准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。
把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。杜绝手部皮肤与粘液直接接触。绝对值得借鉴的好方法。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
雪饼 幸福的味道
山药苹果小米粥 全新的味蕾体验
山药南瓜泥
山药鱼肉粥 DIY宝宝美食
蓝莓奶油山药杯 滋养脾肺
宝宝香肠 健康又营养
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
11:45
10:07
15:43
15:13
13:05
11:50
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！