孩子吃什么对视力好 1、富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢，而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原在体内能转化为维生素A。 2、维生素B群含量丰富的食物，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。 3、富含维生素C的食物，维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。 4、富含蛋白质的食物， 蛋白质是

提高孩子记忆力的方法：激发幼儿情感的事物 1、孩子在学习知识中，教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学，孩子就能产生形象记忆，提高记忆能力。 2、如学习数的组成、加减法知识比较抽象，教师利用教具演示、讲解孩子就能理解知识，加之孩子动手操作，很快掌握了知识。又如：音乐课学习歌曲、运用图片或实物等教具向孩子解释歌词，就会帮助幼儿记住歌曲内容，并达到教学目的。 3、其它各科知识也是如此，恰当地运用不同的教具，就会使幼儿轻松的记忆知识。开展游戏潜能，开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。 提高孩子记忆力的方法：让孩子明确记忆的目的和任务 1、孩子在复习时，凡是想要记住的内容，一般就能记住。掌握了孩子这个特性，家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标，提出记忆要求。 2、在发挥机械记忆的同时，培

儿童语言发育迟缓怎么办：激起孩子说话的欲望 1、让宝宝开口说话的最有效的办法是父母营造一个谈话和交流的气氛，运用可能的任何机会不停的和宝宝说话，用轻柔富有感情的语言给他讲故事，即便在多数情况下只是父母的“自言自语”也要坚持。 2、和宝宝说话的时候，爸爸妈妈不妨见机行事，诱导宝宝表达自己的想法。如果他对你的努力有回应，能够“咿咿呀呀”加上肢体语言来表达他的意思，你可以及时送上你的拥抱作为鼓励。 3、对于这些宝宝，父母先不要在意他说得好不好，也别急于纠正他语言中的毛病，培养起来他说话的自信心、使之体验到表达的喜悦比什么都重要。 儿童语言发育迟缓怎么办：个性化训练循序渐进 1、对孩子的言语和阅读训练是一对一的，如对感受性语言障碍者，重点在于训练对语音的理解、听觉记忆及听觉知觉等。对表达性语言障碍者，重点在于训练他模仿

儿童语言发育迟缓的表现：音准差 音准差是指不能准确发出某个单音节的读音。3～4岁的儿童，随着发音器官的成熟，语音听觉系统及大脑机能的发展，发音能力迅速地加强，4岁以上的儿童一般能够掌握本民族语言的全部语音，这时由于自身发音系统的异常或方言的影响，就会出现音准差的问题。 儿童语言发育迟缓的表现：不会掌握语言表情技巧 语言表情技巧是指恰当地运用声音的高低、强弱、大小、快慢和停顿等语气和声调的变化，使之更生动，更有感染力。儿童由于理解力差，就会难掌握语气、语调的变化。 儿童语言发育迟缓的表现：语言发展的起步年龄较晚 一般正常儿童1岁左右开始说话，喊“爸爸、妈妈”，但语言发展迟缓的儿童可能要到两岁半才开始开口说话，有的甚至到了四五岁还一句话都不会说。有些父母 可能会认为自己的孩子开口晚。确实，由于语言

孩子运动能力差怎么办：不要过分束缚孩子的发展 1、父母对孩子过分关爱，所以在生活中，总是将“不要跑!”、“好好走路!”这样的话挂在嘴上，而且对孩子千叮咛万嘱咐，这种做法虽然是关心孩子，害怕孩子受伤，但是这些话如同“禁令”一样，束缚了孩子的手脚，从而也束缚了孩子的运动发展。 2、父母不要对孩子过于束缚，因为这会让孩子错过很多能力发展的关键期。一般人的运动能力分阶段的，到了某一阶段，就应该具备相应的能力，但是很多孩子因为父母的原因，运动能力落后于其它小朋友。 孩子运动能力差怎么办：根据孩子的兴趣选择相应的运动 1、舞蹈(3-12岁) 设置不同难度的班级，来适合舞蹈起点不同的孩子，在这里，孩子可以学习芭蕾、踢踏、创意舞蹈或嘻哈。 2、球类运动(3-6岁) 课程涉及足球、棒球、篮球、美式橄榄球、

锻炼孩子运动能力的方法：正确选择运动项目，提供运动的环境条件 1、现在城镇孩子的运动能力不及农村孩子，住在高楼层孩子的运动能力不如住在低层的，家长不支持运动的孩子的运动能力不及家长鼓励运动的孩子。城镇和高楼层的孩子的运动场地不宽阔，不能满足孩子的运动需求，另外窄小的空间运动难免磕磕碰碰，家长也不放心让孩子运动。 2、家长为孩子选择运动项目的时候不仅要考虑他们的爱好、身体状况和年龄等主观因素，还得结合环境这个硬性条件。家里面积较小，就可以选择一些无需大空间但有趣的项目，比如跳绳、做操和拍球等活动量小的运动。 3、在不宽阔的户外可以选择乒乓球、投沙包等活动。尽量让孩子的全身都得到活动，同时注意休息。 锻炼孩子运动能力的方法：鼓励孩子运动，不干扰孩子 1、小孩子难免好动爱玩耍，但他们的各种举动常常令家长头疼：爱跳高、

宝宝学唐诗的好处 1、儿童背唐诗能够锻炼记忆力 背诵是有助于提高记忆力的，同样，儿童通过背唐诗训练记忆力，就是益智的一个方面。 根据心理学家的调查表明：儿童的记忆能力很强，不仅对理解的东西，即使是不大理解，甚至不理解的东西也能很快记住，尤其对那些没有内在联系的记忆内容更能反映儿童的优势。熟读唐诗三百首，不会吟诗也能吟，就是对背诵唐诗后智力全面提高的明证。 2、儿童背唐诗能够锻炼语言表达能力 背唐诗可以提升综合智力的表达能力。 只有经过记忆、想象、思考等全面智力活动后，才能形之于语言。只要正确引导背诵唐诗，他们的语言将会大大地被丰富。 3﹑儿童背唐诗可以使孩子受到美感的熏陶 唐诗中有不少篇章都写得很美，如"春眠不觉晓。处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少?"再如"白日依山尽，黄河入海流”。“两只黄鹂鸣翠柳，一

三岁宝宝散光能治好吗 可以治疗。一般情况下来说，如果没有眼部如角膜、晶状体额外受伤，散光一般是先天性的，矫正散光的方法就是医学验光，然后配镜。儿童因为视觉还在发育，不及时矫正散光有可能影响，建议重视。 1、3岁小孩散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。 2、原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜。 3、散光眼的治疗需要指导幼童养成良好的卫生习惯，并加以针对性的治疗，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。 4、营养要均衡，让孩子多吃一些蔬菜水果，还要多补充一些明目的食物，例如动物的肝脏等等，补充充足的水分

宝宝视力散光怎么办 1、指导宝宝养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出;指导宝宝认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。 2、宝宝多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。 3、宝宝看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。 4、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1-2次。 5、如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部

怎样提高宝宝的视力 1、营养物质的摄取 营养物质的人体日常生活中必须的能量，也是维持生命的主要因素之主要来源，那么眼睛要想发育好发育得更加的健康，营养是必须的。叶黄素、高含量的DHA、维生素A是对保护眼睛有着举足轻重的作用的，特别是新鲜的水果和蔬菜更是叶黄素和维生素的主要来源之一，哈密瓜、芒果、西瓜、橘子、木瓜、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃、杨梅等等水果。还有一些蔬菜，例如：胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、马齿苋、黄花菜、南瓜、韭菜都是含有维生素A含量比较多的蔬菜，是可以对保护视力和促进视力发育有着积极的影响的。像牛奶、鸡蛋、瘦肉都是可以对孩子的视力发育有很大的帮助的。 2、融入绿色的世界，呼吸新鲜空气 众所周知，眼睛要想发育得更加健康就是多看绿色的物体，像青山绿水，呼吸大自然的新鲜空气是必然的途径之一。绿色和青色对光线的吸收都

宝宝视力不好的表现有哪些方面 1、不能注视物体或不会追随灯光转动眼球; 2、平时喜欢眯眼视物、歪头看电视，看书看电视距离近; 3、有些孩子歪头是由于斜视引起的，称为眼性斜颈; 4、两眼相互位置不正常，如：斗鸡眼(内斜视)，外斜视，上斜视; 5、对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。 6、动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。 7、对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。 宝宝视力不好如何预防 1、注意培养孩子看书、画画的正确姿势，注意桌椅的高低配合。眼睛和书本的距离要保持在30――35厘米之间。 2、孩子在写字时，照明要调节好。光线不宜过强也不宜过弱。光线应该从左边射

宝宝多大检查视力 1、孩子出生后1月内就可以检查视力。可用电筒的亮光在婴儿眼前晃动，但不能直接照婴儿的眼部，此时婴儿眼球可在短时间(约3至4秒)追随亮光。 2、1-2个月或者3个月的时候，这个时候孩子视力已经达到0.01-0.02的视力了，所以孩子这个时候可以视物了，拿一个东西在孩子眼前晃动，孩子可以追逐这个东西。 3、眼睛发育的关键期是3岁以前，敏感期是9岁以前，在这个阶段，保护好眼睛，有问题及时治疗很关键。很多眼睛的疾病是父母难以发现的，比如弱视。眼科专家建议眼睛的检查最好从出生时即开始(特别是早产儿和出生时吸过氧气的孩子)而且要像身高体重那样经常检查。 4、现在已经有了适合3岁前孩子的视力检查办法和仪器。1岁左右，无论有没有视力问题，保健医生都会建议父母(特别是父母双方都是高度近视的情况)带孩子进行一次视力检查，如果有问题，3岁以

宝宝视力不好怎么办 1、家长发现孩子视力不好时，首先应到正规医院的眼科，在排除非屈光不正性眼病的情况下，如果是屈光不正，则一定要在医师的指导下进行散瞳验光，准确诊断屈光不正的性质、程度，再分类进行矫治。 2、不少家长为图省事或不愿意让孩子戴眼镜，要么随便在眼镜店验光，给孩子配一副眼镜算了，结果导致孩子的眼睛越来越差，等到再想矫正时，已发展到不可矫治的地步。 3、儿童配镜验光必须散瞳，因为孩子眼睛的调节力特强，这种调节是眼内的一种睫状肌收缩及晶状体变凸的过程，如果在这样的状态下进行验光，容易因调节掩盖真正的屈光度，验光结果是不准确的，用了散瞳剂后，睫状肌处于麻痹松弛状态，屈光不正的性质及程度才能真实地反映出来。 4、屈光不正是一种光学缺陷，只能通过光学原理来弥补治疗，也就是说只能通过佩戴合适的眼镜才能达到控制发展并逐步好转的目的。儿童正处

宝宝视力发育过程 1、出生后第一天 眼睛常闭合，有时一睁一闭，最初几天眼球运动没有目的，数天后开始注视灯光，强光刺激可引起闭眼睛。 2、出生2周到3周 对来自半米远的光线(如手电筒)向自身方向的移动，能注视较大的物体，还能分辨它的颜色，两眼能单方向追随物体的移动。 3、2~3个月 两眼可追随成人的手，并作长时间的注视，头部还会随之转动。 4、4~6个月 头部已能抬起，常常看自己的手，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动，并对色彩鲜艳的玩具或其他目标，能注视半分钟。 5、7~8个月 能辨别物体的远近和空间;喜欢寻找那些突然不见的玩具;跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。 6、9~10个月 宝宝的视线可以随着移动

怎样保护宝宝视力 1、要给孩子灌输保护好视力的重要性 告诉他们以后如果近视了，很容易被人瞧不起，戴眼镜很碍事、难受，而且影响以后的工作学习，对女孩子还会影响她们的美丽容颜等等。 2、定时做眼保健操 正规学校里都会在课间做眼保健操，这对保护孩子们的视力非常有用。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手。在家里家长也应督促孩子定时做眼保健操。 3、多让孩子参加户外活动 应时常带孩子去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。 4、读书写字注意姿势正确 当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠

提高孩子记忆力的方法 1、多做记录 不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。 2、积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想："多难记啊!"，"这么多，我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 3、定期回顾 想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。 4、激发孩子的记忆兴趣 “哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了宝宝的记忆特点。明智的家长绝不能强迫

怎样培养孩子观察力 1、引导宝宝进行有序观察 当你和宝宝在看一本大开本的图画书时，宝宝看到鲜艳的图片很开心，但他往往一眼看过去就着急地想翻到第二面看有什么更新鲜的。这个时候，需要妈妈细心地指引他注意：画书上左边有什么?右边有什么?大的是什么?小的是什么?藏在房子后露出一条尾巴的是什么?引导宝宝注意到局部和整体。 2、要培养孩子观察的兴趣 不论干什么事，如果没有兴趣是不行的。星期天，你可以带孩子去花市，让孩子挑选一盆他喜爱的花买回来，让孩子来照顾它，让孩子观察花的成长、出蓄和开放。你也可以从郊外带回几只萤火虫，孩子一定会问，“爸爸，萤火虫为什么会发光呢?”你可以给他解释道理，并带他去捉萤火虫，孩子天生喜爱动物花草，你可从这里开始培养他爱观察的兴趣。 3、要从引导孩子观察发展到孩子会自己观察 孩子小的时候，一般容易注

孩子注意力不集中的原因一：孩子睡眠不足或感到疲劳 孩子注意力不集中，父母首先应该考虑的是孩子自身身体素质原因。孩子的睡眠质量和时间对于孩子第二天的生活、学习有重要作用，如果孩子晚上睡眠迟，睡得不好，第二天起来容易感到疲惫。 解决方法：养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 孩子注意力不集中的原因二：不关心孩子兴趣 现在的父母个个是望子成龙

孩子注意力不集中的训练方法 1、重视家庭对孩子注意力的影响 在家里，要注意创造良好的学习，生活环境，避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾，放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，作出结果。 2、在游戏中培育孩子的注意力 游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐，还可以通过家长的参与，增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言，游戏也是一个很好的办法。 3、营造安静整洁的环境 安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，家长在家里不大声说话和看电视等等。 4、限制孩子看电视和电子游戏 如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思

提高孩子专注力一：环境很重要 如果你想让宝宝安静地看书或者搭积木，而自己却在看电视剧，打打闹闹嘻嘻笑笑的场景肯定会吸引孩子的注意力，他怎么能专心投入呢?或者，家里人比较多，大声说话，这样嘈杂的环境，恐怕孩子也很难不分心。 举个例子，我一个邻居的孩子，上小学，每次在家做作业的时候，他的书桌上总是堆着很多玩具，还有丰富的水果、零食，这不是让人眼花缭乱嘛?妈妈表面上是陪着孩子写作业，可是呢一边看着孩子写作业，一边给同事打电话聊天说笑，发现孩子磨蹭，还唠叨催促。哎，这样的环境，孩子怎么能集中精力? 提高孩子专注力二：孩子专注的时候，不要打扰他 很多宝宝到了一定年龄，比如2岁以后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很专注，这个时候大人不要打扰他，不要怕弄脏衣服而阻止他。