幼儿园健康活动方案：指导思想 健康作为一个全球性的课题，广受社会各界的广泛关注。随着人们生活水平的提高，对生活环境已越来越被人们所重视，提高环保意识和普及健康环境知识已成为当前教育的重点。 幼儿是祖国的未来和希望，他们的环境意识和行为将影响他们的健康成长。幼儿园开展健康教育，旨在让幼儿及家长了解空气质量对身体的重要性，从而养成注意室内卫生的好习惯。 由于人类生命的绝大部分时间（部分报道为90%以上，至少在80%以上）在室内度过，地球上不同尺度的环境最终主要通过室内环境影响人类，因此，室内空气质量问题已不容忽视！ 幼儿园健康活动方案：活动目标 1、宣传空气质量影响身体健康的知识; 2、通过这次活动，让小朋友家长了解空气污染物对人的健康威胁； 3、

大海沙滩都是宝宝的最喜欢玩耍的地方，但是带宝宝出游对很多家长是个不小的考验，比如“住什么地方、带什么东西、有什么需要注意的”都需要事先想好，不然，一不小心就乱了手脚。带小宝宝去海边到底要做好哪些准备？安全问题又该注意哪些呢？ 一、海边住宿 带小宝宝出游，最好选择城市配套比较完善的国家和地区，配套完善点的地方和国家会会让你带孩子事半功倍一点。如果经济条件允许的话最好选择国际五星级的酒店，酒店卫生及服务会让你很放心，即使天气状况不佳的时候酒店也能让你玩的舒心； 带小宝宝出游，带有私人海滩的酒店为首选。一是离海边比较近，方便带小宝宝随时去沙滩上玩耍，二是离酒店房间近，方便往返和更换泳衣等，如果宝宝玩耍后感觉疲劳，可以回酒店房间休息，给家长们们省去很多的力气。 二、海边携带物品 1.衣服：尽管去海边长袖长裤也需要携带

如果说人的一生要说100个谎言，有一个可能就是“结婚后我们和孩子到处去旅行”，等到娃真滴来到这个世界，不是嫌麻烦带不了 就是觉得孩子还小，去过哪玩过啥都不记得，最终的结果就是，带啊带个毛！！！ ▼ 你以为他小，其实他什么都懂 他只是无法用我们明白的方式表达。 那个叫弗洛伊德的老头就曰过 3岁前的记忆会在潜意识里影响孩子的一生。 尤其现在的娃 一个个 鬼精 ▼ 千万别说这小娃娃的人生路还很长， 以后他有的是机会去各种地方， 且让大麻菌学习下倪萍奶奶吧---- 亲爱滴朋友啊 你要相信 在时过境迁 物是人非之后 最能让你家娃心底暖暖 和他的朋友 他的爱人说

衣 外出旅行，美丽固然重要，但千万要兼顾舒适 宝贝要穿着柔软，易穿脱的衣服和鞋子。如果旅行地点的气温变化较大，则要为宝贝准备好厚薄不同的衣服。这并不代表妈咪要把宝贝的衣服全部背去，而是要精选适合不同情况的衣物，同种衣物不必携带过多，因为大多数情况下，妈咪们都可以在住处为宝贝清洗衣物，如果着急穿着，还可以用电吹风或者熨斗来迅速干燥。 另外一个必需品就是纸尿裤 如果旅行地点能够买到纸尿裤，那么妈咪则不用携带很多。除此以外，妈咪的穿着也很重要，舒适得体的衣服是首选。因为只有妈咪自己先舒服了，才能更好地照顾宝贝。我曾经看到一位妈咪踩着十公分的高跟鞋，抱着宝贝走山路。我知道她一定觉得自己那样穿着很美，但是每个看到她的人都无法感到她有丝毫的愉悦之情。她已经被自己的打扮“折磨”得精疲力尽，而无法享受身边的美景。这无疑是很大的遗憾。 食 “吃饭”问题其实是最简单的 对于6个月以内的宝贝，

今天送完庄庄从幼儿园回来，我一直觉得自己要写点什么才好。 早上是个台风天，我们七点起床，庄痛快麻利地收拾好了和我们一起7:30出门。爸爸叫的车来了，可是庄刚走两步就滑倒在地，裤子全湿了。于是告别了爸爸我带她回家换衣物。重新出门，我把自己的大雨衣打了个结给她穿上，自己撑伞陪她一起走路25分钟上学。在这样乐观独立的你面前，妈妈觉得你的表现真的很棒，妈妈欣慰，还很惭愧。 孩子的行为并不都是理所当然的。妈妈忘记给你穿雨鞋，刚刚出门你就滑倒在地，新换的干净衣服全湿透了。如果是妈妈自己，可能忍不住发牢骚抱怨这个鬼天气了。换个小朋友摔跤，可能会撒娇哭泣吧！可是，你还微笑着爬起来说妈妈回家给我换衣服。没有丝毫不悦。而妈妈还觉得你这样做是理所当然，或者司空见惯，因为你一直都这样很少抱怨。然后决定步行上学，你一路没有抱怨，也没有说妈妈抱我的话。倒是在幼儿园门口好多家

不用明白孩子为什么哭养育孩子最开始困惑的是“不明白孩子哭的原因”，对吗？ 有的育儿书上说“如果注意婴儿哭的方式，从他的哭声就可以知道他的要求”，但是，这个时期的婴儿还不能将自己的身心状态，比如，因为肚子饿了哭，因为尿布湿了哭，因为热哭，因为冷哭等区分开来。 出生不久的婴儿表达自己的感情或欲求的最重要手段是“哭”和“笑”，婴儿在出生时就被输入了“身体感觉不适的时候就哭”的命令系统。 所以，婴儿开始哭的话，妈妈爸爸只要理解“啊，一定是哪里感到不适了”，就足够了。 孩子哭的话不要不管他，应该温柔地回应重要的是其后的对应。婴儿哭的话不要置之不理，要看看他怎么回事，说说话什么的，温柔地回应他。 哭对婴儿来说是项运动，也是发散压力的方式，多少可以让他哭会儿，不过，孩子哭了要去看看，查查他的尿布，看看他身体的状态。妈妈有时很忙、很累、很困，

糕妈这次去日本，主业是出差，拜访品牌方和供应商，糕爸陪着我一起。至于为什么会抽风想要带个拖油瓶呢，还不是内疚呗，之前去欧洲出差一个礼拜多，小朋友在家里天天喊着“我想妈妈了~~”哪个当妈的听着不心疼？想想日本毕竟不远，狠狠心，就带去了！ 从上海浦东出发。小家伙很happy地在跟爸爸一起看飞机。 在机场玩橡皮泥，在车上玩贴纸书。其他能消磨时光、帮助度过等待、又便于携带的玩具还有便携画板、点读类产品、故事机等。 飞到东京成田机场，有大大的迪斯尼广告牌，可惜没时间去，好心塞…… 在东京的两天，工作安排比较紧凑，基本就是连轴转。考察供应商的仓库，糕妈背后的箱子里都是卡乐比哦，看着就好想次…… 拜访不同的品牌方和供应商。 年糕小朋友在关键时刻

萌萌狐看到这句话的时候，心里暖得都快哭了，是啊，当妈后的女人都甘愿退回到小女孩的状态，蹲下来，以他的视角看世界，和他一起玩一起疯，一起坐在山坡上看日出日落，一起趴在地上看蚂蚁搬家……以优雅娴静的姿态，守望着孩子慢慢长大…… BUT，醒醒吧！那是电影里的画面，而你家的画风是这样的！ 这就是萌萌狐惯常的一天，本打算陪孩子慢慢长大的萌萌狐一天到晚不停地在催孩子。因为，作为一个职场妈妈，快节奏的工作和生活根本不可能停下来等孩子，只好让孩子不停地适应这个社会的节奏。 在这个世界上，即使是陪孩子慢慢长大这样的需求，都是需要成本的。亲爱的孩子，妈妈何尝不想用一辈子的时间，等着你用稚嫩的双手慢慢探索这个世界呢？在妈妈有足够

在儿子1岁半时，我精心替他选好了第一本读物，告诉他，妈妈会和你一起做一件很有趣的事。在我的引导之下，儿子进行了第一次阅读，并且过程十分愉快。 可是，婆婆却对我说了这样的话：“孩子那么小，看什么书啊！现在就只管玩，等上了学多得是书可以看！” 我内心沉积的许多话感觉堵在了胸口，隔代如隔山，我不能去规约她的教育观念，也不能妄自去菲薄她的诚心之言，我能做的就是尽可能更好的去引导自己的孩子。毕竟，在我这儿，阅读是一件大事！ 因为在过往的生命里，我慢慢体会到：人生最期盼获得的礼物，莫过于两样——慈悲与智慧。而智慧的追求要通过阅读去实现。 所以，阅读绝非是有一些人所理解的识字，它是人追求智慧的重要途径，也是贯彻人一生所应有的教养。 读书之味，愈久愈深。阅读中所获得的财富，只有真正阅读的人才能懂得。 教养？浪漫？到

孩子年龄越小，就越离不开父母。一些家长，因生活所迫或者工作繁忙顾不上与孩子亲近，或把孩子托付给保姆，或将年幼的孩子送到寄宿制学校。不否认有些保姆很有责任心，在养育方面也很有经验，但最细心的保姆，其给孩子的亲情也不可能与父母相比。 我的一位老乡蔡笑晚，在生活跌入低谷时，把自己的名字改成“笑晚”，下决心把孩子教育成才，结果培养了5位博士1位硕士，被称为“人才魔术师”。蔡先生非常看重孩子的亲情。他曾说，“那些只在周末晚上亲一下孩子额头的父亲是失职，更是失败！” 我孩子出生时，蔡笑晚先生的育子事迹也激励着我把家庭教育作为最重要的事业。孩子小时，工作中免不了会有应酬。我的原则，可去可不去的坚决不去，非去不可的尽量早回家。期间，曾多次有领导推荐我去政府部门工作，都回绝了额，相比职务升迁，我更看重亲情。 很多时候，我都为自己赢得了时间

毛妈第61期鹅妈妈童谣分享：Teddy Bear, Teddy Bear 1童谣歌词 Teddy bear, Teddy bear, turn a round Teddy bear, Teddy bear, touch the ground Teddy bear Teddy bear, show your shoes Teddy bear, Teddy bear, that will do Teddy bear, Teddy bear, go upstairs Teddy bear, Teddy bear, say your prayer Teddy bear Teddy bear, turn off

1 当了妈妈之后。 孩子打一个喷嚏，就赶紧想过去的24小时里是不是让孩子受凉了。 孩子哪一天跟你说：“妈妈，我不喜欢你了”，马上就想自己是不是什么地方伤害了孩子。 孩子爱吃肉，担心他会不会太胖。孩子不爱吃肉，又担心他营养跟不上。 孩子睡的晚，担心孩子不长个。孩子睡得早，就想今天孩子好像有点不高兴。 孩子感冒发烧，闭上眼睛就想会不会烧坏脑子，会不会烧成肺炎，恨不得自己变成一只温度计24小时不休不眠地监测。 孩子在外边打人，担心孩子太暴力。孩子被打了，又担心孩子不够勇敢。 孩子性格温顺，担心他太娘，孩子性格火爆，又担心他吃亏。 …… 要知道很多的妈妈，都是第一次当妈妈。 人生的第一次，真的很迷茫，焦虑啊！ 当然，第一次

小豆儿和妈妈约定，每天吃完晚饭后的20分钟是她们两人的亲密时间。这段时间就是有电话来了，小豆儿妈妈都会说，这是我和小豆儿的时间，不能被打扰。小豆儿在床上蹦高，看看自己到底能蹦多久；还跟妈妈一起玩打针游戏，狠狠给妈妈打上几针；扮演老师，用老师的腔调责骂妈妈……有时候，玩着玩着，小豆儿突然就发脾气或者哭了。一段时间之后，妈妈觉得小豆儿变得自信了。 专门时间的倾听能加深孩子对父母的信任 定期用专门时间倾听，孩子对父母的信任感会越来越深。他会向父母袒露内心世界，让父母知道他对事物的看法和他的感觉。 小豆儿妈妈发现，一段时间专门时间的倾听之后，孩子和自己的关系更近了。一开始，小豆儿专挑妈妈觉得无聊或者烦人的游戏让妈妈跟她一起玩，当妈妈能兴致勃勃与她一起玩儿的时候，小豆儿对妈妈的信任感迅速增强了。妈妈的关注也让小豆儿有了安全感，小豆儿用这种安

因为自己喜欢旅行，所以有了第一个孩子后，也会闲来没事带着她到处看看。 女儿6个月，坐飞机去成都；一岁半，跟着我们坐车十小时去厦门；三岁时，已经横扫华南和港澳。 “她这么小，什么都不懂，也什么都记不住，干嘛那么累带她到处跑呢？”那时候总是会有很多人这样问。 对此，我也一直没找到特别科学合理的解释。直到我看到美国生物学家马克·罗兹维格（Rosenzweig）的科学实验： 在上世纪60年代，他进行了著名的老鼠实验：把基因资质一致的老鼠分三组，第一组放铁笼作为参照组，第二组养在光线昏暗、三面不透明的笼子里（“贫乏环境”组）；第三组养在一只大而宽敞的笼子里，里面光线充足、设备齐全，有秋千、滑梯、木梯、小桥等各种“玩具”（“丰富环境“组）。 几个月后，丰富环境组的老鼠机灵好动，贫乏环境组的老鼠却呆滞老实。老鼠大脑被解剖后发

图文：吉吉 01 小长假，朋友圈摄影展又开始了，随便刷刷，都是蓝天白云、沙滩海浪、迪士尼动物园什么的，萌娃在闹，爹妈在笑，别人家的亲子旅行，真好。 我和老公临时决定带娃去珠海，也在朋友圈秀了秀： 入住五星级酒店 超豪华自助餐，有虾有蟹有寿司 情侣路，夕阳下 我们三，浪漫骑行 饱餐一顿美味火锅 女儿竟然乖坐没闹 长隆海上世界 海豚萌萌哒，表演真精彩 鲸鲨馆，瑰丽无比的海底世界 美妙的体验！ 02 然而，你并不了解照片背后的故事： 1）关于自助餐： 满分评价、人均几百的自助餐，被我们活生生吃成了快餐，带着

儿童青少年精神科医生表示，当此症状出现时，孩子在生理上容易发生头痛或肠胃不适等症状，严重者可能还会出现呼吸不顺、脸色苍白、冒汗、晕眩等情形。 在行为上则是容易分神、无法集中注意力，或发现孩子和以往的表现大不相同，皆是因适应不良产生的焦虑症状，短期可能影响课业，长期却会引发忧郁症、焦虑症。 美国研究指出，其原因最多来自于睡眠问题，许多爸妈发现当假期结束后，孩子带来了更多的睡眠挑战，孩子开始反抗，容易在睡前发脾气、半夜醒来或是早起。 这是由于孩子们即使在短暂的假期里，对于重新建立的规律性已产生依赖。因此，当他们回家的时候，发现他们不能共享一张床、被要求要提早上床睡觉、或不能睡到自然醒时，情绪都会受到影响。 ? 因此美国亲子专家建议父母 一、订定规范： 事先向孩子解释出外游玩与在家中有不同的规则需要遵守，让孩子了解回到家后会出现的改变，并严格执行就寝时间。 二、在

我们之前说过，美国儿科协会建议父母避免让2岁以下的孩子看电视。0-2岁的婴幼儿通过各种感觉和手的动作来思维，真实直接的体验才有利于孩子学习。 但当今社会，要让孩子完全和电视隔绝不太可能。最重要的是，父母必须保证自己和孩子相处的时间。在给孩子看电视的时候，尽量在电子产品与亲子互动之间找到平衡。具体有以下几个建议。 1.控制看电视的时间 2岁以前的婴儿尽量不看电视，如果实在没办法要看，尽量控制在15分钟以下。2岁到3岁的宝宝每天看电视的时间也最好不超过30分钟。3岁以上，和宝宝商量一个大家都能接受的时间。 美国的很多教育性的节目比较好，象探险朵拉，米奇妙妙屋等等，一般30分钟左右。我们可以和孩子商量，每天看一集。我通常会让孩子把一集看完，而不是硬性规定几分钟。 2.选择合适的节目 对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面

1.宝宝出行很必要 婴幼儿的学习原理是：当他们处于一个习以为常的环境中时，便很少再动脑筋去探索，因为这个环境已被他们完全掌控了，他对于这个环境中可能发生的事情都很清楚了。所以，出行对宝宝来说是一件很好的事情。 2.接触新环境，学习新知识 当宝宝进入一个新的环境，这个环境对他来说是完全陌生的，在陌生的环境里他首先要找到安全感，所以在寻找安全感的过程中，宝宝一定要去这个环境中探索，去产生互动，然后了解和熟悉这个环境，甚至控制或为他所用。所以整个过程对宝宝来说就是一个学习的过程。所以，当宝宝外出旅游时，会激发他的应激反应，各种感官器官随之打开，神经系统更加敏锐，进入一种兴奋的学习状态，能够很好地促进宝宝的知识增长。 3.提升环境适应力 外出旅游对宝宝的环境适应力提升很有帮助。如果宝宝经常接触新的环境，他会很快察觉出不同，甚至进行逻辑思维的推理，调出他以前相关的应对经验来帮助他迅

这七天，1号在家和好友相聚，两个小盆友玩儿得热火朝天； 2号去念坛公园划船、玩儿滑板车； 3号去前门老胡同转悠，感受国庆气氛； 4号去南海子公园踢足球、骑自行车、看麋鹿…… 出生这三年，喆同学远的地方去过山东、南戴河、天津、保定；近一点的去过北京的各个公园：天坛、地坛、日坛、景山、北海、龙潭湖、大观园、颐和园、圆明园、动物园、中山公园、玉渊潭公园、奥林匹克森林公园等等。 讲真，我真的羡慕朋友们可以拖家带口来一场说走就走的旅行。看他们身处世界各地，我也曾经蠢蠢欲动，想给喆同学办护照，带孩子体验一下“诗意和远方”。 但身为一个非常好动、脑洞超大的男孩子的妈妈，我又十分清楚，远途旅游注定把快乐的外出演变成一场麻烦—— 1. 孩子无法长时间保持安静 远一点的旅行，我都选择自驾，比如每

如果你们喜欢旅行，do it！如果喜欢一起做饭，do it！如果你的孩子是一个自然爱好者，带他们去观察这个美丽的秋天。其实对于任何孩子来说，他们和爸爸妈妈在一起，最幸福的感觉不是他们在体验什么，而是他们感受到父母和孩子之间的某种联系，这种联系让你保持忙碌，让你的孩子保持快乐。 在各种各样的亲子活动中，你和孩子都能感受到更多的自信，你们也在无压力的亲子时光中传递温暖的情感给孩子，在一起分享各种有趣的积极的体验中，创造快乐的记忆和亲密无间的行动计划。 所以，主动权在家长手里。家长要去创造。即使你不是艺术家，你也可以和孩子一起玩蜡笔，你不是诗人你也可以和孩子一起阅读诗歌，你不是汽车工程师但是你们可以一起玩汽车的游戏，你不是植物学家但是你们可以一起在户外观察秋天的第一片落叶。 所以，行动，不要把时间浪费在各种娱乐综艺节目中，不要把最好的时光最