餐桌必备汤：冬虫草炖水鸭

　　劳累了一天，喝上一碗营养丰富的汤，一天的疲惫都扫光了，冬虫草炖水鸭汤不但好喝，更有治疗食欲不振，肾虚的功效，做适合长期劳作的男性朋友食用。

材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，姜2片

　　做法：

　　1、冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。

　　2、陈皮净软刮去囊。

　　3、水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。

　功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘

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