多数益智产品都在骗你的钱！想让孩子变聪明？这10个方法才科学

其中的多数产品都声称，自家产品的真实性是有科学依据的。当真如此吗？ 有时呢，是的。例如，科学研究表明玩积木可以帮助孩子发展多种认知能力；教授批判性思维技能能提高智商；玩棋类游戏能够增强学龄前儿童的数学能力；打电动则能增强孩子的空间能力和工作记忆。但多数“健脑”产品都是无效的：有研究表明幼儿无法通过媒体教学方案习得阅读能力；证据还表明，幼儿学说话靠的不是看电视，而是通过聆听真实存在的人类讲话并与之互动来学习语言的。
但还是存在误解和民间说法的，比如说人们认为，夸孩子聪明能增强他们的自信心，进而提升学习成绩。有一系列实验令人印象深刻，实验表明这么做，有时候，只会适得其反。不明智或者简单的夸孩子聪明往往会把他们变成笨小孩。

更有趣的是，我们对于智力的认知会阻碍自身的学习进程。那些坚信聪明这种特质是天生的，后天无法改变的人，“吃一堑，长一智”的可能性很低，在学校也很难出类拔萃。

此外，实验表明，如果是孩子抱有一些社会成见（譬如，“女生的语言能力比男生强”，或是“男孩比女孩更擅长学数学、物理”“亚洲小孩都是数学天才”），他的学习成绩会受到不良影响。 那么，我们还能通过努力让孩子变得更聪明吗？答案是可以的，下列这些方法，父母们可以借鉴，对孩子进行后天培养。 1玩儿和体育锻炼能增强智力玩得好才能学得好，自由自在地玩耍还能提高记忆力，刺激大脑皮层的发育。同时，也会对语言能力、空间智能、反事实推理和数学技能的发展起到促进作用。 此外，有氧运动能刺激大脑发育，提高学习能力——这真是妙趣横生、意料之外。研究还表明，体育锻炼有助于孩子在校学习时集中注意力。不过有一点需要注意的是：要想一网打尽所有好处，必须自愿进行体育锻炼。
工作记忆：新IQ?

新的研究表明，工作记忆容量的大小——我们用来思考和解决问题的脑力笔记本内存——较智商高低能更好地预测孩子的学业成绩。多阅读些有关工作记忆的文章，你会发现，证据表明后天训练能够提升工作记忆。（点击这里了解工作记忆和锻炼方法）

手势

还有充分证据表明，做手势能够提高你的记忆和学习能力。认知心理学家苏珊·戈尔丁·梅多及其同事进行了一系列实验，实验表明，孩子们边做手势边记忆单词、事件，甚至是上数学课的效果更好。从进化的角度来看，人类在发明语言之前，有大量的沟通工作是由手势来完成的。用手势来帮助思考，可以减轻工作记忆的负荷，释放一些认知资源，减轻大脑的负担。

父母敏感性、依恋关于与孩子智商的关系研究人员发现，孩子的智商测试分数和情感依恋状态之间存在关联。例如，一项面向36个中产阶级母亲和她们三岁的孩子的研究发现，从情感依恋角度上讲，安全感较高的孩子在斯坦福－比奈智力测试中的得分也更高。

为什么会存在这样的关联性？可能是因为越聪明的孩子越容易建立安全感高的情感依恋。例如，可能聪明孩子能更好地解读自己父母的行为，进而选取最恰当的方式进行回应。

不过也有证据表明，父母较高的情感敏感度能提升孩子的安全感，有利于智力发育。
在面向育儿结果不良高危家庭的实验中，研究人员随机选取了一些母亲接受敏感性育儿技巧培训。在认知能力发展方面，接受过培训的母亲培养出来的孩子较对照组而言表现优异。

该结果和最近一项研究的结果一致，均表明母乳喂养的幼儿之所以占有认知优势，是因为父母育儿的敏感性较高，回应更为积极。

所以，别再为孩子粘人而烦恼了，这是正常依恋关系的表现。

败者心态：思维定势令孩子裹足不前

你家孩子相信智力高低是天生的吗？

引人入胜的实验表明，我们对智力的看法会阻碍我们学习能力的发展。

那些相信智商高是天生的固有特质的人们更有可能绕着挑战走。他们也基本不会从错误中汲取经验教训，也不会在意大脑中闪过的微小火花。

你家孩子会认为“像我这样的人学习成绩好不到哪去”吗？

如果当真如此，她的这一想法可能正对她在学校的表现产生消极影响。听起来像是政治正确的宣传语？事实上，有很多可靠证据证实了“成见威胁”的存在。

赞赏能破坏孩子的学习能力，也能成为一个极大的动力。但它也会令孩子把眼光放在错误的目标上。研究表明，若赞赏不当，反而会削弱动力，令孩子面临失败时手足无措。 6睡眠与智力发育睡眠与学习大量具有说服力的证据表明，学习之后的短暂睡眠有助于记住所学知识，也更容易产生新的深刻见解。 为了有精力工作，人们无需睡够一整晚。也许小睡60分钟一样有效，只要这60分钟里包括慢波（非快速眼动）睡眠。 该成效在儿童和成人身上都有所体现。因此，儿童把学习时间安排在小睡和就寝前似乎是合情合理的。

不幸的是，制度化学习容不下“小睡＋学习”的劳逸结合型模式，这样看来，我们只能在家庭教育种，引入灵活的学习时间了。

睡眠与认知发展长期睡眠不足有可能会对认知能力产生持久影响。 研究人员在一项研究中对加拿大儿童进行了追踪——从两岁半到六岁，他们发现，学步阶段就睡眠不足的儿童到了六岁时，其神经发育测试的得分很不理想。

就算三岁后睡眠时间有所增加，也于事无补。研究人员推测，幼儿阶段有个时期或许相当“关键”，若是该阶段睡眠不足，产生的影响则尤其有害。

7数学、逻辑学、和批判性思维认知科学家斯坦尼斯洛斯·德阿纳是一位研究大脑数学能力的专家。他认为，很多孩子数学能力不达标是因为在发展对数字的直观感受上受到了阻碍。（至于为什么，正确的方法是什么，点这篇文章可以看到） 逻辑学又能起到什么作用呢？实验研究表明，包括基础逻辑学、假设检验及科学推理课程在内的批判性思维显性教学能提升孩子的智商。不幸的是，多数高中还未开设这类课程，更不用说初中课程了。（关于批判性思维，我们也曾经有过介绍） 8空间“智能”

从物理学、工程学到建筑学和视觉艺术，各个领域的成功都离不开空间思考能力。遗传占一定比例，但可以确定的是，后天的教育同样也会产生巨大影响。

而且，有些活动能够提升孩子的空间“智能”已经得到了研究证实。
9自由选择当孩子们能够自由选择自己要做的事情时，他们往往动力更足，表现更好。 不过，这只适用于某些美国孩子。事实证明，文化不同，效果不同。有项研究把英美儿童和亚裔美国儿童进行了比较。英美儿童更喜欢完成自己选择的任务，而亚裔美国儿童则更倾向于让自己信任的权威人士或同龄人做决定，这样他们才会干劲十足。

结果呢？可能不存在“一刀切”的课堂教学方法。老师给选择时，有些孩子也许能“茁壮成长”；有些孩子则会觉得这种教学方法不尽人意。

10能提升认知能力的玩具和游戏尽管有证据表明打电动能提升空间思维能力，甚至还会帮助诵读困难儿童学习阅读，但对智力发育起到关键性作用的玩具和游戏仍是最老式的那种。例如，研究表明，积木也许能增强空间思维能力、数学技能、解决问题的能力及言语技能。

以上这十个方面比起买什么益智产品更科学，更有效，所以，你知道该怎么办了吗？