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12个幼儿运动亲子游戏推荐

2013年12月03日 11:23 出处:互联网 作者:ping64cs 阅读次数:2295
标签:亲子游戏
1-2岁的宝宝正在学习走路,很多动作都是宝宝的体育锻炼方法。小编推荐14个亲子游戏,帮助宝宝锻炼身体,成为运动小健将。

  6、钻一钻——1岁以上

  收获:身体更灵活了,腰部也更有力量了。

  玩法:准备一根长的毛线或塑料绳,系在两个椅子或桌子腿之间,让宝宝从绳子下面钻来钻去。宝宝熟练后,可以把绳子的高度调低一些,以提高难度。

 7、保龄球——1.5岁以上

  收获:目测距离的能力增强了,投掷目标物体的时候更有准了。

  玩法:准备几个空的塑料瓶,摆成三角形,当保龄球(当然,要有现成的保玲球玩具就更好了)。你先示范一下,拿一个小球朝目标投过去,击倒“保龄球”。然后让宝宝试一下,看能不能把瓶子击倒。熟练后,可以多学几种击球方式。

  8、室内足球——1.5岁以上

  收获:目测距离的能力越来越强,小腿也更有劲了。

  玩法:准备一个直径15 ~ 20 厘米的球。再找一个纸箱,在其中一侧挖出一个拱形洞当球门,让宝宝往这个门洞里踢球。你可以和宝宝一起玩。也可以用家里现成的物品当球门,如椅子腿、玩具筐等,甚至可以直接在墙上画一个球门。

9、抛接球——1.5岁以上

  收获:身体更灵活了,“眼疾手快”就是这么练出来的。

  玩法:妈妈把小皮球抛给宝宝,宝宝接住后,再抛给妈妈。反复玩。如果爸爸能够参与游戏,宝宝会觉得更有趣。也可以用气球代替小皮球来玩这个游戏。

  10、捉蜻蜓——2岁以上

  收获:反应越来越敏捷,动作变得更加协调了。

  玩法:准备一个网兜(用来装水果的网兜就可以)。你投球,让宝宝用网兜去接住。也可以叠一些纸飞机当蜻蜓,你扔纸飞机,让宝宝用网兜去兜,或者让宝宝扔,你来兜。

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