作者的话 　　Take easy,Don't be crazy! 　　孩子的健康保存期限在你手上 　　很高兴我倾注大量心血的这本书在中国大陆发行简体版，我从事医药相关工作十五年，一直都很关心健康相关议题，尤其在养育两个孩子后，我十分了解为人父母的心情，孩子就像母亲心头的一块肉，捧在手心上疼，但很多新手父母对孩子的生长发育及健康问题常是一知半解、道听途说。 　　我只希望我的两个孩子成为快乐健康的“苹果宝宝”，像苹果红彤彤地向阳，如同小树苗一样，有充足的养分、阳光及水源，自然活力十足生长，将来果实坚韧又甜美，因为有许多研究证明具有耐挫力及复原力的孩子将来的学习动机及成就会更好，许多事事顺心资优的孩子，成为没有耐挫力的“草莓宝宝”，以后人生路上碰到石头时，不会搬石头，反而跌撞并衍生忧郁或反社会行为。 　　现代教育从幼儿园起，在家

　　在对宝宝的思维性训练中，对宝宝进行行为疏导，是最具关键性的环节。不仅能提升宝宝的感知灵敏度，还能优化宝宝的语言表达能力，让宝宝的思维变得更加活跃、逻辑更加缜密。本章将让您在和宝宝一起做游戏的趣味训练过程中，轻轻松松对宝宝进行行为疏导。 　　第一节：和宝宝一起感知这个世界 　　1、清楚宝宝感知发展的每一个阶段 　　宝宝不同的感知觉发生发展的规律也各不相同，比如，宝宝听觉的发展从胎儿时期就开始了，0～0.5岁是宝宝视觉发育的敏感期，宝宝触觉发育的敏感期则在0～2岁，3岁左右是方位知觉发育的敏感期，2.5～3岁是大小知觉发展的敏感期。感知觉是宝宝最初级的认知本领，宝宝的感知能力发展得越充分，知识经验就越丰富，思维和想象力发展的潜力和空间也会更大。那么，宝宝在各个阶段的感知觉到底有什么样的特征呢? 　　0~1个月的反射阶段

　　 适合1岁11-12个月的宝宝绘本推荐 　　绘本名称：《“嘟嘟熊”东倒西歪小老鼠3册 》 　　作者：葛冰 著 　　出版社：中国少年出版社 　　绘本内容简介： 　　“嘟嘟熊”是中国少年儿童新闻出版社全力推出的品牌形象，由国际安徒生美术提名奖获得者、著名儿童画家吴带生与《蓝皮鼠和大脸猫》《小糊涂神儿》之父、著名童话作家葛冰联袂打造。自1998年第一次在《婴儿画报》出现后就深爱小朋友和家长欢迎，是婴幻儿最喜爱的卡通形象之一。 　　嘟嘟熊是个健康可爱的孩子。他和他的好朋友：爱睡觉的毛毛球、滑嗜好玩的东倒西歪小老鼠、傻乎乎的小胖妖精，快乐地在森林里生活，他们善良勇敢，天真活泼。喜欢帮助别人，但又有点儿淘气，一些小朋友的缺点。几乎在他们身上都能见到。故事正是通过他们改正缺点错误，告诉小朋友怎样养成好习惯、培养好品质。

　　年轻的爸爸妈妈们，不要误认为婴幼儿什么都不懂，其实，他们有自己的语言，自己的认知，也需要爸爸妈妈的心理教育与辅导。研究表明：0～3岁，是宝宝心理教导的最敏感时期，也是决定宝宝一生的心理和品行的塑定期。家长如果能准确了解宝宝的心理需求，并加以教导，对宝宝的身体和身心健康大有好处。 　　第一节：别以为宝宝吃饱睡足就行了 　　1、其实宝宝一出生就有心理需求 　　宝宝来到人间，从落地的那一刻起就开始接受人类社会的教育，慢慢地，将由一个“生物人”转变成“社会人”，有着作为人的种种心理活动。所以，作为爸爸妈妈不只是在生理上让宝宝吃好、睡好、生活有规律、干净健康就行了，还要懂得满足宝宝的心理需求。那么，这么小的宝宝会想什么呢?他们有哪些心里需求呢? 　　◎ 想看到爸爸妈妈亲切的笑容 　　宝宝希

推荐适合1岁9-10个月宝宝的绘本 　　绘本名称：《蜡笔小黑》 　　作者：(日)中屋美和 著 　　出版社：南海出版社 　　绘本内容简介： 　　这是中屋美和的代表作之一。本书采用拟人化的方式，通过蜡笔颜色的特征，说明了没有哪种颜色是无用的，不用颜色用在不同的地方，都能有出色的表现。同时又蕴含了人人都各有所长的道理，可以帮助孩子培养自信心。书中的主角“蜡笔”是孩子们非常熟悉的东西。读完本书后，不妨让孩子们跟着一起来“玩蜡笔”吧。 推荐适合1岁9-10个月宝宝的绘本 　　绘本名称：《我的连衣裙》 　　作者：(日)西卷茅子 著 　　出版社：明天出版社 　　绘本内容简介： 　　小白兔用天空中掉下的白布做了一件看似平常的衣裳，但她跑到花园里，花朵便跑到她的衣服上;下雨时，雨滴又跑到衣服上

　　宝宝是上天赐予爸爸妈妈最好的礼物，是坠落人间的天使。相信很多人在知道即将为人父母时，心情都会格外地激动，虽然偶尔会想到将来宝宝的抚养、教育难题，难免感到责任重大，害怕力不从心，但更多的时候是对宝宝未来的憧憬，对新生命的欣喜和希望。 　　是的，生命是美好的，从十月怀胎，到第一声啼哭，到第一次叫爸爸妈妈，到迈出第一步……就如同登山旅游一样，山底、山腰、山顶都有自己独特的风景，给爸爸妈妈不同层次的惊喜和愉悦，宝宝成长过程中的每个细节都是能让父母回味无穷的幸福时光。 　　宝宝是上天给爸爸妈妈最好的礼物，那么爸爸妈妈要给宝宝什么样的礼物才算是最好的礼物呢? 　　当今年轻的爸爸妈妈们，由于没有育儿经验，在面对宝宝时除了欣喜和希望外，往往也有着很多的疑惑、尴尬和不知所措： 　　什么时候培养宝宝智力和激发各种潜能最好? 　　明明让宝宝吃饱了，他怎么

　　■ 教学故事·开启智慧之门 　　智力的发展，第一个基础是身体的健康发展，意志力得到锻炼;第二个基础是情感的健康发展，感受和情绪达到和谐。智力是意志力、情感与思维三者的有机平衡结合体，缺一不可。 　　前边说过，学龄期儿童思维的特性是“图景式”思维，或曰“画面式”思维，即我们常说的“形象思维”。12～14岁，他们的呼吸与心跳达到1比4的规律之前，孩子不适宜进行过多的抽象思维、逻辑推理，不适宜接受过多的概念。 　　抽象的概念是生硬的、僵化的、冷冰冰的，孩子需要与世界保持一定的距离，才能以客观的、逻辑的、抽象的方式去观察和思考，也就是说，这种思考要求孩子对世界怀有“离斥感”。 　　然而，小学阶段的儿童，尤其是9岁三年级之前的孩子，还感觉自己和世界是一体的，没有和

　　 1岁7-8个月宝宝适合看什么类型的绘本？ 　　绘本名称：《小猫咪追月亮 》 　　作者：(美)凯文·汉克斯 著 　　出版社：明天出版社 　　绘本内容简介： 　　今晚好棒哦! 　　月亮圆了。 　　小猫咪饿了， 　　她要探个究竟， 　　她勇敢， 　　她迅速， 　　她坚持不懈， 　　她不太走运…… 　　可后来真幸运! 　　今晚好棒哦! 　　小猫咪看到天上的一轮圆月，误以为是一碗牛奶。她想尽办法要喝到这碗美味的牛奶，可是遇到了很多挫折。失望的小猫咪回到了家，没想到等待她的是一碗真正美味的牛奶! 1岁7-8个月宝宝适合看什么类型的绘本？ 　　绘本名称：《小泥人》 　　作者：(日)伊东宽 著 　　出版社：21世纪出版社 　　绘本内容简介： 　　会玩泥巴、捏泥人吗?这么纯真

　　■ 气质类型故事·因孩子而异的故事 　　人类的气质类型大致分为四种，名称都是古希腊传下来的，分别是多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。中国人管多血质叫风相，胆汁质称火相，黏液质为水相，抑郁质为土相。风、火、水、土，中国人听着比较顺溜一些。 　　人的气质类型是天生的，在后天环境中逐渐显现，但绝非固定不变。一个和谐健康的人应该四种气质类型都具备，并达到平衡，可能有某一种气质类型占主导，还有一种是次要的，剩下的另外两种则不太明显;或者某两种比较突出，另外两种是在特定条件下才发挥。如果某个人令人看不出来他到底是什么气质类型，这个人一定是修炼过，刻意达到中和、平衡。 　　人的一生中，气质类型都在变化。童年本身就是风相的，所有的孩子都比较风相，因为他们喜欢探索，停不下来，注意力难以长期集中，就像大家爱说的“多动”;他们兴趣广泛，什么都要，但是

　　我们这样讲睡前故事 　　◎开灯拿着书讲 vs 关灯娓娓道来 　　你是怎么给孩子讲睡前故事的呢?拿起一本故事书，坐在宝贝的床前，或是跟宝贝并肩倚在床头，一边给宝贝念故事，一边指指点点，教宝贝认字或是看故事书里的绘图。你想，孩子一边听故事，一边看图画、认字，这真是一举多得。可是，你会不会也有这样的苦恼呢?宝贝经常注意力不集中，有的时候还会来抢书;讲完故事后也不容易入睡，经常越听越兴奋…… 　　你有没有试过关上灯，或只点一盏小台灯，把你熟识于心的故事讲给孩子听?相信那样孩子会听得更入神，也更容易进入梦乡。有的妈妈贪心地想让孩子既记住故事，又记住文字，并能从画面中加强记忆，但对即将入睡的孩子来说，这样的信息量太大了，也不利于孩子对故事内容的吸收。 　　前边说过——文字是死的，如果文字不能在孩子的脑海中唤起相应的画面，对

　　■ 治疗性故事·帮孩子走出心灵误区 　　治疗性故事古已有之，神话故事讲述了人们征服自然的幻想和意愿，民间传说则展示人类远古的智慧和生活方式，宗教是通过故事向人们宣传教义的。无论是神话故事、民间传说还是宗教故事，往往都能让人们得到精神寄托，在某种程度上起到安抚的作用。 　　但是，随着科学的发展，故事的意义和作用越来越被忽略，科学、理性思维占据了越来越重要的位置，为什么呢?因为科学和理性思维的作用是可以被量化的，可以被考核的，而故事的功能则是潜移默化的，是看不见摸不到的。然而，故事有着神秘和强大的力量，它们能激发想象力，悄悄地无形地发挥作用，与人的头脑和自我一同工作，它们在成为人的一部 分的同时改变着人。过分强调科学和理性思维，必然会扼杀想象力。 　　在现代的心理学领域，越来越多的心理学家意识到故事的力量，认为故事是一剂良药，能对病人起到一定的治疗作用。

　　■ 经典故事·丰富孩子灵魂深处的“内在王国” 　　我第一次在女儿班上讲格林童话《霍勒婆婆》时，我们那美丽的、聪明的、善良的苏菲小姐犯了一个严重的错误。 　　故事讲完了，当故事从我的灵魂里出来进入孩子们的灵魂里时，他们的心就进入了童话世界，处于一种梦幻般沉睡的状态。我熄掉蜡烛，继续弹着莱雅琴，孩子们还沉浸在另外一个世界里。这时，苏菲小姐突然问： “Now，who  wants  to  be  the  beautiful  and  diligent  daughter  and receive  a  barrel  of  gold(谁要当美丽勤劳的女儿，能够收获一桶金子)?

适合1岁5-6个月宝宝阅读的绘本推荐 　　绘本名称：《蹦!》 　　作者：(日)松冈达英 著 　　出版社：21世纪出版社 　　绘本内容简介： 　　本书颜色明快，画面中的动物憨态可掬，深受宝宝喜爱。独特、小巧的翻页式设计，仿佛一张张活动的动物图卡，便于宝宝阅读。书中不断重复“beng”这个宝宝刚开始学话时常常发的音，能够吸引宝宝的注意力，即使是婴儿，也能从书中获得乐趣。书中稳定的构图能够给宝宝带来安全感。同时，稳定中穿插的小变化能够带来宝宝微妙的情绪变化，促进宝宝情绪的萌芽、丰富和细化。 　　这本书的最奇妙之处，在于从阅读中获得的乐趣——小一点的宝宝会看着书咯咯笑，大一点的宝宝可以学着小动物蹦的高高的，爸爸妈妈们也可以和宝宝一起蹦，体会亲子之乐。 　　可爱的插图、生动的画面、独特的设计…&hell

　　 1岁3-4个月宝宝适合看哪些绘本？ 　　绘本名称：《可爱动物操》 　　作者：方素珍 著 　　出版社：河北教育出版社 　　绘本内容简介： 　　《可爱动物操》一书分别从身体动作、感官认知、语言、社会行为、情绪这五个方面来全面培养幼儿，本书涉及到各种动物的不同动作，还有很多有创意的集体游戏。孩子可以在父母或老师的带领下模仿动物的动作、学唱不同的儿歌，这不但有助于幼儿体质的提高，更能锻炼他们的思考力、判断力与记忆力。 1岁3-4个月宝宝适合看哪些绘本？ 　　绘本名称：《乐乐趣认知滑板书系列4册(英汉)》 　　作者：(英)派特 编 著 　　出版社：陕西人民教育出版社 　　绘本内容简介： 　　通过拨动厚纸滑板，让宝宝训练手指控制能力，增加手眼协调。 　　超大图像，特征明显，提高宝宝对事物相同相异处的分辨能力。 　　纸板上光，携

适合1岁1-2个月的宝宝绘本推荐 　　绘本名称：《小一步系列4册 》 　　作者：(日)丰田一彦 著 　　出版社：21世纪出版社 　　绘本内容简介： 　　小一步，你好! 　　小一步，回来了! 　　小一步，对不起! 　　小一步，晚安! 　　小一步，你好!—— 　　“你好!你好!你好!”刚刚学会说的话，小一步练习了一遍又一遍。这时，遇见一群小蚂蚁，于是，小一步高兴地趴在地上跟蚂蚁打招呼：“小蚂蚁，你好!”可是，小蚂蚁们什么也没说继续向前走。“咦，怎么不回答我呀?” 小一步觉得没意思，提着小水桶，继续向前走。又遇见了小青蛙，小一步说“小青蛙，你好!”，可是，小青蛙也没说什么就嗖地蹦走了。后来，还遇见了小猫咪和小乌鸦，他们也都没理他。小一步真的很想跟小动物

12个月宝宝适合看的绘本有哪些? 　　绘本名称：《小牛的春天》 　　作者： (日)五味太郎 著 　　出版社：南海出版社 　　绘本内容简介： 　　五味太郎是一个花招百出，不肯按部就班讲故事的人，他在绘本中融入的新颖创意常常令人称奇。在《小牛的春天》中，他运用文字和图画的双重叙事功能，巧妙地设计出了两条故事线索。一条是关于春夏秋冬，四季的交替;一条是关于小牛的成长。稚气十足的小牛出现在春意盎然的桃红色中，为我们带来了气象万千的四季景色。巧妙新颖的构思，妙趣横生的想象，让每个人都体味到生命带给我们的感动。 12个月宝宝适合看的绘本有哪些? 　　绘本名称：《贝贝熊丛书之咿呀学语系列8册 》 　　作者：(美)斯坦·博丹 简·博丹 著 　　出版社：新疆青少年出版社 　　绘本内容简介： 　　《贝贝熊系列丛书·咿

适合11个月宝宝的绘本推荐 　　绘本名称：《背背 背背/抱抱 抱抱2册》 　　作者：(日)长新太 著 　　出版社：21世纪出版社 　　绘本内容简介： 　　“背背，背背，来，背背!”小恐龙爬上了大恐龙的背，小鱼儿游上了大鱼的背，还有小龙虾、小雨伞、……咦，小青蛙为什么跳上了鳄鱼的背?是背错了，还是……?其实，“背背”就是温暖的相依相偎。 　　“抱抱，抱抱，来，抱抱!”大猫咪把小猫咪揽在胸前，大狗把小狗拥进怀抱，……你肯定想不到，“抱抱”的还有冰淇淋和面包!而所有的拥抱都是爱在环绕。 适合11个月宝宝的绘本推荐 　　绘本名称：《超级变·变·

适合10个月宝宝的绘本推荐 　　绘本名称：《米菲绘本系列(全10册)》 　　作者：(荷兰)迪克·布鲁纳 著 　　出版社：童趣出版公司 　　绘本内容简介： 　　米菲绘本系列讲述了小兔米菲的日常生活故事——去海边、去动物园、去做客、过生日、生病了等等。故事很简单，很温馨，有欢乐，有伤心，有困难，有胜利……作者以简洁但韵味十足的文字，简单、平静但传神的图画塑造出了一个快乐生活着的幼儿形象。它能教会0～3岁小朋友很多必不可少的生活知识与生活态度。 适合10个月宝宝的绘本推荐 　　绘本名称：《无字书棒棒糖卷系列4册》 　　作者： 沈帆 孔冰蕾 编 著 　　出版社：河北少儿出版社 　　绘本内容简介： 　　无字书棒棒糖卷系列(4册)书目： 　　从前的船—

适合9个月的宝宝绘本推荐 　　绘本名称：《小熊宝宝绘本组合15册》 　　作者：(日)佐佐木洋子 著 　　出版社：连环画出版社 　　绘本内容简介： 　　小熊宝宝绘本(15册)书目: 　　洗澡 　　刷牙 　　睡觉 　　散布 　　你好 　　午饭 　　谁哭了 　　收起来 　　好朋友 　　尿床了 　　拉巴巴 　　过生日 　　我会穿短裤啦 　　大声回答“哎” 　　排好队一个接一个 适合9个月的宝宝绘本推荐 　　绘本名称：《小兔比利》 　　作者：(英)莫里斯·普莱格尔 著 　　出版社：陕西旅游 　　绘本内容简介： 　　当小兔比利听说有一种叫“蝴蝶”的昆虫时，他特别好奇，想去找一找。快来，和比利一起去寻找蝴蝶吧!这套&ldq

适合8个月的宝宝绘本推荐 　　绘本名称：《林明子作品组合4册 》 　　作者：(日)林明子 著 　　出版社：少年儿童出版社 　　绘本内容简介： 　　小鞋子，走一走》—— 　　描写了一双出门去散步的小鞋子，它们就像是蹒跚学步的小宝宝，正在通过自己的各种尝试去大胆感受不同运动方式带来的新奇感和成就感。 　　《小手手，出来了》—— 　　描写了小宝宝在洗完澡后自己穿衣服的过程。 　　《喝汤喽，擦一擦》—— 　　小宝宝在断奶后，父母往往会为其添加辅食。在这本书中，小宝宝和一群小布偶一起喝汤，小宝宝帮小布偶们一个个擦干净被汤弄脏的地方，最后是妈妈帮小宝宝擦嘴巴。 　　《月亮，晚上好》—— 　　在这本书里，林明子用云朵遮蔽月亮，继而月亮又重现的场景和宝宝玩起了躲