孩子闹脾气父母坏情绪，怎么办？

孩子闹脾气父母坏情绪，怎么办?

不管是哪一种面向，吃饭、学习、出去玩或只是去大卖场，孩子的情绪问题，变成父母的情绪问题，最后变成亲子间的情绪问题，这种我每天都在经历的日常，没有谁比我更想拿出妮妮妈妈的那只兔子，猛k几拳。(妮妮为蜡笔小新的朋友)

至于，我看过的一些情绪教养书大同小异，皆提出一个对父母的劝告，即是：「这情绪是孩子的，不是我的。」父母必须先把自己的情绪与孩子作切割，千万不可被孩子的情绪卷进去了。

怎么可能!那有多难好吗?妈妈又不是没脾气，亲子之间的紧张氛围，根本随时都有可能发生。

上个周末，我带着可丁逛超市，他主动又贴心地帮我推着小孩专用的推车，甜甜地说：「妈妈，我要帮你载东西，你要什么?我都可以帮你去拿喔!」

我们逛得开心，他选了香蕉，又嚷嚷着要煮绿豆汤，我还带着他念了好多价钱标价，开心地称赞他认数字有成。

未料，幸福总是走的那么突然!

正当我们再挑选做绿豆冰的制冰盒时，他就突然爆走了，硬是要选一个不适合的制冰盒，我不肯点头，他就开始音量放大并且跳针地一直说：「我就是要，我就是要，我就是要!」。

我当然知道要跟孩子讲道理，但他什么都听不进怎么讲。不讲道理就算了，直接在超市大哭起来，试图跟你拚出胜负。接下来，最棘手的问题来了，旁边的人议论纷纷的眼光，我好像可以听到她们在窃窃私语：「这孩子是怎么搞得，这妈妈到底会不会教孩子」。(这种时候，我听力都很好)

我明明是有耐心的妈妈，但这种有苦说不出的心情，有人能懂吗?(想要讨拍)

不过为了心肝宝贝，我们还是要尽可能地要试试，除了跟孩子僵在那边之外，应该找一个更有智慧的方法，综合许多教养书，我大致用这三步骤，跟孩子来回周旋，通常我在理智还能控制自己的时候，我会这样：(也有理智线断掉的时候，劝双丁不要以身示罚)

教孩子辨识自己的情绪，尽可能同理：

「我知道你想买那个，但是我不给你买，所以你生气了!」

「我知道你还想玩，但是我叫你回饭店，所以你生气了!」

再怎么不想还是要接受：

「但是冰箱放不下，所以我们要买另外一款。」

「但是搭电车要搭半小时，所以我们现在一定要走。」