她只用一张纸，就让孩子养成了良好学习习惯！

我把两个孩子叫来，在征得他们的同意后，一起商量确定了方案细则，还设立了一二三等奖，然后签字生效。

下面就是我们拟定的合同，从2016年9月1日开始实施。

上面所提到的有些习惯，比如说早上起床、洗漱要在15分钟内完成，这其实是他们已经保持了很久的生活习惯，但因为孩子有许多事情是容易反复的，所以我把它列入进来，希望借助这个公约和计划让孩子这一习惯得到进一步巩固。毕竟早上一起床就能意识到要抓紧时间的孩子，一整天做起事来也会很有条理的。

首先，我们将每一项的满分都设为十分，然后根据完成情况进行打分，最后再取平均分。每个月底进行统计，再评出一二三等奖。为了让孩子认真重视这件事情，我们自己首先要非常重视，所以制定出来的规则，就要严格执行。

1.早上十五分钟之内起床、洗刷、整理房间，包括收拾书桌、扫地

满分是十分，我们按时间进行打分。没超时的话，按照效率进行打分。为了鼓励孩子，只要没超时，我一般都给9或10分，如果超时的话，那就只有零分了。

2.早上洗漱后读英语

我们应该都知道，英语学习没有捷径，只有靠多读多听多说。早上是黄金记忆时间，因此，如果每天早上能养成读英语的习惯，尤其是复习一下昨天的，再预习一下新的，对孩子的英语学习应该是大有裨益的。

3.下午放学以后，要先复习

下午放学后要先把各科当天学的内容简单复习一下，有不明白的及时问家长，也可以记下来明天和同学讨论或者是请教老师。

4.完成家庭作业，家庭作业按照速度和质量进行打分

这一项需要灵活把握，如果当天没有作业或者是周末放假的话，当天可以取消此项。

5.做完作业之后，孩子先检查，再由家长签字

每天养成检查作业的习惯，自己检查之后，家长再检查签字。这个评分主要是根据检查的质量而定，平时作业都养成了检查的习惯，还担心考试马虎？

6.把当天的错题摘抄到错题本上

这个大家也都知道，养成纠正错题，写错题本，确实是一个很好的习惯。但是，孩子一般不容易坚持。自从挑战这个方法以来，两个孩子都坚持写错题本了。尤其是女儿，以前总是需要督促，但是自从签了这个协议以来，她每次都非常主动，现在已经成了习惯。

7.预习各科第二天要学的内容

把第二天要学的内容大体看看，不明白的地方自己先圈出来，第二天老师讲的时候着重去听。

预习这一项完成之后，其他剩余时间自由安排。

8.饭后阅读

这一项适用于有阅读爱好的孩子，如果孩子还没有养成阅读习惯，这也是培养亲子共读的最佳时机。由于我们家的两个孩子都比较喜欢看书，他们非常乐意有一项，而且每次都是恋恋不舍地把书放下。这也是他们唯一基本上每次都能获得满分的一项。

9.睡前听英语

这是儿子一直保持着的习惯，我们这里三年级才开始学英语。记得刚开始，儿子的英语成绩不是很理想。于是我就引导他每天早读晚听，逐渐地有了非常明显的起色。由于女儿今年上三年级，所以我从暑假就开始培养她这个习惯，现在把它加进去，希望她能坚持下去。如今，女儿的早读晚听都做得特别好，即使周末她也保持，我感到很欣慰。

通过这次尝试，我深深地意识到，坚持真的很重要！不光是孩子要坚持，家长自己更要坚持。每天重复这样操作，真的很繁琐，每一项都需要用心和费精力，我中间就差一点没坚持下来。每当我坚持不下去的时候，我就在心里告诉自己：“一定要坚持下去，孩子都能做到，我更要做到！”就这样，我一直坚持到现在。

每一天我都尽量用鼓励的话去写评语，因为毕竟是刚尝试这种方式，有时候忘记了或者是特殊原因某一项没有做，都是非常正常的事情。所以，为了提高他们的积极性，我们将得分标准从原来的9分将为8.5分，这样，每个月平均分超过8.5分并且在25天以上的为一等奖，22天至25天的为二等奖，20-22天的为三等奖。儿子每天的作业量挺大，他能够做到这一步已经很棒了。

根据这个奖项设置，女儿在9月份获得了一等奖，儿子获得了二等奖。我们有奖状和奖品，其实奖品是什么并不重要，重要的是让孩子有成就感，有前进的动力。

如今，这个训练方法已经坚持了两个月，两个孩子都取得了明显的进步。我相信，在三个月结束的时候，这些好习惯将会成为他们生活的一部分，因为他们已经尝到了其中的“甜头。

有些家长可能会问，“如何确定孩子的每一项完成了呢？尤其是复习和预习？”这个就看你平时对孩子的了解程度和亲子沟通的情况了。我感觉，父母要努力去相信孩子，如果孩子能感受到我们对他的信任，他们的动力也会更强。另外，家长要多鼓励孩子，而不是监督。

最后，任何好方法都不可能适用于所有家庭，还需要您根据自己家庭的情况进行调整。这个方法，贵在坚持。经两个月亲身实践，我和孩子都受益匪浅，希望能分享给更多家长，让更多孩子受益。