海参是强精益肾的上等佳品，海参粥、海参汤都非常适合男性食用，本文就为大家介绍家常海参汤的做法。
材料：海参4个芋头4个香菇4朵
调料：食盐2克高汤1碗
海参汤的做法
1、香菇洗净，去根，焯水后切片
2、罗汉参去皮，切片
3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透
4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅
功效：补益五脏，强肾益精，理虚养血。
点击阅读专题：男人喝什么汤
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！