16周可以胎教音乐了吗

孕16周刚好是音乐胎教的最佳时间，这个时期可以听胎教音乐了。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑。

孕期坚持收听胎教音乐可以有效缓解孕中期、晚期出现的失眠症状。音乐胎教的最佳效果是母子同听。当孕妇收听胎教音乐放松心情、缓解不良情绪时，体内产生很多积极因子通过神经体液传递给胎儿，促进胎儿情商、智商发育。

听音乐胎教的具体方法

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。