有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在与运动。”而生命与运动之间，包含一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本之道，正是运动。“运动的作用可以代表药物，但所有的药物都不能代替运动”是啊！运动可使你健康，但药物就不能了，药物只能短暂的治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困扰。一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被金钱、名利、地位、工作吞噬了所有的时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运动运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是“刀枪不入”，即使连“无恶不作”的病魔，也会被“拒之门外”。科技的迅速发展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。无论在家还是在外面，都坐着，出外坐车，在家依

我的秘密是一件让我无法“面对”的错误。一天，我在楼下邀请小伙伴们来玩，当小伙伴们还没有下来的时候感到十分无聊。我就拿着一根细长的树枝，好奇心驱使着我学着电视上小偷的模样在一楼的防盗门里小心翼翼在里面捅一捅，摇一摇，可再小心失败还是会发生了，真是“智者千虑，必有一失”，还是不小心把树枝折断了。我感到脸上一热：怎么办，要是这户人家回到家开不开门，接着有人揭发我……我不敢再想下去了。这时我立刻警觉地环顾一下，还好没有人。我又从路边的垃圾筒里翻出一根又短又细的铁丝，想把断在里面的树枝挑出来，就将功补罪了。我一边挑在锁眼的树枝，一边在为自己想出此方法而沾沾自喜的时候，突然一个失手把铁丝也一起塞进了锁眼。我的脸顿时想火烧了一样，滚烫滚烫的，再左顾右盼没有人，不禁为自己擦了一手冷汗。决定尝试最后一种方法，一种方法“拉”，不用说我这笨手笨脚的，又因为紧张的手冒虚汗，所以我又失败了。我绝望了，最后一丝希望也

早晨醒来，已发现今天是3月8日——妇女节了，哦，是妈妈的节日，送什么礼物呢？我想到的就这些。几朵鲜花？不，因为妈妈说钱都是他们给的，又不是我自己挣来的，没意思；几张卡片？什么年代了，还送贺卡！不行；烧一顿饭？不够有创意。哎，送什么礼物呢？哦！对了！傍晚，我关上了房间的门，用了几张彩纸混杂在一起，然后用剪刀剪成了八张小纸片，然后用一张彩纸做成了一个圆柱体盒子，将八张小卡片放在里面。晚上，我把它给了妈妈，妈妈笑着问：“什么礼物啊？”“节日快乐！”我说出这句祝福语，然后催促妈妈打开盒子。“好，我看看”，妈妈拆开了包装“家务券——扫地一次；家务券——拖地一次；家务券——擦玻璃一次；家务券——洗碗一次，哦，还有四张都是给我敲背的啊！”“嗯！以后，有事尽管吩咐，遗落了不补哦！不过今天也可以用哦！”我回答道。“好，那我用一张敲背的吧！”妈妈说道。“好嘞！”我快活地回答道，干了起来。“那我用光了怎么办哪？

最后的爱5月12日，四川的孩子正在学校专心学习时；大人们正在公司忙碌工作时；　老人们正在公园锻炼/聊天时。突然，一场8.0级的大地震降临了，刚刚正在学习的学生，工作的大人，休闲的老人顷刻间都被埋在了废墟和瓦砾中。这次大地震伤亡很惨，附近省/县都有震感。震中是四川省汶川县，县城几乎被夷为平地。大部分人都永远沉睡在瓦砾和废墟之中，有少数获救者但也伤痕累累，其中有许多催人泪下的感人事迹让人不能忘怀。5月12日下午14时28分地震来临时，3岁的宋欣宜的父母脸对脸、胳膊搭着胳膊，用自己的身体搭成一个拱形，在地震发生的一瞬双双挡住倒塌下来的沉重墙体，用血肉之躯为自己的孩子构筑了一道“生命的围墙”，使小欣宜得救了。还有一位母亲，在地震时她双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体来保护自己的孩子。在墙板塌下来时，他忍受着巨大的痛苦用自己的血肉之躯挡着墙板，用自己旁边的手机在上面编辑着“亲爱的宝贝

老师说，星期天，也就是12月25日—圣诞节下午最后一节课，要举行圣诞party！我坐在窗边，圣诞老人带着礼物坐在雪橇上，驯鹿拉着他们从我眼前飞去，小精灵派发着礼物。我想，明天的圣诞party将会怎样……愉快的星期天，美妙的圣诞节，终于来到。好不容易熬到了中午，我准备了一袋袋的装饰品，有大泡沫雪花还有五颜六色的彩带……我还带了准备送给同学的小礼品糖果等。我三口两口吃完午饭，飞奔到学校。一进教室。哇！前后门贴着圣诞老人的头像，前门还挂着个漂亮的的银包铃铛！黑板上挂着一条银色彩带，教室第一排座位上方，挂着一条绿色彩带。圣诞派对开始了，这时，老师宣布了活动开始，还叫大家安静下来，我又高兴地回到位子上。接下来，第一个节目开始了。先是女生跳起了兔子舞。我们伸左脚，又伸右脚，再往前跳，弄得我手忙脚乱。有的同学还大声叫出来，大家嘻嘻哈哈，你推我攘，玩得真开心。现在我们要玩一个有趣的游戏——传球。游戏是这样

苦丁茶又很甜。打开盖子，一根根黛青色的茶叶密密地挤着，像这浮生中攒动的人头。我，这个被它们视为上帝的主宰者，小心翼翼地抽出一根来。黑瘦枯干的茶叶呵，你等待了多么久？熬成了这个样子？为了这一实现你全部生命价值的机会？然而你是幸运的，既然已被选中，那就做好准备辉煌吧！哈！我看见了。你躺在杯底，表面似乎很平静，然而你却在微微地颤粟，身子轻轻地抖动，嘴巴不由自主地发出低小而兴奋的呓语。你太激动了。我笑了。我向你轻轻地吹了一口气，本想抚平一下你心里澎湃的波澜，不想你反而抖得更厉害了。开水来了。你越过杯子的壁垒，望见喷涌着的热量的天堂。你不由大声地叫喊起来，忽地又寂然了。没有人在走向终点前还喋喋不休。第一滴水滑落，圆滑的外形，柔和，而又不可阻挡划开空气，夹带着热量，向杯子坠去，向你坠去。近了，越来越近了。短暂的一瞬竟被拉得如此漫长。到了，水滴飘落到你身上，激起一声轻微的脆响。那一刻世界似乎静止。既而喷

蜓蜓是一只快乐的小蜻蜓，每天清晨都会出门“溜达”。但母亲总是叮嘱她：“别老是出门，外面是个凶残的世界。”可蜓姐姐就是抑制不住自己的好奇心，因为外面的世界是多么的精彩啊！一天，蜓蜓又出门了。飞到树林的时候，她听到一阵音乐声从林子里传来。乐声是如此悦耳，蜓蜓不禁和着音乐的节拍张开翅膀翩翩起舞。“干脆飞近一点，去欣赏音乐会吧。”蜓蜓兴奋地想。于是，她寻着乐声飞了过去。啊，原来这里在举办烧烤宴会呢！那正在一排排铁架上烤着的是“啊！”蜓蜓吓得惊叫起来，那一串串肚皮圆圆、小腿白白、眼睛大大的，不正是青蛙哥哥吗？除了青蛙哥哥，麻雀弟弟也光着身子躺在架子上，忍受着烈火的煎熬，而围坐在铁架旁的人们，正在贪婪地吞噬着一个个小生命。蜓蜓流下了伤心的眼睛。“看！一只蓝色的小蜻蜓！”这时，一个胖乎乎的男孩发现了蜓蜓。蜓蜓想逃走，但已经来不及了，小男孩一下子扑住了它。小男孩身边站着一个小女孩，看见蜓蜓痛苦挣扎的模样，

小军是个农村长大的孩子，他酷爱打鸟，而且是个名声远扬的“小神枪手”。有一天，他又拎着鸟笼到树林搜捕猎物，不一会儿就发现一只身姿娇健的小鸟。小军高兴地连忙掏出弹弓，放好石子，拉足了弓弦，瞄准毫无准备的目标，“嗖”地一声，小鸟应声落地。他飞快地跑到树下，抓住小鸟。可小鸟并没有束手待毙，试图想逃，小军牢牢地握着战利品骄傲地说“你不知道我是神枪手吗？还是乖乖进新家吧！”他把小鸟放进笼子，昂首挺胸高高兴兴地往家跑。跑到树林边，小军看见树上挂着一块醒目的木牌，只见上面写着红色的八个大字：“爱护益鸟，人人有责”。他不由地愣了一下，拎着的鸟笼好像变重了，拖着脚步走回了家。一个晚上，小军都在床上翻来翻去，烦躁不安，一直在想：“我只是捉鸟玩玩，并没有伤害鸟呀，难道这也错了？”突然，笼里的鸟儿叫了一声，小军的心似乎被揪了一下。小鸟可能想它妈妈也没睡觉。想到这，小军顿时茅塞顿开，“动物和人一样都有感情，我总是捕捉

今儿个是星期日，小主人一家在睡懒觉。我特意起了个大早。吃了海鲜味的妙鲜包，准备在这个三层楼的宫殿里玩耍。我挠了挠花盆，觉得不够惊险，我踢了踢我的玩具橄榄球觉得不够刺激。于是，我异想天开地想去主人禁止我去的一层客厅探险。我蹑手蹑脚地下了楼，到了一层楼梯口，空间在我眼前扩大了，阳光照射着的水晶灯折射出的耀眼的光芒。我到地板上打了个滚，又在沙发上打了个滚，接着在沙发下来回穿梭。跑累了我就卧倒在地沐浴一下阳光。这简直是我的天堂，可小主人怎么从没让我来过呢？！忽然我看见布谷钟的钟锤，我开始直起身子用前爪练拳击，钟敲起了早八点的乐曲为我助威，像是在鼓励我打得好。钟锤的铁链被我打得拧成了麻花。“叮当”乱响。突然卧室的门开了，从里传来小主人的训斥声”雷恩，你在干什么？”我见情况不妙立刻坐下装作没事，用叫声讨好她。小主人看见还在打转的钟锤再次批评我：”雷恩，又干坏事，快回到三层你的窝！”我还没玩够呢，我才不

夜晚，我坐在窗前，看着天空。忽然，一颗流星划过，擦出一道美丽的光。我双手合十，许了个愿：愿我成为天空中的小一点。晚上，睡得香甜的我做了一个梦——我真的变成了天空中的小雨点。正当我玩时，温柔美丽的春姑娘迈着轻盈的步伐走过来，牵着我的手到她家做客。她请来了“大嗓门”雷公公，我们一起合作奏了一曲《春之曲》。只见春姑娘用她那细嫩的手轻轻地抚摸着小草弟弟,大叔伯伯~~雷公公敲着那面大鼓走来走去，我们唤醒了世间万物，大地妈妈笑了。这场面，一的杜甫赞叹道：好雨知识节，当春乃发生。这时，夏姑娘气喘吁吁的跑过来，说：“小雨点，有些地方干旱，大地妈妈因缺氧而晕倒了，白云阿姨正着急呢，她叫你与雷公公快去救急。”我们告别了春姑娘，火急火燎地走了。到了干旱地区，大家便八仙过海——各显神通。霎时间，绿树成荫，裂缝也长出了小草。这使大地妈妈喜笑颜开。“吁！”只听一阵马蹄响，英姿豪爽的秋姑娘骑着一匹马儿飞奔过来，把我拉上

后来，那母亲怀孕了，在第6个月的时候，那拾来的儿子哈里正在海边玩，忽然，海浪来了，那母亲为了就孩子，奋不顾身地跑过去推他回来，儿子得救了，但是，母亲却被海浪冲走了，任凭渔夫和儿子怎样找，也找不到她了，他们知道，她肯定是死了。这件事，令他们痛不欲生，渔夫也认定了，是那哈里害死了他妻子。每天，他都不去打鱼，还到了深夜才回家，还经常打哈里出气，还差点把儿子给打死了，而他儿子，失去了母亲已经是很痛苦，还要承受他父亲的毒打，他本来想自杀，但是想到母亲为他的牺牲，他又变得坚强了。一天，渔夫得了一个大病，治了好久也没治好，他快要死了，他儿子还日日夜夜地守在他身旁，后来，他听人说‘黑暗森林’里面有一种草药，能治百病。但是那个森林根本没有人敢进去，因为从前进去过的人都没有能出来的。哈里为了救父亲，决定进去试试，他在森林里找了7天，终于找到了那种草药，但是就在这个时候，恶魔出现了，把哈里杀害了。恶魔离去后，一

我经历过的事，犹如天上的点点繁星一般，多得数不清。但有一件事让我一直记忆犹新，这件事让我深深感受到了人的美好心灵。星期五晚上五点半时，我正在车站等车去上兴趣班。因为现在正好是上班族们下班的高峰期，所以车站上都站满了人。等了半天，公交车终于来了。车上的人可真多啊！我想，没办法了，只能挤公交车了，要不然我就要迟到了！由于乘客太多了，上客门已经无法打开，所以我是从下客门上车的，虽然我知道这种做法是不文明、不遵守交通规则的，但是我现在不得不这么做！但是我一上车，车门却无法关上了，车上的乘客都不愿意下去，最后他们把眼睛纷纷转向了我，因为我是最后一个上车的，而我此时又是离下客门最近的人。那么多的人都用灼热的眼神望着我，他们都在盼望，盼望我下车。可我不能下啊！我还得上学呢！可是，现在又被这些人当作仇人似得望着，我该怎么办呢？我的内心好像有两个小人在争吵：“下车吧，是因为你才让别人动不了身的呀！”而另一个

世界上有两种孩子，一种是城里富贵人家的孩子，一种是农村穷人家的孩子。今天，我看了一个短篇，这个短篇让我深深地感受到了这两种孩子的不同。在一个又黑又冷的深夜，一个乡村小屋的蜡烛被点燃了，一个父亲早早的起床，又烧饭，又劈柴，而躺在床上的儿子辗转反侧，就是睡不着，便一声不吭地起床，拿了许多木头放在父亲面前，父亲笑着说：“乖！马上就要过节了，家家户户都要挂灯笼，我们要多做点灯笼，别人放假了，我们可不能歇下来。”他使劲点了点头。很快天亮了，他帮爸爸巴灯笼搬到车上，用绳子绑的结结实实的，一切都准备就绪了，他们开始上路了，这个小男孩帮爸爸推着板车，在坑坑洼洼的山间小路上艰难的走着。过了许久，他们来到了城镇，小男孩好奇的望着繁华的街道，突然，他看到一个漂亮的书包，连忙扒到橱窗前，用渴望的眼神望着书包，心想：我多想能和城里的孩子一样，每天都能高高兴兴的背着漂亮的书包去上学，我多想……。他在橱窗前站了很久，最

千古一帝秦始皇，是一位功勋卓越的人，他造就了中国第一个封建制的朝代——秦朝。他建立了君主专制中央集权制度，统一文字、货币、度量衡等，巩固了统一，促进了各地区各民族之间的经济文化交流，对后世产生了深远影响；他通过统一战争，扩大了疆域，使秦朝成为我国历史上第一个统一的中央集权的封建国家。然而，秦始皇统一中国也不是他一个人的造就的，因为他的前六代，都是明君，虽然有的在为不久，但是他们也为统一六国做出了贡献。从襄公立国，到秦始皇统一天下，其中秦国的故事都很有趣。秦国的始祖秦非子给周孝王养马，周孝王很赏识他，所以把秦地给了他当封地。不过这时秦非子只能算是卿大夫，还不能算是诸侯王。等到了秦襄公时代，周幽王烽火戏诸侯，等到西戎真的打来的时候很多人以为周幽王又在耍他们，所以没来勤王。而秦襄公这次来了，虽然周幽王被杀了，但因为他作战勇敢，并且派兵护送周幽王的儿子周平王东迁，所以被周平王封为诸侯。就是从这里开

皎洁的月光洒下大地，装饰了大地。夜空像无边无际的透明的大海，沉寂，广阔而神秘。当月亮挂在天边的时候，天空一下子便活了。月亮旁有无数繁密的星，如同大海漾起的波纹，闪烁着，眨着眼睛，像有数不清的小光点。月色用银光笼罩着大地。田野、树木、房子、人，都变得幽静起来。在幽静这位魔法师的催眠术下，一切都那么宁静、安详，披上银色的薄纱，真真一个俏丽新娘。山，静静地，放下他的尊严，去聆听这月色带来的欢快，去感受月色带来的温馨。渐渐，山也陶醉其中，舒展了劳累的心，随着月亮蹦起来。水，悄悄地，闭上眼睛，用心去听月色的音韵。她不得不承认，此曲只因天上有，人间难得几回闻！蝈蝈也时不时地在旁边奏上几曲，为月色伴奏，月色也在蝈蝈的伴奏下更加努力地散发光芒，让人大开眼界，大饱眼福。花儿们也陶醉了，它们探讨着到底谁最美。月亮姐姐看出了花儿们的心思，它加大自己的光辉，尽力把银光送往大地。花儿们在月亮在照耀下，更美丽了，她们

“樱，我先走了！”知世说完上了车。“你叫木之本樱？”一个长的还算漂亮的女孩问樱。“是啊。”樱转过身来。“我叫织田澄，2班的，我有话跟你说。”那个叫织田的杀气腾腾的说。“什么事？”樱小心翼翼的问。“你跟我来就知道了。”樱跟着她走到教学楼后面的花园。（这个织田想干什么啊？众人：你自己写的还不知道？快写啊！！！）“到底叫我什么事？”“你跟小狼是什么关系？”织田问的时候眼都没有眨一下。“我...”樱对这突如其来的问话不知所措。“为什么你天天都跟他在一起？”织田又问。“这...”“说啊，平时你不是挺神气的吗？”“你想怎么样？”樱镇定了一点，问。“我就是想知道你和小狼是什么关系。”“我...”樱犹豫了一下：“我是他女朋友。”“啊？”织田惊了一下。樱转过去，没有看织田，直接向操场跑去。织田澄还站在那，“女朋友？是女性朋友，还是....”织田澄现在心情不好到了极点。“木之本樱。你看着吧，我会让小狼喜欢我的

11.28今天星期六吧？可恶，竟然在今天开校运会！干嘛不找个上课的时间开啊，这还好点。真是浪费我的大好时光啊！但结局还好点…。晕死，光是开幕式就花了（）我也不知道是多久，反正是很长啦。站啊，站啊，站啊，腿都酸死了。我跑200米，我本是报60米的，因为上次校运会我跑两百米的时候，开始跑的超快，可到了2/3的路程，我累的腿都软了，导致得了第二（共6人）……。可因为种种原因，我报了200米……。o(︶︿︶)o唉，这次又败了！烦死了，都怪前一天没试跑一下，跑的时候才发现鞋子不好跑，…。.太大了，我真想当场晕倒！！！　害得我深一脚浅一脚的慢慢磨……我在第二道，跑着跑着，发现第一道的同学都比我快……。.惭愧惭愧……。我跑第一还不会怎么腿软，可发现我跑最后了，干脆不跑了，但还是在道上进行慢跑运动……反正我是输了……。不过到最后，我奇迹般地跑了第五？哈哈！笑死我了………最后的接力我是发挥出了水平……。前提

袁伟江叔叔笔下有一个栩栩如生的人物——豌豆，他幽默风趣，惹人喜爱。我们班也有一个“小豌豆”，他就是我的好朋友——贾颜霈。他的眼睛不大，却不时透出一股机灵劲儿，翘翘的鼻子下面有一张能说会道的嘴，说起话来，常常让我们乐不可支。他非常幽默。有一次下课时，他和一个同学因为争玩具汽车吵起来，那个同学用手指着贾颜霈不屑地说：“敢和我争玩具，你算老几?”这话让在一旁的我听到了，心里暗暗一惊：这下坏了，俩人一定要斗起来了!谁知贾颜霈不慌不忙，笑嘻嘻地说：“我妈就生我一个，你说我算老几?”那个同学一愣，半天回过神来，不禁哈哈大笑，一边笑一边说：“真有你的，我算是服你了!给你玩吧，不跟你争了。”他非常喜欢《西游记》里的孙悟空，所以经常给我们模仿猴样看。一天自习课，大家都在准备自习，他却站在走廊上左看看，右瞅瞅，没有发现老师的身影出现，就一个箭步跑到讲台上，两只手左挠挠，右挠挠，把右手伸开放在眼前，半蹲着，学着

＂站住，交出钱！＂一个恶狠狠的声音把我们叫住．我胆怯的回了回头，后面一个高个子的男人拿了一把刀，月光下，刀亮闪闪的，仿佛把人的心都冻住了．＂希！快跑！＂我知道危险，拉住希就跑．突然，他挡在了我们面前，拽住我的衣服，一把把我提了起来，把希用力推到墙上说道：＂他妈的，敢跑，活的不耐烦了怎么的？＂我心想：＂怎么办啊？希也不知道有没有摔痛啊！＂我正想着，希慢慢站了起来，看来摔的不轻，＂放开她！＂希的话语十分坚定．＂凭你也敢命令老子我，自不量力，哈哈哈哈！～＂希咬了咬牙，一用力，翅膀出来了．抢劫者惊讶到一屁股做到地上，嘴张的大大的．希说到：＂我是莹的守护天使，我不会让任何人伤害她＂＂啊！＂抢劫犯不知为何叫了起来．希又变了回来，一站到地上就昏了过去．抢劫犯的声音惊到了人们，纷纷出来看看，也有人打了电话报警，他在上警车时一直在说：＂飞．．飞．．飞起来了．．＂大家都认为他神经失常了．回到家，我把希放在床上

“嗒……嗒……嗒……”沉重的步伐，缓慢的脚步，累得喘气的我向前望了望。突然，我笑了。二十六年了，你还是这个老样子。我停在那儿，目光变得炽热起来。望向了远方。战友们，是这儿吗？是的，我不会忘记，那惊心动魄的一幕。亲了亲曾经那块沾满鲜血的龟形礁石，眉头紧锁起来。——我又想起了二十六年前的战场。当年，日寇们突然袭击，士兵们不但不怕，反而跃跃欲试。我和战友——你们，不解地看着他们，但知道，要上战场了。我知道，那时，有一股不祥的预感堵在心头。士兵们骑着我们奋勇杀敌，但肉体比不过科技。毫无疑问，我们输了，败了。看着身旁的一具具尸体，我也倒在了血泊中。我并没有死，只是难受，胸中一片腥甜。终于，自称天不怕地不怕的我怕了——并不是怕死，我怕的是，你们，我的战友，怕你们丢下我——这样，会让我生不如死。毕竟，几十年的感情。但是，令我恐惧的事还是发生了。随着几十枚子弹的发射，你们同我一般倒下了。其中一位战友躺在我