人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病? 一、长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 二、脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议:同上一条建议。 三、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 四、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体
患白血病的孕妇明天手术 专家将努力促使“母子相见” □通讯员 宋黎胜 本报记者 吴亚芬 早报讯 一对年轻小夫妻,正沉浸在将为父母的喜悦之际,却突遭噩运——妻子被查出患了白血病。已怀孕7个月的准妈妈说,冒着生命危险也要将孩子生下来。 2008年1月29日,本报《准妈妈突然查出白血病》报道了患血白病的孕妇王燕燕的遭遇后,牵动着无数人的心。昨天终于有好消息传来,经过浙江省人民医院多科专家会诊后认为,为王燕燕动手术的各方面条件基本成熟,明天上午专家们将努力促使“母子相见”。 昨天上午,记者在病房见到了坚强乐观的王燕燕夫妇。两人2月3日到汽车东站乘中巴回家,11日中午回到病房。除了回家过年,就是找亲朋好友帮忙凑钱,毕竟生完孩子后还需长期治疗。 省人民医院对王燕燕予以高度关注,血液科副主任蓝建平博士
天气逐渐变冷,人们都喜欢吃一些热热乎乎的菜肴,既可以抵御严寒,又可以暖暖身子,而家常菜“东北乱炖”就再合适不过了。 今天介绍的“东北乱炖”原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆,还有具东北特色的蘑菇和豆泡,这是一道营养搭配比较合理,许多家庭主妇都会做的菜肴。 单这一道菜肴,就有将近十种食物,非常符合食物多样化的营养学要求,而且,红色的西红柿、蓝紫色的茄子、橙黄色的南瓜、绿色的青椒和扁豆、白色的圆白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物,也很符合每天吃5~7种颜色食物的健康营养理念。 一般来说,食物中的维生素C很怕热,遇热就要遭到破坏,是很忌讳放在炖菜中的。可是,西红柿中因含有一种特殊的酶,使维生素C在烹调过程中受破坏的程度很小。另外,西红柿中含有丰富的番茄红素,这是一种类似于脂溶性的东西,只有在加热以及有油脂的情况下,才能更好地被
秋天最容易上火,牙疼、头痛、口鼻生疮,那么吃点降火药吧,比如大家很常用的牛黄解毒片,一些容易上火的人,甚至把牛黄解毒片当成“居家旅行必备良药”。但是近日,有专家提醒,牛黄解毒片长期服用并不可取,有可能导致慢性中毒。 牛黄解毒片是常用的祛火药,牙疼、头痛、胃胀都可能用到,还有通便作用。不过该药含有雄黄,属毒性成分,须在医师指导下使用,不可长期大量服用,否则易引起慢性中毒,损伤神经、血管、肝肾脾,重者可能危及生命。另外,长期服用容易出现脾胃虚弱,影响食物的消化吸收,从而使体质变弱。 另外,口腔溃疡也不适用牛黄解毒片。牛黄解毒片有清热解毒、散风止痛的作用,适用于心、肝、肺、胃之火盛而致的口鼻生疮、牙痛、咽喉肿痛、便秘等。但是牛黄解毒片只能用于红肿热疼症状明显、阳气
数九天(数九是一种中国传统记录时间的方式,从冬至开始每过九天记为一九,共记九九)以后,许多父母担心宝宝受到天气影响发生感冒,因此不愿带宝宝出门。其实,长期呆在室内会影响宝宝心情,父母应每天带宝宝出去晒太阳。 晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D。维生素D又叫"阳光维生素",皮肤中所含维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,可帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,使骨骼健壮结实,增强免疫功能、增加吞噬细胞活力。如果父母担心宝宝受冻,可不时摸摸宝宝的小手,只要暖和就行。 有三个时间段适合晒太阳:第一时间段为上午6~9时,这段时间阳光温暖柔和,以红外线为主,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,可使宝宝身体发热,促进宝宝血液循环和新陈代谢。第二、第三时间段分别是上午9~10时和下午4~5时,这
编者按:蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶,虽然是我们身边常见的保健品,但是您知道如果坚持食用,会给我们的生命带来哪些奇迹吗?怎样食用才能将其保健作用发挥到“最大化”呢?面对柜台上形形色色的蜂产品,哪一种更适合您呢?在这篇文章里,我们将把这些奥秘呈献给您。 支持专家: 中国蜂产品协会副会长骆尚骅、管春华 一天也少不了蜂蜜的滋润 农业部原副部长杜子端的养生体会 年近九旬的耄耋老人,在常人想象中或许是口齿不清、眼花耳背、走路颤颤巍巍。那么,如果他吃了30多年的蜂蜜,还会是这般形象吗? 农业部原副部长杜子端今年87岁,可岁月这把利剑并没有在他身上留下多少痕迹。除背有点驼外,杜老思路清晰、口齿清楚、精神矍铄,甚至还风趣地说:“你应该早上来采访,那是我每天吃蜂蜜的固定时间,你错过机会了。” 杜老说,自己是食用蜂产品的积极
据英国媒体报道,美国印第安纳州塞尔斯堡4岁男童欧文·布赖恩和妹妹塞丽尼蒂拥有同样的生日,任何人看到他们,都会立即以为他们是一对双胞胎兄妹。令人惊讶的是,这对“双胞胎”拥有同一个父亲,却拥有不同的母亲——塞丽尼蒂的母亲是现年28岁的家庭主妇杰西卡,而欧文的生身母亲却是杰西卡的母亲、自己46岁的外婆黛安。 现年28岁的杰西卡2000年与现年35岁的艾里克通过互联网征婚网站认识。没多久,杰西卡就怀上了身孕。杰西卡回忆说:“两周后,我的腹部突然开始剧烈疼痛,医生说我遭遇了宫外孕,受精卵掉进了输卵管里。我感到悲痛极了,因为我不但失去了自己的孩子,并且还切除一根输卵管,从而使我将来怀孕的机会大大变小。” 婚后4个月,杰西卡再次怀上了身孕,不过4周后杰西卡就遭遇了流产。在接下来的两年
调查显示,在部分大中城市的中小学生中,使用涂改液人数比例平均达到50%以上,有些学校甚至达85%以上。 中国消费者协会委托中国人民大学商品检验中心,对市场销售的79种牌号的涂改液进行检测表明,全部样品均不同程度地含有各种有毒物质,并散发出刺鼻气味。 这类物质吸入体内或粘在皮肤上,会危害人体健康;对铅、铬、镉等8种重金属元素的测试,发现有5种样品含有微量铅,1种含有微量钡。 涂改液是一种化学合成物,含有二甲苯成分,长期使用会对人体的肝脏、肾脏等脏器造成慢性伤害。涂改液还含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等多种化学物质,会对眼睛产生刺激。经常使用可引起流眼泪、眼睛发红,个别人还会引起恶心、呕吐,浑身不舒服。 另外,涂改液干得快,强烈的挥发性增加了它的毒性渗透力。挥发性极强的毒性化
根据国内有关妇幼保健机构对2230名学龄前儿童的膳食和营养状况调查(深圳),结果显示在膳食营养上,包括能量、蛋白质、铁、硒、维生素B1、B2、维生素C和维生素E等多种营养素均可达到我国营养学会制定的标准,较为不足的是钙、锌和维生素A,此外,优质蛋白质的比例亦偏低,只占蛋白质总摄入量的49%左右。 但是,当前仍然有三种与膳食营养有关的疾病在学龄前儿童中呈现高发病率,一是反复呼吸道感染,二是超重与肥胖,三是潜在缺铁及缺铁性贫血。现将其问题及对策简要阐述如下: 反复呼吸道感染:这是困扰学龄前儿童最为常见的健康问题。学龄前儿童的这一问题很大程度上是与膳食中锌、维生素A和蛋白质的摄入不足有关。蛋白质构成细胞的基本结构、锌是多种酶的辅基,维生素A是儿童生长发育和免疫功能所需,因此,这几种营养素的缺乏,不仅影响正常生长发育,还可造成全身免疫力和呼吸
离5月的小学报名还有两个多月,择校的家长们却已忙碌起来:托关系、递条子、送孩子上补习班,甚至精心打造大班孩子的简历……上周,沪上某知名育儿论坛上就出现不少主题相同的帖子:“求幼儿园大班孩子简历模板一份”,引来众多争议。进小学还要做简历?教育专家们对家长此举纷纷摇起头:如此一来,家长的紧张情绪就会影响到孩子,给孩子压力过大,其实得不偿失。 专家意见 上外沪东外国语学校校长胡刚毅认为,家长给孩子做简历推销自己的孩子,心情可以理解,但把孩子的能力浓缩到一本简历,其实是过早地给孩子分了个好坏。“以比赛获奖、才艺证书来判定孩子的能力是不公平的。刚从幼儿园出来的孩子学习、心理都没定
自从一怀孕,我就总听到有人说,这个不能吃,那个要多吃。为了宝宝健康,我也基本都照做了。可是前两天有人告诉我,孕妇不该喝酸奶,就得喝牛奶。这可让我有点接受不了,因为我就是喜欢酸酸的味道,不喜欢没味的牛奶。真就不能喝酸奶了吗? 为了弄明白这事,我专门请教了专家。专家告诉我,牛奶和酸奶其实可以互补,只要不是妊娠反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,营养专家推荐,孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外,孕妇在怀孕期间容易便秘,酸奶中的益生菌则可以缓解便秘,增加对营养的吸收。从这个意义上说,酸奶显
新商报讯 (记者 李晓东) 当甘井子区某高档幼儿园的老师让5岁的孩子吃饭时,这个孩子竟然掌掴老师:“姿势很专业,一般小孩子打架都是挠或抓,而她简直就是在扇嘴巴呀。”被打老师陈玲很委屈。委屈过后就是气愤,“这孩子竟不屑一顾,不但不道歉,还扬言,让他的父亲赔钱就可以了事。” 陈玲说,事情发生在上周:“在午饭时,我让小朋友吃饭,这个小女孩感觉饭菜不合口味,很是不满意,我还蹲下来好言好语劝了几句,结果她竟然扇了我两巴掌,当时我就被打懵了。”对孩子的打闹,陈玲时常遇到,“但像她如此专业的,还从未遇到过,一般的孩子就是挠或者抓,再严重的就是趁你不注意咬你一口,可这孩子竟然是掌掴。
酒后开车容易肇事是众所周知的,而看完电视后立即开车,同样会增加肇事的几率。 研究发现,在暗光下看电视,荧光屏上强烈的闪烁,会引起体内维生素A含量暂时下降,使视觉迟钝,辨色能力减弱,视力下降。倘若连续看电视1小时左右,视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视2~3个小时,视力恢复的时间就更长。因此,即使再精彩的电视节目,在开车前最好也不看,如果看后需要马上开车,可以向远处眺望十几分钟或闭目养神片刻,让疲劳的眼睛休息一下。 此外,尽管感冒是小病,但若在感冒期间开车就很不适宜了,因为感冒时反应能力会降低75%,而中度醉酒时反应能力下降则不超过5%~10%。可见,感冒出现反应失控能力是中度醉酒的2~12倍。因此,患感冒时不宜开车。 而空腹开车由于长时间处于饥饿状态,体内血糖下降。当血糖下降到一定程度时,就会头晕眼花、疲
镇咳药 苯丙哌林BENPROPERINE [药物作用] 苯丙哌林为非麻醉性强效镇咳药,奏效迅速,动物实验证明本品镇咳效力比可待因强2-4倍,本品的镇咳作用具有双重性,除了通过阻断来自肺胸膜牵张感受器传入的感觉神经冲动,兼有支气管平滑肌解痉作用外,尚对咳嗽中枢有一定抑制作用,但不抑制呼吸。对平滑肌的作用与罂粟碱类似,临床上不引起胆道及十二指肠痉挛或收缩,不引起便秘,未发现成瘾性。 [适应症状]刺激性干咳及其他原因如感冒、急慢性支气管炎、上呼吸道炎症(咽炎、鼻炎)等引起的咳嗽。 [不良反应与注意事项] (1)偶有口干、口渴、发困、乏力、头晕,胃部烧灼感、食欲不振、腹部不适、药疹等。 (2)本品需整片吞服,不可嚼碎(因对口腔黏膜有麻醉作用,产生麻木感觉)。 (3)本品在妊娠期的安全性还未
原本是销售部经理的邵铭心,怀孕后单位以出于人性关怀为借口,将她调至行政部担任后勤,每天上楼下楼端茶倒水、打扫厕所,如此落差让她难以接受。就在她有早产征兆,医院开证明要她卧床休息时,公司不但扣发其工资,还以违纪为由将其解雇。日前,南京市白下区法院作出了公司支付其1380元工资、业务提成1.6万元、经济补偿金2000元及仲裁费由公司负担的一审判决。 2005年,邵铭心进入南京市某网络公司工作,从事销售管理工作,合同到期后双方并未续约,形成事实劳动关系。2006年10月邵铭心因怀孕断断续续请假,公司通知她待岗,后公司以她工作能力不适应岗位和公司发展需要,以及出于人性关怀为由,将她安排到较为“清闲”的行政部担任内勤工作。上班后,邵铭心才发现,所谓内勤就是每天打扫厕所、上下楼端茶倒水等打杂的活,在她看来这是变相地逼她辞职,但强烈的好胜心让她忍了下来。200
零食是儿童不可缺少的辅食,但切记不要走入误区.1.果冻是一种富含营养的零食。事实上市场上销售的果冻基本不含果汁,它的甜味来自精制的糖,而香味则来自人工香精。 2.果脯、蜜饯可以代替新鲜水果。怎么可能呢!这些食品在加工过程中,所含的维生素C基本被破坏,而用纯度达99%以上的白砂糖进行加工。食用如此多的糖,可想而知会有什么后果。 3.坚果营养丰富,可以多吃。事实上,坚果中的脂肪含量非常高,食用过量就会发胖。
芒果正在新鲜上市,但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。记者从东南大学附属中大医院了解到,近日该院皮肤科连续接诊了多例因为吃芒果而引起接触性皮炎的患者。专家提醒吃芒果最好切小块吞着吃。 “只因为吃了一回芒果,嘴巴就肿得老高,好几天都不见退下去。”据李小姐说,前几天她从市场上买了几只小芒果尝鲜,吃了没多久,皮肤就出现了过敏,一开始嘴巴周围有点发痒,后来嘴巴也肿了起来,整个脸部都痒了。 该院董正邦医生介绍,芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏,而且即使有过敏,各人的反应也不同,有些人吃了当天就有反应,有些则要过两三天才会出现症状。 董医生指出,芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒
晨报讯(记者 武新 通讯员 王悦)妻子产后两天因大出血去世,丈夫邹先生和家人将医院推上被告席,提出155余万元的赔偿请求。昨天,丰台法院一审判决医院赔偿邹先生等5人医疗费、精神损害抚慰金等共32万余元。据了解,因适用《医疗事故处理条例》不足以赔偿患者家属的损失,丰台法院首次对这件构成医疗事故的损害赔偿案件,适用人身损害赔偿案件的处理规定,对不足部分进行了调整。 2007年1月8日,邹先生的妻子临产入住丰台医院。医院诊断后,发现其妻怀有巨大胎儿,医院决定施行剖宫产术。经过手术,当日14时左右,邹先生的妻子生下一个女孩。当日18时30分左右,邹先生的妻子出现出血等现象。在采取了一系列措施无效之后,邹先生的妻子死亡。经鉴定确定医院负次要责任。
北京市聋儿康复中心的120多名聋哑孩子,有一半多是在几年前甚至半年前突然变聋的。“这些孩子,其实就得了一点点小病。但是大概得有一半以上的孩子跟滥用抗生素有关系,导致他们耳聋。”北京市聋儿康复中心主任陈淑云说。??记者调查发现,这种滥用抗生素导致儿童耳聋的事件接二连三地发生。不久前,一个8个月大的新疆小男孩在北京同仁医院被专家确诊为抗生素致聋。令人遗憾的是,小男孩4岁的哥哥,2年前因为同一种病而使用同一种抗生素致聋。??专家介绍,抗生素不合理使用很容易伤害儿童的听觉神经造成永久性耳聋。不但改变了孩子的一生,还给家庭带来了沉重的负担。“给孩子植入人工电子耳蜗,一生得需要约五六十万元人民币。”陈淑云说。??中国聋儿康复研究中心的专家向记者透露,我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达30万,占总体聋哑儿童的比例高达30
如果单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。 由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,每天大便2?4次,这表明奶量充足,婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。 婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足,婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。 宝宝吃饱了就会情绪良好,表现愉快,玩笑自如。