2020年白露是几点几分几秒

2020年白露时间是9月7日12时07分54秒。

白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这个时候大部分人都能直接感受到天气的变化，因为这个时候白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。

2020年白露需要注意什么

白露时节，很多人认为炎热的夏季已过去，秋冬季节已经到来，所以刚到秋天，就开始大量进补，却忽略了季节性的易发病，如秋天好发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等，所以一定要因人而异，不能盲目进补，否则弄巧成拙，影响身体健康，特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重，体虚者最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

白露节气有什么传统习俗

白露时节是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节这里都将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。此外民间认为白露时节食用番薯为佳，食用不会发胃酸，且能增强身体免疫力。