家长自己要说实话

教导诚实最好的方式之一，就是父母做良好的示范。如果有的时候，孩子会看到父母说谎，他们就不会尊重事实。而且，孩子通常都非常敏锐，能够注意到父母的言行不符。许多大人会在某些特殊情况时，将说谎合理化。

但是，那些父母却不知道即使只是一个小谎，也可能对孩子造成负面的影响。有一位偷窃的中学生在回忆父母对他的教育时，仍然记得在他七岁时，有一次，爸爸告诉司机他才五岁，因此让他拿到一张比较便宜的车票时，他有多么战战兢兢。

尽量不要在孩子面前说谎，即使当时的情况，说半真半假的话会比较容易。举例来说，不要用生病当藉口，来推辞一个社交活动，其实这个时候只需说：我今天不太方便参加或真不好意思，今天真的不是很想出去，从日常生活中教会孩子诚实。

对于孩子的小谎言，不要反应过度

大部分的孩子都会说小小的谎，希望借此来逃避处罚或不让父母生气，这是正常的自我保护行为。如果你正好发现了孩子说是的，我洗手了之类的谎言时，不要急著开始长篇大论的批评。相反地，你可以冷静地告诉他，诚实是很重要的习惯，你希望他能做个诚实的孩子。但是，也不要过分夸大它的重要性。

要记住，把说话的重点放在不诚实的事情本身上，而不要断然给孩子的人格下定论，不要对孩子说你是个说谎的人。当家长觉得孩子辜负了自己的信任时，通常会非常生气，冲动之下就会说出你是个不诚实的孩子，而让孩子觉得自己是人格上有瑕疵的说谎惯犯。最终会使得孩子失去对自己的信心，真的从此成为一个喜欢说谎的人。

举例来说，如果孩子告诉你，他已经把功课写完了，但是后来，你却发现他只做了一部分时，不要给孩子定性的指责，例如我就知道你肯定会说谎;建议可以说当我问你一个问题时，如果你不会告诉我真实的事实，我会很难过这个方法可能比较容易打开孩子说实话的大门。

不要处罚孩子的诚实行为

有些孩子有时候说谎，是因为怕说了实话会让父母生气，因此，父母必须让孩子有足够的安全感，相信自己可以把事实告诉你。如果你希望孩子真的如实告诉你某件他知道可能会让你难过或失望的事情时，你可以对他说我只想知道到底发生了什么事，这对我来说很重要!通过这类方式，来鼓励孩子说实话的勇气。

当孩子诚实的说出了某件让他难以承认的事情时，父母应该把谈话的重点放在孩子诚实承认发生什么事情这一行为上。虽然并不是说，小孩一旦诚实承认，他就不需要再接受处罚，但你对他诚实或勇敢承认这个行为必须要予以及时的肯定和表扬，如此才能鼓励他在以后有勇气继续说实话。这样的话，即使对小孩再作批评或惩罚，也会清楚地明白，处罚只是针对他做错事情的行为而来的，而不是因为他说了实话的关系。

不要给孩子设圈套

如果我们不希望孩子说谎，就必须注意，平时与孩子说话时不要设圈套，让他们跳下去。比如你明明已经知道答案了，但你却问孩子一个会鼓励他们说谎的问题。像是你看到孩子的嘴上有巧克力的痕迹，不要问他你是不是偷吃了准备给客人吃的糖果?他很可能将和大部分的孩子一样，否认他偷吃。这个时候，既然父母可以明显看出来孩子刚刚偷吃过巧克力，就不要提供机会让他为自己辩护，你只要简单的陈述事实就好了那些糖果，只有客人才能吃的。

父母应该明白有时候孩子很容易说谎，尤其是当可能要面临父母的处罚时，只要给他一个机会，孩子一般都会选择说谎。因此，让你的孩子说实话，让他养成诚实的习惯和品质，也是一个需要父母的耐心和敏锐感觉的过程。