1、音乐熏陶法
音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的精神愉悦,心情舒畅。
2、胎教器传声法
从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
3、父母哼唱法
爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着腹中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。或者是母亲用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。
音乐可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加等情况已经被医学研究证明。不仅如此,音乐有时候还能让胎儿本无关联的脑神经元相互连通。而另一项研究表明,关于胎儿所听到的音乐应以中低调为佳,并且以哼唱为最佳形式,所以爸爸在胎儿的音乐胎教中是最佳的老师。
在进行音乐胎教要注意到的是,音乐胎教的时间长短与孕期有直接联系,刚进行音乐胎教(也就是孕早期)时,要注意音乐胎教的时间控制。
孕妈一定要记住是孕期慢慢增加音乐胎教时间,不能一开始听胎教音乐就是标准的15-20分钟,要给胎儿一个适应的过程。
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