【饮食篇】 　　1、减少盐分摄入 　　盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果，对减重 也很有好处，而且每减轻半千克，血压也会跟着降低一些，有高血压家族病史的女性一定要注意。 　　2、每天喝2000ml的水 　　生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘和结石的发病率会比较 低，皮肤也比较好。 　　3、吃饭时少喝水 　　可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用，但吃完饭 后 就不要再喝任何东西了，不管是喝水、茶还是果汁，都会影响食物的消化，最好等到1小时以后再喝。     　　【生活篇】 　　4、高跟鞋7cm是极限 　　不是所有的高跟鞋都

　　1、不被辞退 　　解读：女职工在孕期、产期、哺乳期内，单位不得辞退，不得降低其基本工资。 　　《中华人民共和国劳动法》第二十九条：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同。 　　《女职工劳动保护规定》第四条：不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。 　　《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十七条：任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。但是，女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。 　　2、劳动安全 　　解读：孕期与哺乳期，用人单位不得安排强度大的、有危险性的工作。怀孕七个月以后不得安排加班和夜班。 　　怀孕期 　　《中华人民共和国劳动法》第六十一条：不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度

幼儿园了。12月1日晚上，我把孩子从幼儿园接回家后发现，孩子内裤上有很多血，后来在医院查出遭到性侵犯，还得了淋病。”宋女士和丈夫崩溃了。 　　对于记者的到来，静静似乎有些害怕，她拿着一块蛋糕，不停围着妈妈打转。 　　当记者向幼儿园求证时，园长表示不可能发生这样的事。目前，江干警方已介入对此事的调查。 　　妈妈：给女儿洗屁股时，发现内裤上有血 　　来自江西的郑先生和妻子宋女士，今年都42岁了，家中有三个孩子，大儿子在杭州一家公司打工，二女儿还在老家读高中，最小的女儿静静才4岁，跟在夫妻俩身边。 　　两人在建国中路附近开了一间不足10平方米的玻璃门窗店，虽说生活谈不上富足，但也还过得去。 　　为了给静静一个良好的学习环境，夫妻俩从去年开始，把小女儿送到了金兰池幼儿园，今年读中班了。 　　没想到，12月1日傍晚，妈妈把静静接回家，

　　“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样……而光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”。想必很多人都非常困惑，到底生育会给女人带来哪些坏处呢?难道这些后果真的足以让我们对怀孕敬而远之吗? 　　坏处1、怀孕会让女人的记忆力下降 　　从种种的研究报告看来，怀孕期间记忆减退的情况似乎是肯定的，那么生完之后呢?是不是会一直恶化下去?相信这点大家都很关心。1993年以色列的ShaareZedek医学中心研究了100名刚生产完的孕妇，利用Wechsler逻辑记忆测验以及

防衰老的工作。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。 　　宿敌一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。 　　宿敌二：熬夜 　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正

　　2010年12月4日下午，由深圳爱帝宫现代母婴健康管理有限公司和深圳市保健协会主办、北京盛世瑞智国际文化传媒承办的“永恒的爱•FOREVER LOVE”母婴健康沙龙公益活动启动仪式暨深圳爱帝宫二期开业庆典在座落于深圳香蜜湖度假村的爱帝宫院内隆重举行。卫生部直属机关党委副书记、纪委书记窦熙照，中国保健协会秘书长徐华锋，广东省卫生厅厅长张寿生，深圳爱帝宫现代母婴健康管理有限公司创始人、董事长朱昱霏，“中国沙画第一人”苏大宝和奥运全能冠军、体坛佳偶杨威夫妇等近120名各行业专家、协会代表、企业领导、明星嘉宾及准妈妈们一同出席了本次盛典。 　　本次活动积极响应国家“母婴健康工程”的号召,旨在为众多妈妈和宝宝们提供专业的爱，将“永恒的爱”这一主题贯穿

英语教师、外籍教师是目前主要的3种双语师资，这3种师资都有其不足之处。本园教师多是幼儿师范学校毕业后通过各种途径达到学前专业大专程度的。由于以前中等师范学校基本未开设英语课程，幼儿教师的英语基础较薄弱，在教学中常常只能用汉语代替英语表达，给孩子提供学习和模仿的机会较少，难以创设真正意义上的双语教育环境，因而不能满足双语教育的要求。 　　外聘英语教师和外籍教师的英语基础虽扎实，能给幼儿提供良好的示范，但他们普遍不了解幼儿教育的特点，一般把英语当作一门学科来教，背离了幼儿双语教育的原则和目标。同时，在教学内容的选择上、幼儿学习适宜程度的把握上、教学方法和组织方式的安排上以及对幼儿学习的评价上，也常有不当之处。尤其是在聘请的外籍人员中，很多人不具备幼儿教师经验，没有从业资格。让他们承担幼儿双语教育，无疑对幼儿的健康发展是不利的。   　　(

　　2010年12月4日下午，由深圳爱帝宫现代母婴健康管理有限公司和深圳市保健协会主办、北京盛世瑞智国际文化传媒承办的“永恒的爱•FOREVER LOVE”母婴健康沙龙公益活动启动仪式暨深圳爱帝宫二期开业庆典在座落于深圳香蜜湖度假村的爱帝宫院内隆重举行。卫生部直属机关党委副书记、纪委书记窦熙照，中国保健协会秘书长徐华锋，广东省卫生厅厅长张寿生，深圳爱帝宫现代母婴健康管理有限公司创始人、董事长朱昱霏，“中国沙画第一人”苏大宝和奥运全能冠军、体坛佳偶杨威夫妇等近120名各行业专家、协会代表、企业领导、明星嘉宾及准妈妈们一同出席了本次盛典。 　　本次活动积极响应国家“母婴健康工程”的号召,旨在为众多妈妈和宝宝们提供专业的爱，将“永恒的爱”这一主题贯穿

　　尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。  衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。 　　胆固醇 　　胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大

　　1、千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。 　　动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。 　　2、不要对他的“浪漫观点”加以揶揄，这会伤害他的自尊心。   　　3、不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论。他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的“秘密”，尤其是他的坏习惯。不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛，他必定会高兴。 　　4、不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。 　　男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和

　　必备资料：　　申报户口要带齐必要的证明。按目前城乡申报户口的规定和计划生育管理条例，必须携带的证件有：计划生育部门颁发的准生证、医院签发的出生证、户口簿册。 　　办理程序：　　到户口所属的派出所户口申报处申报户口时，应详细填写户口申请单，进行户口登记，交纳一定的手续费后，宝宝的大名就添加在户口本上了。 　　提示：　　只有在及时申报宝宝的户口后，社会上各种医疗保健才会随之而来，让宝宝享受到应当享受的权利。所以爸爸妈妈千万别忽略了这件事。

好男人。她们注重的是男人的金钱、房产、生意，当然也包括男人外在的样貌等等。眼睛只会盯着这些看的虚荣女人，很难再去衡量男人的内在品质如何。而挑到一个金玉其外，败絮其内的花花公子，绝对不是有审美眼光的表现。

男人到头来一句不合适便消除了所有的美好回忆。男人以此作为分手的理由，理由充分，事实明显，女人看不清其中的真相，反倒责怪自己没能好好地配合男人。分手以后，女人继续思考男人的胡编乱造，重新规划自己的择偶方向，某一天她还还要感谢曾经男人给她的指引。 　　第三、“我们没有未来的” 　　热恋时，山无棱天地合，乃敢与君绝。一旦感情消散，男人便开始了各方面的规划，结果每个规划里面都不存在女人的身影。女人对男人的分析点头默许，并且很钦佩男人如此的智慧。长痛不如短痛，既然走不出未来，还是早点了结吧。若干年后，女人收获了自己的幸福，回想起曾经男人的预见，不禁感叹那时的选择多么的正确。   　　第四、“我不想爱情耽误我的事业” 　　恋爱的时候，男人把爱情当作事业的催化剂，工作爱情两不误，职场情场皆得意。到

婴儿推车是否适合新生儿。新生儿需要完全躺平，所以推车上的座位是否设有躺平设置是很重要的。另一种选择是，你可以使用适合推车的手提式婴儿床以组成一个婴儿车，或者把婴儿的汽车安全座椅卡入推车框架里，这样在你把宝宝从车里移到推车中时不会吵醒宝宝。 　　婴儿和初学走路的孩子的需求是很不一样的，不过很多推车的设计都迎合宝宝成长过程中不同阶段的需要。 　　其他考虑因素 　　现代婴儿推车和旅行系统尽可能设计成多用途型的，制造商设法考虑到父母和婴孩各种各样的需要。尽管如此，在您选择推车模型之前以下几点也很重要： 　　轻便：防震动的加强和大轮子提供一个舒适的推动环境，特别是你计划经常推着推车走动。在你费力转换推车行进的不同方向或者在拥挤的地方，带有转轴的前轮将改变一切困难。 　　重量：考虑一下你携带推车有多频繁多远以及会在公共场所经常使用吗?如果答案是经常的话

　　每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。 　　1、乳酪类食物 　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 　　2、含咖啡因的饮料 　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 　　3、巧克力 　　巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。 　　4、糖 　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 　　5、酒 　　酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 　　6、高脂食品

　　 　　第一名：处女男 　　处女座分两种：一种是害羞型，一种是花心浪荡型，不论哪种类型，处女座在生活上或工作上都很需要另一半的支持，有了另一半的支持和信任，会提升他的斗志，他就会变得有责任感，会以伴侣和家庭为主，因此你会发现结婚之后的处女座男，跟婚前相差很大，通常他们结婚之后运气也随之而来，当然少不了伴侣的帮助。   　　第二名：双子男 　　双子男天生好动、不定性、爱玩乐，不喜欢束缚，婚前常常无所事事或游手好闲，缺乏责任感，给人总是一副不安定的样子。不过婚后一旦成家，双子男有了家庭的责任，就会变得积极起来，不再像以前虚度年华，这当然也要看他是否娶了一个好老婆。不过总的来说，双子男结婚后，多了另一半约束和照顾，运势会比婚前要好。 　　第三名：摩羯男 　　摩羯男沉默寡言，不善于表达与沟通，因此常常错过很多机会，婚前总是很

不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。 　　对策：穿透气性好且宽松的裤子。 　　二、桑拿浴及过频的热水浴 　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。 　　对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。 　　三、吸烟 　　吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。 　　由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男

　　男人究竟有多爱美女?其实这是一个老生常谈的问题。男人是一种视觉动物，难挡青春美貌所诱惑，所以男人在交往的初期阶段很容易被美女吸引，只不过只是一种本能的吸引而已，但男人经常分不清本能的吸引和恋爱的冲动有什么区别?这从这个调查表可以看出，56%的男人更喜欢找年轻貌美、身材好的女性约会。 　　但男人喜欢美女不见得就一定会跟美女共度下半生。这就跟绝大多数游客都喜欢到苏杭这等人间天堂去度假旅游，但不见得就愿意选择在那里工作和定居一样。所以过去又有一种说法很流行：叫男人恋爱时喜欢找美女，结婚时却喜欢娶淑女，从这个调查表又可以看出：68%的男人反倒愿意找一个顾家的、贤妻良母型的女性，喜欢直接娶年轻美貌、身材好的女性却只有7%。 　　男人看美女，靠的是视觉;男人娶老婆，重的是感觉。有的美女，只有视觉上的耀眼，但缺乏感觉上的愉悦;有的美女，外表爽心悦目，内

婴儿性别比2004年高达121.2，出生婴儿和儿童中男多女少存在着严重不平衡现象。中国社科院人口与劳动经济研究所研究员郑真真表示，20年后，将会有10%左右的男性出现婚配困难。 　　昨天，中国社科院发布《2006年人口与劳动绿皮书》。 　　绿皮书指出，中国在20世纪80年代以后，出生性别比呈现出逐渐攀升的趋势，其中最为严重的是海南省和广东省，2000年的出生性别比分别达到135.6和130.3(以女性为100，男性对女性的比例)。 　　这些现象被一致认为是男孩偏好所致。从出生性别比偏高的空间分布上看，这种现象高度集中在某些地区，具有小群聚集的特征。中国偏高的出生性别比问题存在明显的城乡差异，不排除有些城市的出生性别比升高可能是受到流入人口的影响。 　　郑真真告诉记者，出生性别比逐渐攀升是由很多因素共同造成的，其中包括很多地区由于技术进步可&l

　　昨日，央视兔年春晚语言类节目第二次审查在中央电视台第九演播大厅举行，和一周前第一次审查时全是新人不同，此次记者在现场看到了冯巩、姜昆等“春晚专业户”的身影，而他们各自带着徒弟上阵表演的节目也获得了在场观众的热捧。冯巩的相声剧《还钱》获得了现场一片笑声，而姜昆则在相声中将近期热门的养身、情感、理财、收藏话题一网打尽。 　　小沈阳未现身师父提前做准备 　　此前有消息称，小沈阳将亮相此次春晚二审节目现场。但从节目审查开始到结束，始终不见小沈阳。据了解，春晚剧组尚未向小沈阳本人发出正式邀请，小沈阳是否再上春晚仍需师傅赵本山点头。 　　二审亮相的语言类节目再次体现春晚新人需“贵人相助”的特色：姜昆和冯巩纷纷携弟子参加审查。其中冯巩带自己的徒弟贾玲和另外两名演员表演的小品《还钱》，姜昆则与戴志诚、郑健