如何提高孩子集中力？多做体育运动

　　据有关专家研究，体育运动不仅可以锻炼人的健康，更可以提高宝宝的注意力。因此，家长应该注重孩子体育运动的训练，有助于孩子观察力和集中力的加强喔。

　　美国伊利诺伊大学的科研人员在新一期美国《神经学杂志》上报告说，他们在研究中发现，每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。

　　研究小组对20名9岁学生进行了测试。第一天，学生休息20分钟后，研究人员对他们进行一系列测试;第二天，学生在跑道上步行20分钟后，再进行同样测试。每次测试中，研究人员都同时监测学生们的脑电图，了解其大脑活动情况。

　　测试结果显示，刚参加完体育活动后，学生们在回答问题时会更加集中注意力，答案也更准确，而且问题越难，答案的准确率越高。脑电图分析还表明，刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源，而不容易受噪音等因素的影响。

　　为了证实这一结果同样适用于学生在课堂上的表现，研究人员让学生们进行了阅读、单词拼写和数学3项测试。结果证明，如果学生在体育活动后进行这些测试会取得更好的成绩。