打扫家里的卫生,空出较大的活动空间,供宝宝学习爬行。爬行时先出右手和左膝,再出左手和右膝,有条不紊以保证身体平衡;锻炼平衡和耐力,宝宝学爬行时之所以手足左右轮换,是要保证身体平衡,平衡由前庭和小脑来维持,所以学爬能促使前庭和小脑发育,左右扭动促使腰部的肌肉发育,也促使脊柱延长促进身体长高。四肢轮流负重使骨肌强健,为以后锻炼耐力打基础。
模仿发音
爸爸妈妈可每天多次用夸张的口形对宝宝说“爸爸”、“妈妈”,并每天在各种场景下让宝宝叫“爸爸”、“妈妈”。每个孩子学会叫爸爸妈妈的时间并不相同,大多数宝宝懂话在先,开口在后,通过模仿父母的口型,练习咽喉肌肉的协调性,对发音和说话很有帮助。
取和放
把积木放在脸盆或筐里,妈妈和宝宝一起坐在地上,妈妈把积木从盆里取出来,说“拿出来”,宝宝也会跟着学习。然后妈妈把积木捡起来,慢慢将手松开,说“放进去”,积木掉进盆内发出声音,让宝宝跟着学习。宝宝从乱扔之后慢慢学会轻轻地松手,听积木掉进盆内的声音。
锻炼松手拿东西,是锻炼前臂背侧肌群的协调运动。
捡小东西
在白色餐巾纸上放几小片馒头,妈妈先捡起一片放进嘴里,说“真好吃”,宝宝也会用手去捡,如果用手掌不能拿到,宝宝会学习妈妈的样子,用食指和拇指去取。
这个游戏可练习宝宝用食指和拇指摄取细小物件的能力。
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