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注意力不集中不能全怪孩子

2006年12月03日 00:00 出处：哈佛育儿网作者：亲亲宝贝网阅读次数：155

　　生活中我们发现：有的孩子特别聪明，但就是不听大人的话，经常乱动，不得安宁。即使上课，他们也不遵守课堂纪律，经常搞小动作，打扰别人，注意力时间不会超过五分钟，

　　生活中我们发现：有的孩子特别聪明，但就是不听大人的话，经常乱动，不得安宁。即使上课，他们也不遵守课堂纪律，经常搞小动作，打扰别人，注意力时间不会超过五分钟，老师讲课的内容自然也都不会。有的家长认为这些孩子之所以不听话是由于自己教育不当造成的，可严加管教之后仍然不见成效。

其实这种问题多是由于学习能力低下导致的，如身体协调能力差而坐不住，或因为听觉记忆或视觉记忆差而不能集中注意力等。注意力是打开我们心灵的门户，而且是快惟一的门户，门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因如此，法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力的障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。

当然，造成这种情况的原因是比较复杂的。我们知道，人的注意有“有意注意”和“无意注意”之分：前者指自觉的、有目的的、要做出努力、耗费一定心理能量的注意活动；后者指的是不自觉的、无目的的、不加任何努力而不自主的注意。幼年时期的儿童以无意注意为主，随着年龄增长，有意注意才逐渐发展完善。但是如果在幼儿时期孩子受到过多的不随意注意的刺激，就会影响有意注意的发展。

例如孩子看电视太多，特别是一些电视广告，大量、反复出现的琅琅上口的广告词，孩子特别容易记住，家长还以为这是孩子聪明的表现，其实这是在强制性地刺激孩子们的无意注意。由于孩子对这些刺激容易接受，从而长期处于这种无目的的、杂乱无章的无意注意之中，就阻碍了有意注意的发展，以致进入学龄时期仍无法集中注意听课。因此，家长可以限制儿童看电视的时间，并要挑选适当的节目。另外，家长可以采用多种方式有意地培养孩子的有意注意。作为家长，如何来教育这种注意力不集中的孩子呢？

1. 家长首先应该看到，自己的孩子并不是一个存心要破坏课堂纪律的孩子，他也有上进心，但由于各方面的原因，难以控制自己的行为。这样的孩子更需要家长的耐心和爱心，需要家长更多地关注他们的行为。如果家长觉得别人下班后都不用操心这些，唯独自己要付出额外的努力，并因此而责怪孩子，就是对孩子的误解。所以，家长应转变自己的态度，即把孩子的注意力问题当作是一种心理疾病来看待，而不仅仅是当作性格上和意志上的缺陷。

2. 家长应该给孩子学习提供一个比较安静的学习环境。应在孩子的房间里尽量少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这种孩子很容易为无关刺激所吸引。在孩子做作业时，家长要拉上窗帘，关上电视或收音机，也不要大声说话，以免打扰孩子。家长还可以给这样的孩子买一些形式活泼、字迹大一些的复习书，以吸引孩子，使之读书的时间更长一些。

3. 家长还应从小开始，培养孩子阅读文字书的能力。这种孩子一般都伴有不爱阅读文字爱看带插图的书的习惯。许多注意力不集中的孩子，已经上高中了还总是看卡通书。家长尤其要培养孩子快速阅读的习惯，要让孩子借助上下文猜测不认识的字的意思。

4. 家长还应让儿童有计划地参加体育锻炼和游戏活动，如走平衡木、剪纸、摆积木、玩泥巴、走迷宫、溜冰以及各种球类、体操等活动。有计划的体育活动，能够为他们充分提供看、听、闻、触摸等机会，使他们的大脑获取更多的感觉输入，再整合好这些感觉，做出适应性反应，使大脑功能得到完善，从而以“动”制“动”。

5. 选择适当的玩具。有时，玩具使用不当也容易引起孩子的注意力不集中。现在一些高级的自动玩具玩法简单，一按开关就能开动，往往一下就能吸引孩子，孩子用不着长时间琢磨玩法或动脑筋动手去玩得更好。这种玩具，孩子也往往很容易失去兴趣，如果同时有许多玩具在吸引孩子，他们的兴趣自然会不断转移，久而久之。养成了孩子的注意力容易转移的习惯。因此，家长要挑选一些适当的玩具、一些传统的玩具，如七巧板、积木、九连环等，同时要注意不要让孩子一次玩很多玩具，一般来讲，孩子手里的玩具不要超过3件，从而培养专注的良好习惯。

特别应该注意的是，家长要特别爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子。如果我们能看到孩子身上的自尊心和上进心，就等于掌握了教育他们的金钥匙……

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