光照胎教要坚持到生吗

光照胎教可以不用做到胎儿出生，偶尔进行一次即可。

在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕7个月以后时开始。

小贴士：光照胎教可以利用太阳光进行，也可以利用手电筒(弱光)进行，两者都是可取的。同时光照胎教对方法正确与否比较严苛，所以最好了解透彻光照胎教后再进行为宜。

光照胎教的作用

1、促进胎儿视觉功能和大脑的正常发育

光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动，随即传入大脑，从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

2、促进胎宝宝养成良好的昼夜节律

每天在固定时间，有规律地对宝宝进行光照刺激，有利于宝宝从在母体里开始就养成良好的昼夜节律，而良好的昼夜节律对宝宝以后良好习惯的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。