很多人穿浅口的鞋子容易脚后跟会一直掉出来，稍微深口的鞋子就不会，或者有些鞋子会，有些不会，那可能跟鞋子的大小不合适，鞋子买大了，或者鞋型设计不好，脚后跟就会一直调出来。选择合适的鞋子很重要。
如果上面的方法都效果不大，那就尽量穿深口的鞋子，买后面有带子的高跟鞋，各种系带、绕脚踝等等。
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