夏天带宝宝游泳注意事项

夏天到了，不少家长会带孩子出外游泳，过个清凉的夏天。但是外出游泳，家长们一定要做好安全防护措施，小心溺水事件喔。

预警1：注重水质

为了能和宝宝一起游泳，有些父母会把宝宝带到成人泳池玩耍，这是非常不适当的。因为成人泳池人比较多，细菌会大量滋生，影响宝宝的健康。而且，成人泳池的消毒系统和循环系统都与婴幼儿泳池不同，氯气消毒的成人泳池会损害宝宝的鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜，易导致体质过敏，严重者甚至会引发哮喘和心脏病。安全措施：3岁以下的宝宝不要去成人泳池，最好去专业的婴幼儿游泳池。

宝宝出水后，要披上干净的浴巾，使用过的浴巾一定要清洗消毒，减少细菌感染。

游完泳后应让宝宝用淡盐水漱口，保证盐水在喉咙里停留一段时间再吐掉，可以保护宝宝上呼吸道免受病毒、细菌侵袭。

游泳后要用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起外耳炎。回家后要好好刷牙，以减少消毒液中次氯酸和高氯酸对宝宝牙齿的损害。用清水彻底洗澡和冲洗头发，并重点清洗腋窝、生殖器官等容易藏匿细菌的部位。

预警2：选对用品

宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，妈妈在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。

安全措施：选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害。

游泳圈厚度应大于或等于0.25毫米;色彩应鲜艳，且与水形成鲜明的对比;气嘴应有单向阀门，气嘴上应有一个永久附着的气塞，气塞和气嘴的密封性能要好，无漏气现象;阀门上的气塞不能脱落，应加以保护，防止意外松开，单向阀通常适合于充气玩具;外观表面涂层接合应牢固，无明显的漏底。

宝宝应在父母监护下使用游泳圈。使用前，最好先把游泳圈充气，放进水里片刻，看是否有小气泡冒出。宝宝在水中游泳时不能佩戴硬物，避免碰伤、扎破气囊。

预警3：全程监护

由于父母疏于监护而造成婴幼儿溺亡的事件时有发生。即使是2.5厘米深的水也足以让宝宝在不到30秒的时间内溺水。因此，父母应时刻留心各种危险情况，保证宝宝在水中的安全。

安全措施：宝宝游泳时，妈妈应全程监护，与宝宝的距离保持在一臂之内。不要抓住泳圈来移动泳池中的宝宝，而是握住宝宝的手让宝宝在水中移动。妈妈要随时留心宝宝的举动，避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰而落水。

宝宝下水前，应做好泳前操，戴上泳圈，适应水温并下水。在游泳过程中可以给宝宝做一些按摩，帮助宝宝动动。3岁以下的宝宝不适宜高强度的游泳训练，千万不要让他们钻到水面以下，以免大量呛水，这会稀释宝宝血液中的成分，引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。

意外情况应急处理

1.忌空腹游泳宝宝空腹游泳，肠胃空虚，体能不足，游泳体能消耗高，易造成虚脱;也不能过饱，刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行，游泳时间不宜太长，最好控制在20—30分钟内。

2.水温控制宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃，室温在28℃左右，以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹，注意保温。如果宝宝开始打冷战或头晕脑胀，应立即把宝宝抱上岸，用浴巾擦干，穿上衣服。全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

3.应对腿部抽筋一旦宝宝腿抽筋，应立即让宝宝离开泳池，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

4.应对眼睛痒痛宝宝如果眼睛痒痛，可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷，以免发展成结膜炎。

5.应对耳朵进水一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水，父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用消毒棉签送入耳道内将水吸出，或请救生员协助处理。

TIPS：当宝宝有以下特殊情况时不宜下水

宝宝生病、打预防针、哭闹、感染、感冒、发烧、拉肚子、局部发湿疹或非常严重的不可游泳。

早产儿以及脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝不适合游泳。