宝贝开学了，要做好预防疾病的准备!

转眼宝贝的9月开学季就要来临了，很多家长已经开始为孩子准备新书包、新衣服、新的学习用品...家长在给孩子准备这些的时候，别忘了也要做好预防宝宝入园生病的准备，健康的身体，是一点一滴积累的。

☆ 多喝白开水，多食新鲜的蔬菜和水果，荤素均匀，保持营养均衡;特别提点饮食护理小窍门：双休日“饿两天”(夸张了!)。概念是：这两天让宝宝吃一些清淡的饭菜，因为园内每日都会有蛋、肉，经常会有鱼(想起京剧沙家浜中有一句唱词：一日三餐有鱼虾)。让宝宝胃肠道得到休息;

☆ 保持孩子情绪的愉快，可提高免疫力;

☆ 随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。一旦孩子有点轻微类似感冒症状，但精神状态良好，可给孩子喝一些板蓝根等中药预防;

☆ 宝宝在家时尽量以幼儿园的生活规律为标准 ;

☆ 多到户外活动，身体得到锻炼，增强抗病能力;

☆ 接种有关疾病的疫苗：水痘疫苗、麻疹、风疹、腮腺炎疫苗、甲肝和乙肝疫苗、肺炎疫苗等。