小孩子三伏天发烧怎么办：远离高温

首先，尽可能调整室内温度，远离室外高温。在降低室温时，还要避免走入另一个极端，千万不要让孩子受凉，否则将加重病症。

因为高烧从病理上是由于细菌感染比如呼吸道感染等引起的，所以要避免空调、电扇直接吹向孩子。很多宝爸宝妈进入一个误区，为让孩子快速降温，空调、电扇轮着上直吹，看起来让孩子很舒适，实际上会加重、贻误孩子病情。

小孩子三伏天发烧怎么办：补水

给孩子多补水。在平常低温的天气内如果发烧，多喝水也有一定的效果，而如果气温过高，出汗也增多，更要增加水量，以更快身体康复。

小孩子三伏天发烧怎么办：物理降温

温水擦浴、解衣散热、降低环境温度、乙醇拭浴等都是物理降温。

什么情况下适应物理降温：

1、轻烧：无中毒症状，无高热惊厥病史

先明确一点：轻度发热是自身免疫系统启动，抗拒“外敌”，也不全是坏事哦!

轻度发热时贸然吃药，不仅可能削弱防御能力，还可能干扰体温的波动和其他临床征象，改变疾病原有热型，给诊断带来影响。

所以，体温<38.5°C时不用急着吃退烧药，如果孩子没有中毒症状上吐下泻，也没有高热惊厥的病史，那就先用物理降温法。

2、谨慎用药：3个月内的婴幼儿、药物过敏儿童

要谨慎用药，药物过敏的宝宝不能打针、吃药，就只能物理降温了。不过三个月以内的婴幼儿，在体温<39.0°C时应首选物理降温，谨慎用药。原因是，婴幼儿身体较弱，体温调节功能不稳定，退烧药使用不当，可能会让小宝宝因出汗过多引起虚脱，也可能会因体温下降过快造成体温偏低。

还有一种情况是，如果吃了退烧药后，2小时以内宝宝的体温还是高于39.0°C，怎么办?此时不能在短时间内再次服药，这就需要用物理降温的方法来帮助降低体温了。

物理降温的方法：温水擦浴、盐水灌肠、解衣散热、乙醇擦洗

1、温水擦浴。

操作方法是：准备好一盆38°C—40°C的温水，把宝宝脱光光，在宝宝身下垫一块大毛巾，再准备另一条毛巾蘸湿，擦拭宝宝的颈部、四肢、背部等，如果宝宝出现寒战的症状立刻停止擦浴。擦拭好后，把宝宝擦干爽，穿好衣服，盖上被子。

国外有些学者认为，温水擦浴退热浪费护理时间，表示不支持这种做法。但是国内医生通过临床观察发现，擦浴降温的作用虽然不够持久，但在短时间内不失为效果明显的快速降温措施，尤其在体温<38.5°C时效果较好。

2、盐水灌肠、乙醇擦洗

儿科专家特别提醒：盐水灌肠会让孩子排解起来比较痛苦，乙醇拭浴又会刺激皮肤，所以这两种方法需谨慎使用。

2015年6月16日，一位东莞1岁男童因父母用工业酒精为其拭浴身亡。酒精可被皮肤吸收，使用不当有中毒的风险，且对于风疹、猩红热等伴有皮疹的疾病应避免使用乙醇、温水擦浴，有使皮肤更加刺痒的危险。