凡事有度，过犹不及，这就是古代圣贤所提倡的中庸之道。家长知道奖励与惩戒在孩子的成长中都是不可缺少的教育手段，但如何把握尺度，怎样使奖惩起到应有的作用，还需要家长能正确地把握。奖惩不是万能的，只是一种辅助手段，只有掌握了合理的使用方式和技巧，才能帮助孩子养成良好的行为习惯，树立正确的价值观念，拥有创新精神。如果应用不好，不仅起不到应有的作用，反而会产生负面的影响。
美国斯坦福大学一项针对150名本校学生的研究显示，受到过度表扬的学生往往不愿承担风险、不愿付出努力、自我激励少。该校卡罗尔。德韦克教授也进行过一项类似研究，以400名时年9岁的孩子为研究对象，结果显示称赞孩子聪明会使他们表现失常，女孩所受影响更甚。
奖励过多过少都是不可取的，总是随时给以奖励，会降低它的含金量，来得太容易，反而觉得没有动力。奖励过少，孩子得不到家长的认可，缺乏自信，也会减少动力。幼儿时期，只要孩子取得一点点进步，就要给孩子一些表扬和肯定，对孩子性格的形成有重大影响，可以更好促进孩子的发育。孩子年109龄稍长一些，对周围世界有了更多的认识，家长再不断地用这种方式，已起不到原来的作用，这时候可以适当减少。
相比而言，惩戒的使用更要慎重，孩子在有一定是非观念之后，要对其一些错误行为给予处罚。处罚用多了，孩子可能会产生自卑心理，或让孩子破罐破摔。处罚不能乱用，更不是哪个方面都适用，多用于孩子品行方面。由于孩子的资质等原因，没有达到要求，不应给予处罚，如家长希望孩子上重点中学，由于各种原因没有考上，这时候家长就不能给予责罚。有的孩子看
电视总是偏头看，知道是坏毛病，一提醒改过来，过一会又犯了。这时候家长给处罚就不恰当，应从根上找原因，看是不是孩子身体有什么问题。
教育孩子时，很多人信守“好孩子是夸出来的”这一信条，一味地夸孩子，也会让孩子觉得失真，是不是又在哄骗我做事情，反让孩子有一种抵触心理；或是做完事情得不到夸奖就情绪低落，效果并不尽如人意。其实，如果对孩子一味地夸奖，这不仅不会收到好的效果，有时还会适得其反。
【案例】
星期天的早晨，阳光灿烂，小区的草坪已被春风染成绿色。一阵电话铃声，把小旭从睡梦中
惊醒，妈妈赶紧接起电话，原来是儿子的同学打过来的，他与儿子同班，也在这个小区里住，两个孩子几乎形影不离。同学约小旭下楼去玩，儿子一听马上起来，饭也不吃就要往外跑，被妈妈拦了回来，然后进
厨房把早餐给小旭端了出来。“我不吃，来不及了。”儿子大声说道。“不行，妈妈喂你吃。”妈妈说道。
拧不过妈妈，小旭只好坐在餐桌前，“再来一口，儿子你真棒！”在妈妈不停的夸奖中儿子终于吃完了早饭。儿子虽然刚刚七岁，但却对表扬之词相当敏感，只要一听到溢美之词，一张小脸立刻神采飞扬。所以，妈妈经常会表扬儿子：“你真棒！你真了不起！”
可是最近，妈妈发现儿子的自信心不断膨胀，总觉得自己比别人强，在其他孩子面前表现得很霸道。儿子跑出去玩了，妈妈在家看起电视，一集电视剧还没看完，儿子居然跑回来了，妈妈觉得奇怪，问小旭：“怎么不和同学玩了？”小旭回答：“我把他推倒了，他不跟我玩了。”妈妈问：“为何推同学？”小旭说：“他不听我的话。”
东子给家长的建议——
1.表扬要有艺术性
德国教育家卡尔。威特说过：“我们不能让孩子在受责备的环境中成长，但是也不能让他们整天泡在赞美里。”父母如果因为孩子完成一些力所能及或琐碎小事就大加赞赏，会令孩子产生消极情绪。孩子出于内在的兴趣或进取心而表现出好的行为时，家长若给予孩子过多的表扬，反而会削弱孩子的兴趣和上进心。如本案例中的这位妈妈就有几点错误：
孩子已经完全能够生活自理，妈妈还在喂他吃饭，这种做法本身就是错误的。表扬时机不对，吃饭明明是孩子应该做的力所能及的事，这样反而使孩子养成坏毛病。夸奖用得过多，已经泛滥，使孩子产生自负心理，认为自己比别人强，我的话就是命令。
所以，关于褒奖孩子，要注意几个问题：
①对于幼儿，表扬要及时，可以使他的行为得到很好的强化。如孩子将他喜欢吃的东西分给你，家长要及时表示赞扬：“宝宝真棒，有好吃的想着我。”还可以附带肢体语言。
②父母对孩子的赞赏态度真诚，要从心底由衷地赞叹，而不是哄孩子高兴而随便说说，再者表扬应说具体，针对某一具体行为提出。记得看过这样一个故事，一个人去国外朋友家做客，落座后，朋友家的女儿热情地为他拿水果、倒水。这个人说了一句：“你真漂亮！”主人听后很生气，要他道歉，他辩解说：“我在赞美她啊。”主人说：“她长得并不漂亮，你这样说是对我女儿的侮辱，你应该表扬的是她对人有礼貌而不是相貌。”
③实事求是，不带夸张色彩。如孩子很喜欢书法，在家练习时，家长便夸：“孩子你真厉害，写得太好了，肯定是学校第一名，将来定能成为书法家。”没想到，孩子在学校的书画比赛中并没有取得名次，让孩子很受打击，并对书法失去了兴趣。
④奖励有多种形式，大体分精神与物质，亲吻、拥抱、鼓掌、口头表扬、奖品等等，要根据具体情况使用，物质奖励不要过多，否则孩子会养成做事讲条件的毛病。
在生活中，给孩子适当的奖励与肯定是必需的，不要让孩子觉得家长对自己漠不关心，与周围伙伴相比，有种失落和自卑。也不要让孩子得到过多的关注，那样，当他们融入集体生活中时，会由于得不到与家里一样的认可而产生巨大的心理落差，导致心理问题。
2.惩戒孩子有讲究
惩罚过重容易引起孩子的对抗情绪，或者造成心理问题，轻了又不足以使孩子引以为戒。所以适当、适时、科学的惩罚才能对孩子起警戒作用，促使孩子改正错误，从而收到以罚助教、以罚代教的效果。
惩罚是一门家庭教育艺术，惩罚能否达到预期的效果，关键是看父母能否使用得当。惩罚要在恰当的时间与恰当的场合，家长一旦发现孩子的行为有错，只要情况许可就应立即予以相应的惩罚，时间越短则效果越好。孩子刚犯错时，心里还有一些忐忑不安，时间稍长，大家都没有什么反应，自己也会原谅自己，下一次类似的错误可能又再犯。处罚孩子不能当着外人的面，尤其不能当着孩子的同学或朋友的面，那样会伤孩子的自尊心，起不到应有的作用。
孩子非主观性错误，好心办坏事，不能给予处罚。如一孩子看到妈妈工作辛苦，想帮妈妈分担一下家务，帮妈妈做饭，由于经验不足，炒菜时手忙脚乱，把一瓶油全部打翻在地。家长对孩子的初衷应给予表扬和肯定，对于造成的后果给予委婉的指正，告诉应该注意的事项，相信孩子下次一定会做得更好。
家长与孩子要拟订一个处罚条例，让孩子比照自己的行为，减少犯错的几率，孩子一旦触犯，要按章办事。把孩子常见错误列在上面，如果孩子已经改正的，可在条文上画上删除线。新犯的再增添上，对孩子可起到约束作用。
惩戒孩子之后，与孩子讲道理，忌拔出萝卜带出泥。处罚不是目的，主要是要孩子改正错误，让孩子真正意识到错误所在，并有决心改正错误。他山之石，可以攻玉。家长帮孩子分析犯错误的原因，如何做能防止再犯同类错误，及由此可能造成的各种后果，让孩子真正有悔过之意。话语要切中要害，不可以反复没完没了，顺带又把以前的事提起，陈芝麻烂谷子的事会让孩子产生逆反心理，谈话失去重点，削弱惩罚的作用。
惩戒忌简单粗暴，像前文所说的，孩子犯错误后家长不分青红皂白，先是一通责骂，孩子稍表现出不服或有顶嘴现象，就是一顿暴打，这样会导致孩子向两个极端发展，一是胆小、怯懦，二是暴力、固执。
《重庆晚报》曾登载过一篇报道：
13岁的女孩小荣因不堪父母的体罚式教育，带着6岁弟弟离家出走……
小荣的妈妈周华英和爸爸谈世文都是重庆忠县黄金镇人，以前在广东打工。女儿由于长年随父母奔波在外，缺乏系统教育，今年入读渝中区杏林中学后，学习跟不上进度，她不想读书。父母无奈对女儿采取体罚式教育。
由于自身素质不高，平日又忙于打工疏于和女儿沟通，气昏了就想到处罚教育，让女儿服、让女儿怕。由于害怕责罚，小荣带着弟弟先后两次离家出走。他们这样罚孩子：当女儿表现调皮不听话时，他们会“动手教育”，女儿太过倔强，气得夫妻俩一起上；让孩子蹲马步，有时一蹲就是半小时到1小时，直到她两腿打颤、满头大汗才准休息；罚站着做作业，女儿有两次玩得很晚才回家，且没做功课，被他们罚站着做作业，有时到次日凌晨四五点；另外，他们经常威胁女儿“再不听话，撵你出家门”、“白养活你了，不再给你饭吃”等。
从这件事可以看出，惩罚是一种手段，是教育的辅助工具，要学会正确应用。适量的雨水可以滋润万物，造福人类，雨水过大，则会泛滥成灾。
3.灵活运用奖罚
奖与罚一个获取，一个付出，在对立中得到统一，二者的目标是一致的，都是让孩子克服缺点，发扬优点。作为家长，不能生搬某一种方式，根据不同的年龄段采取相应的方式，不同性格特点的孩子也应采取不同手段。年龄尚小，采取奖励为主，明白事理时，奖罚结合。性格开朗的孩子，采取处罚手段比性格内向的效果要差一些。物质奖励要少用，多以精神鼓励为主。打孩子更要少用，可用剥夺一次奖品，减少出玩机会，多劳动替代。但屡教不改者，可受点皮肉之苦。
在这个具有几千年伦理道德文化的国度里，我们要找出适合本国国情的方式教育孩子，既要秉承传统，又要兼收并蓄。不要极力地夸大任何一种教育方式的作用，人人都希望平等，人人都向往文明，但平等总是相对的，文明也不可能完全剔除野蛮。不否认，没有受到过处罚的孩子也能长大成人，社会太复杂，既有阳光与清澈，也有阴暗与污秽，要让孩子有一些
免疫力，接受家庭的奖罚规则，也是为孩子将来步入社会，适应社会的规则奠定基础。
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