10招帮宝宝度过入园适应期

一、了解幼儿园情况做到心中有数

即将送孩子去幼儿园，家长们要做足功课，首先应该向幼儿园的相关人员咨询情况。对孩子所在班级的位置、幼儿园的环境、作息时间都要了解一二。入院前有意识的做足孩子的思想工作，让孩子不排斥幼儿园的生活。生活方面要有意识的培养孩子提前学会自己吃饭、喝水、上厕所等生活常识。教会孩子用简单的语言手势向老师表达自己的意愿和需求。

二、宝宝入园适应环境贵在坚持

当孩子入园后几天，一般会出现排斥幼儿园的现象，这段时间尤为重要。家长更要保持冷静的头脑，帮助宝宝克服困难，但是不是一味的溺爱，这样孩子就觉得可以有选择不去的机会，对幼儿园更难适应了。

三、宝宝衣服应该选择简单易穿的

2岁左右的幼儿他们的生活自理能力相对比较差，更多的还是依赖家长和老师的照顾。因此，幼儿的衣服不要过于复杂，这样不仅能帮助宝宝学习打理自己的生活，还避免宝宝的焦躁。

四、 管理好孩子的玩具

很多幼儿已经习惯了家里的生活，因为有好玩的玩具，有最熟悉的家人。当入园后不能接受的就是没有了自己的玩具，加上学校的陌生感，孩子就更不能适应这里的环境了。建议家长在刚开始入园的时候可以带着自己的小玩具，渐渐的孩子融入到学校氛围，有了新的玩伴后，孩子就会降低对玩具的粘性。

五、寄宿制托儿所的注意事项

送寄宿制托儿所的的孩子前期心理准备要做足，可以第一天早接送，过两天再正常接送，等孩子基本适应了学校的生活后再进行寄宿。千万不要把孩子第一天就放到学校，陌生的环境让孩子心理负担更沉重，适应期会更长。

六、面对孩子哭闹不要不知所措

两岁的幼儿表达自己感受及需求的时候方式比较单一，更多的是用哭闹表达。他们往往会用哭闹表达自己的不满，对陌生环境的不适应等。这时候家长不要过分担忧，孩子哭闹大多属于正常现象，不要加倍责怪，耐心的观察宝宝哭闹的原因。

七、宝宝饮食易清淡

刚入园孩子受环境和心理的影响脾性易暴躁，一定程度上会影响身体健康。家长要从宝宝饮食上注意食物易清淡，少吃肉类油炸食物，多喝白开水 , 尽量不要吃难消化的食物。

八、药物调理

如果孩子天生体质较弱，来到幼儿园后会加重，由于情绪波动更易患病。家长可以适当的喂点小儿清火的药丸，增加孩子身体抵抗力，帮他顺利度过适应期。

九、当孩子出现梦魇怎么办

孩子入园后生活规律被打乱，刚开始不能适应学校的生活，晚上回家会做噩梦，这些都会是入园后出现的正常现象。发生这种情况，家长不要过于焦躁。这是因为孩子还不适应幼儿园的环境，白天想的多，夜里出现梦魇也属正常，时间久了自然就不会了。

十、合理的作息时间

正规的幼儿园是有严格的作息时间的。家长接送孩子要按时准时，这样也有利于孩子养成好的时间作息。幼儿入园后有两个时间不适宜送孩子，一是进餐时间，二是睡眠时间。家长要掌握着两个时间，避开这2个时间点送孩子。过了适应期就不存在这个问题了。

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