胎教音乐最好用音箱、录音机外放为宜,mp3尚达不到播放胎教音乐的标准。
在最初人们意识到音乐胎教的时候,就采用的音箱播放。的确宝宝也会做出一些反应。但是,经过专家们长时间的试验跟踪调查结果显示,胎儿在子宫内对外界音箱传递的声音接受效果低;而且声音辨识度低,胎儿听到的多是噪音,而且忽高忽低。
小贴士:在听胎教音乐时,用音箱播放是最安全的方法。同时,唱歌给胎儿听也是另一种合适、有效的音乐胎教方法。
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
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