光照胎教的注意事项

1、不要在胎宝宝睡眠时施行胎教，这样会影响他正常的生理周期。晚上8～9点或者9～10点是胎动活跃时间，较宜进行光照胎教;也可以在给胎宝宝听完音乐后进行。

2、光照时可以配合言语胎教，综合的良性刺激对胎宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处。

4、光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟。

5、光照胎教时间不能太过频繁，要有计划的进行胎教为宜。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。