三伏天艾灸的最佳时间2020

初伏灸：7月16日-7月25日

中伏灸：7月26日-8月14日

末伏灸：8月15日-8月24日

2020年三伏灸黄金时间表

1、伏前预热灸

(1)时间：2020年7月6日-2020年7月15日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

2、初伏灸

(1)时间：2020年7月16日-2020年7月25日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

3、中伏灸

(1)时间：2020年7月26日-2020年8月14日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

4、末伏灸

(1)时间：2020年8月15日-2020年8月24日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

5、伏后加强灸

(1)时间：2020年8月25日-2020年9月3日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

特别说明：艾灸的频率，是西安继正堂艾灸馆常用频率，仅供朋友们参考。事实上艾灸频率没有那么固定。毕竟每个人情况不一样，病情有轻重、病程有长短，总体上只要没有口干、口渴、嗓子干痒疼等上火的症状，或者没有出现灸后更加乏力的情况就可以连续灸，明显寒湿体质的人可以趁三伏之时多灸几次，不必拘泥于上面所介绍的频率。