连续翻滚
让宝宝躺在柔软、平整的垫子上玩,妈妈把小球或小车从宝宝身边推出一小段距离,让宝宝去够取,宝宝会将身体翻过去但仍够不着,妈妈指着小球或小车说:“滚过来”,宝宝就会再翻360度去够取。熟练练习后,宝宝将会十分灵便地连续翻滚。
宝宝用连续翻滚的办法来移动身体,够取远处的玩具,不必依靠妈妈帮忙,会感到兴奋和自豪,连续翻滚可使宝宝动作灵敏,全身活动协调,又能为匍行及爬行作准备。
“八爬”
“七坐八爬”,宝宝在练习取玩具的过程中,往往碰到手与玩具只差一步的情况,宝宝往往身体向前一拱以够取目标。有时距离比较远,宝宝会伸着手困难地盯着玩具,这时妈妈就可以出手帮忙并锻炼宝宝了:用一条毛巾将宝宝腹部兜住,将宝宝腹部提起,体重会落在宝宝的手和膝上,宝宝就能轻快地爬行。练习几回后,宝宝也会自己将腹部提起离开床铺,用手脚爬行。
爬行是婴儿期最重要的感觉综合练习,经常练习爬的宝宝神经纤维联系成网较早,视听动作协调灵敏,分辨能力高,对以后的学习、成长会产生深远影响。
扶物站起
宝宝在摇篮上最容易扶栏坐起,因为小车上的栏杆易于抓到且高度适宜。所以有时妈妈会看到宝宝“站”在小车里。宝宝也会扶着椅子的扶手、沙发的扶手或用床上被垛支撑而自己努力站起来。
鼓励宝宝自己扶栏坐起,用自己的力量改变体位,扩大视野。通过扶栏坐起可以锻炼胳膊的力量,也可以锻炼腰和腹肌的力量。同时使宝宝产生自信,学会用自己的力量去改变自身的状况。
藉物迈步
将家里的凳子排成行,每张凳子相距30厘米,宝宝扶着凳子迈步,伸出胳膊扶着一张张凳子走过去。
宝宝能扶物站立,练习迈步,是学走的第一步。双脚练习,宝宝用单腿支撑体重,并且练习站立平衡,为独走作准备。这种练习比学步车更能锻炼宝宝的身体平衡能力,也更为安全,健康。
传物游戏
妈妈拿着一件宝宝最喜欢的玩具,然后告诉宝宝“把你手中的苹果给妈妈,妈妈把玩具给你”,这样宝宝会很乐意用苹果换回自己喜欢的玩具。或全家人围在一起,把小车推过去,让宝宝递给爸爸;把小球滚过去,让宝宝传给妈妈;把布娃娃扔过去,让宝宝丢给奶奶,依此类推。如果宝宝做对了,就抱起来亲亲,奖励一块小点心。
让宝宝练习把东西递给指定的人。同时让他知道,把自己的东西递给别人自己还会得到另一样新东西,从而建立起交换的概念,因而愿意帮人传递,与人分享。
手语示意
这个阶段的宝宝,已经能够用双手拱起,上下运动,表示“谢谢”;小手摇摇,表示“再见”。每个宝宝的模仿动作表达意思的方式有所不同,但不断练习、重复就能学会。如“鼓掌”、“握手”、“不”、“好”等。
让宝宝学习用动作表示意愿和情绪,引起宝宝同人交往的愿望。
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