各时期育儿方案——适合三、四岁儿童

■　育儿方案：三四岁儿童

　　到了这个年龄段，什么事情都想自己干。应该充分利用他的这一意愿，在生活习惯方面加以知道，培养他成为一个非常自立的孩子。这时的幼儿生活上几乎可以完全自理、好动、善良且充满爱心。孩子的记忆力也相当强，求知欲也很强。孩子已经很懂道理，有一定的是非观点，能够给别人“挑错”，反驳别人的意见。

■　养育要点

　　每天 牛奶400毫升，鸡蛋一个。
其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配有益处。要补充足够的水分。运动量大的孩子要多喝水。
　　要保证充足的睡眠。睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣，穿衣。训练孩子 刷牙，预防 龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食后淑口。

■　发育指标

　　能动作协调的跑步；可以做向上纵跳、立定跳远的动作；会自己刷牙；穿脱衣服；能控制自己的情绪，不乱发脾气；能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话。　

■　育儿方案之训练方法系列

　　训 练 方 法 一 ：
　　为孩子树立自信。孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和鼓励；和他一同体会克服某个困难的全过程。
　　特别提示：
　　现在吃花生、瓜子仍然是危险的。

　　训 练 方 法 二 ：
　　幼儿时期的运动能力和智能发达有密切的关系，要想智能得到很好的发展，必须提 高运动能力。所以让孩子的肢体得到充分锻炼是很重要的。如果有条件，可以从这时起让孩子接受像 武术、 跳舞等的启蒙教育。也可以让孩子开始 游泳，但要注意安全，平时让孩子经常练习类似拍皮球等的技巧性运动。　
　　特别建议：
　　每天两小时以上的 户外活动时间。

　　训 练 方 法 三 ：
　　注意训练和提 高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、 高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。
　　特别建议：
　　满3岁的孩子，应尽可能送幼儿园。这不仅为了孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。

　　训 练 方 法 四 ：
　　可以根据孩子的兴趣爱好引导他正式学习，做父母的都“望子成龙”或“望女成凤”。孩子到了3岁， 智力已经相当发达，已经能够显露出自己对某种事物的兴趣爱好。仔细观察并发现他在某方面的 特长和兴趣，是父母这时候应该做到的。众所周知，有许多专业性很强的工作是需要从小培养的，只是让这么小的孩子学东西需要耐心，切忌心急。　
　　特别提示：
　　机械地教孩子识字，数数或强迫孩子上美术课，音乐班对孩子是没有必要的。

　　训 练 方 法 五 ：
　　尽量培养孩子思维的完全自立。这个年龄的孩子的自立意识是通过任性来表现的。可以把孩子思维的这种不完全的自立转变为完全的自立。反抗是孩子有主见的表现。讲道理、多表扬对这个时期的孩子是唯一有效的。丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。父母应用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。　
　　特别提示：
　　为了让孩子做一点事情就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。