和保守的原则，可以给你带来成功和幸福。 　　08.25 　　敏感，易受感动，保守，有依赖的倾向。来自婚姻方面的财富，常使你生活安适多了。生意上的

　　双子座5.21-6.20 　　聪明好学、爱发问，有时善变，难以捉摸 　　敏捷的思虑和绝佳的沟通能力，让双子孩子辩才无碍却不叛逆，重视个人自由胜于一切的他们，显现于外的就是容易被有趣、变迁的事物所吸引。思考敏捷、动作迅速，拥有旺盛的好奇心，喜爱自由、不受拘束，具有创造力。 　　双子座生日 　　05.21 　　易受感动，理想主义，友善，仁慈。为了自己的利益，有过份大方的倾向。要学习辨别真假。愿意为共同的利益而工作，因此颇受同僚和伙伴的欢迎。喜欢作水路旅行，可能因长途海上旅行，而建立有利的商业关系和成功的婚姻。 　　05.22 　　实际，现实，具坚强信念和野心勃勃的目标。有很优良的潜能，可成为作家和雄辩家。讲话非常动听。变卖财产时，可能会有法律纠纷。 　　05.23 　　精明，机警，深受更高的同情所感动，会成为人权斗士，喜欢干涉别人的

　　金牛座4.21-5.20 　　性格随和可亲近、仁慈，沉着稳重 　　对追求和谐的金牛孩子而言，他们拥有体贴、关怀他人且能管理自己的能力，能获得朋友的信赖。具有容忍心，坚持己见近似固执。不论任何事情，都会脚踏实地去做。一切和体能相关的活动，例如运动等都会让金牛孩子感到有趣。 　　金牛座生日 　　04.21 　　脾气傲慢，体恤，坚毅，表现出艺术方面非凡的才华。会与显要之士接触，个性讨人喜欢，很自然的立刻交到朋友。属独裁型，要避免此倾向才好。 　　04.22 　　富吸引力，果断，大方，成功要靠自己天赋和努力。忠心和天赋的才能，会帮你在任何需要零碎知识的科学行业上成功。有形成贪婪、自私的实例主义的外观，所以需要有爱、感情和了解的包围。 　　04.23 　　具平衡的科学头脑，仁慈亲爱的性情，慷慨大方，有时会有点顽固任性，体质柔弱，所以身心不

　　十二星座神话故事 　　白羊座(3/21 - 4/20) Aries 　　传说： 　　特寒里亚国王阿塔玛斯和王妃涅佩拉结婚，两人生了一对双胞胎，但国王却和特贝的公主伊诺娃有段婚外情，将涅佩拉王妃赶出宫，而迎立诺娃为新王妃。当伊诺娃王妃有了自己的孩子后，乃决定要杀死前涅佩拉王妃所留下的唯一双胞胎，(哥哥是普里克思，妹妹是赫雷)。她收买占卜师向国王告状：若不将前王妃所生的孩子送给宙斯当祭品，众神将大怒，则今年将闹饥荒。涅佩拉知道后就向宙斯求救，于是宙斯就派天上的黄金牧羊去载这两兄妹至天空彼方因速度太快，妹妹跌落大海，牧羊就一边回头看妹妹，一边守护着哥哥，而形成现今的牧羊座。 　　诞生石： 　　钻石:纯洁无瑕 永恒 　　众宝石中硬度最高者，象征坚韧永恒， 被视为坚贞不渝的婚姻盟约。铂金与钻石的最佳组合已被广泛接受。 　　星座个性

　　不同的风格带有不同的强烈的个人色彩，那么十二星座都适合哪些风格呢?新年新气象，让我们一同走进十二星座家居风格展示，感受不同星座的居家理念带给我们装修设计的灵感，并找到属于自己的那一款风格。 　　1、摩羯座：古典艺术传统 　　迷恋方正，把古典发挥到极至，也是了不起的风格展现。浓浓的亲情与个人所取得的成绩融入到居家装饰设计中，还会不遗余力地寻找贵重的丝织品、大气的家具。 休闲品味的纸纤造型床是双鱼座的最佳首选。 家居风格展示，感受不同星座的居家理念带给我们装修设计的灵感，并找到属于自己的那一款风格。 　　6、双子座：新颖趣味流行 　　新鲜漂亮的装饰物，让流行更好的融入其中。流行敏感，不喜欢一成不变的东西，选择的装饰品通常也能体现他的双重性格。好比衣柜、梳妆台等最好是组合式，可拆卸重组，创造新趣味。 家居风格展示，

　　为了迎接心爱的宝贝，父母首先要做的就是要为宝宝营造一个能够自由活动的生活空间、打造一个良好的家居环境。Baby房的安全，是最最重要的。所以，在为宝宝布置房间时，有很多小细节需要多多注意哦! 　　1、空气 　　婴儿居室不论春夏秋冬，只要天气晴朗，就应每天定时开窗通风30分钟，保持空气清新。通风时把宝宝抱到另外的房司，以免宝宝吹风受凉。 　　一般家庭中，儿童房间相应小些，很容易造成空气污染。家人要注意在BABY房内应禁止抽烟，刚出院的宝宝，1个月以内尽量避免众多亲朋好友的来访探视，以免一些病毒也随之而来，传染宝宝。 　　2、温度和湿度 　　宝宝房间的温度以18℃～22℃为宜，湿度应保持在50%左右。冬季可以借助于空调、取暖器等设备来维持房间内的温度。保持室内的湿度是父母常常疏忽的，冬季北方空气干燥，可以在室内挂湿毛巾，使用加

　　十六岁之后的孩子，正是多姿多彩的花季时节，这一阶段的孩子，学习上处于高中阶段的紧张状态，自我意识加强，有自己的想法，观点，心理上则对异性的好奇，有好感，有的家长为孩子的早恋忧心，有的家长则对孩子的叛逆发愁。 　　现代社会，孩子成了家庭的重心所在。为了孩子，家长们可谓是用心良苦，不惜时间、金钱、精力，几乎一切都围着孩子转。 　　父母都是爱孩子的。但是如何才是正确地爱自己的孩子?却不是每个父母都能解答的。 　　爱孩子，疼孩子，也要会疼，会爱。 　　那么，在孩子成长的不同阶段，在风水方面的应该注意哪些事项呢? 　　一、 幼儿时期(0岁---6岁) 　　这一阶段的孩子，生理、心理上都正处在生长发育早期，抵抗力弱，自己还不能完全正确地表达自己的需求和感受，所以如何才能使孩子聪明健康地成长是家长关注的重点。 　　这一阶段，儿童房的布置以轻松活泼

　　身为职场准妈妈，到底能享受哪些产假福利呢? 　　“要去做产检啦，公司会准假让孕妈去做产检吗?去做产检公司会扣工资吗?产假可以休多长时间?职场妈咪可以享受怎样的生育津贴?……”好孕啦，职场准妈有一大堆的问题迫切希望得到解答。 　　其实，关于职场妈妈怀孕分娩的相关假期福利，国家法律是有明文规定的： 　　1.护理假 　　丈夫休护理假受是否是晚育及所在省份的规定。大多数省份《人口与计划生育管理条例》中都规定了晚育者丈夫休护理假的时间，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可长达一个月呢! 　　6.晚育者产假 　　《中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的《人口与计划生

　　香港老牌中成药保济丸，被新加坡验出含致癌禁药，港府下令回收。 　　香港老牌中成药“保济丸”被新加坡药物监管当局验出含有可致癌的禁药“酚酞”和减肥药“西布曲明”，服后可能引致非常严重的副作用，香港卫生署昨晚勒令药物制造商“李众胜堂(集团)有限公司”从当地零售商及消费者回收，又呼吁市民立即停止服用，如有不适应尽快求医。 　　卫生署发言人说，须回收的药丸为“保济丸轻便装”及“保济丸拾樽装”。据报，新加坡方面发现这两款药丸含有上述成份，服后可能会有非常严重的副作用。 　　“保济丸拾樽装”已在香港注册为中成药并在市面出售;“保济丸轻便装”则正申请注册为中成药。

　　婴儿也可办医保，你知道吗?2008年实施的《杭州市基本医疗保障办法》规定，杭州市区户籍新生儿可在出生3个月内到社保站办理，非杭州户籍也有相关政策保障可参保。 　　但记者调查发现，由于政策规定，新生儿只能从次月开始享受医保待遇，如果孩子在这段时间生了病，医疗费用只能完全由家庭承担。 　　许多年轻家长不知“医保” 　　办了医保但要次月才“生效” 　　这个“盲点”影响面挺广 　　天津、深圳新生儿医保“可追溯” 　　杭州市民如何办理参保手续 　　许多年轻家长不知“医保” 　　近日，记者在省儿童医院随机采访了30人，其中9名是杭州市区户籍，有4人给孩子办过医保，未办的人当中有3人压根不知道有