千万别再这样处理孩子尿床！会给孩子一生的阴影

《怎么对待爱尿床的孩子》

提前训练如厕有效吗？答案是否定的。

从生理发展来说，孩子要到两岁到两岁半左右，才能有意识地控制自己的肛门和尿道的肌肉运动。

在这之前，父母过早刻意训练，不仅不会帮孩子养成好的如厕习惯，反而可能影响孩子性格的形成，如孩子可能逆反或习得父母的焦虑。

甚至，有的孩子从小就可能形成这样的意识：屎尿屁是不干净、不卫生的，并内化为自己的精神洁癖。

如厕训练不宜过早

因此，父母需要事先了解孩子的生理心理发展特点，才能更好地开始有效训练：

? 进行如厕训练，最好是在孩子一岁半到两岁左右再进行。父母需要有足够耐心，且多以鼓励为主，而不是强迫孩子。

可给孩子准备一个可爱的小便盆，估摸孩子该上厕所了，可鼓励孩子坐在上面玩，等待孩子自然尿出来。当然，平时父母需要经常而少量地给孩子补充水分，保证孩子正常的新陈代谢。

? 憋尿是这个阶段孩子常有的现象，父母不要训斥指责孩子。因为孩子需要了解膀胱充盈的感觉，之后才会有排尿的冲动。

起初，排尿多半是自动反应，但孩子会逐渐发现，憋一下就有奖赏，憋一下再排尿会有快感。正是在这样的过程中，孩子体会和感受到自己对身体的控制能力和力量感。

? 3岁之前孩子尿床很正常，即使3岁之后，孩子偶尔也会控制不住自己偶有尿床，父母不必太过在意。相反，还需要维护孩子的面子，且给孩子心理减压。

通常，父母越是强调孩子的尿床行为，反而越是给孩子施加心理压力和负罪感，可能会造成孩子习惯性遗尿。

须知，只有少数孩子的尿床是遗传或生理原因造成的。绝大多数儿童之所以尿床，源于心理现象。如父母争吵，长期受惊吓，心理负担过重、夜间恐惧等。这些孩子大都精神高度紧张，且容易心生自卑。

绝大多数儿童的尿床，源于心理问题

如，我就接触到这样一个孩子，十四岁了还尿床，去医院各项检查做遍，没有找出原因。医生建议，可能是心病，于是父母带着孩子找到我。

父母为人很是谦和，但对孩子的管教却很严格。

孩子觉得自己每天从早上睁眼到晚上睡觉，时间总是安排得满满的，疲累不说，关键是精神高度紧张。

因为一旦做得不好，或不让父母满意，他们就会表露出很失望，虽然不说什么，但他们会沉默地陪着自己一遍遍反复练习，直到满意为止，这给孩子极大的心理压力。

一天累极了，小姑娘躺下就睡，醒来发现自己竟然尿了床，这本身就很让她难为情了，没想到妈妈却一个劲儿地埋怨，“怎么就尿床了呢？”还挨个儿跟家人念叨：“这么大了，还尿床，真是有够丢人的。”

小女孩恨不能找个地缝钻进去。

从那之后，她每天睡觉都是提心吊胆的，生怕不小心又尿床了。结果是前半夜她怎么也睡不踏实，后半夜又睡得人事不省，等早上起床，她发现自己又尿床了……

父母也很失望，甚至指责孩子，导致她陷入恶性循环，心理越发紧张，甚至害怕睡觉。

试想，父母对孩子不是那么严厉，孩子在尿床后是否没有那么大心理压力？

在意识到自己内心的焦虑时，孩子是否更愿意向父母求助呢？

同样，父母关注孩子的内心，觉察到孩子的害羞、紧张与慌乱，相信孩子也不会被尿床困扰这么久。

尿床虽然是孩子个人的事情，但父母的作用不容忽视，特别是在孩子早期养成好的如厕习惯时更是如此。下面推荐的这本绘本，也许能帮到忧心孩子如厕问题的父母。

《尿床大神》 长古川义史/著 彭懿/译

《尿床大神》是绘本大师长谷川义史专为尿床小孩所作。它并非治愈尿床顽疾的书，而是反其道行之，用幽默化解孩子尿床产生的尴尬委屈等情绪，帮孩子重建自信心和安全感。

这本书的主人公是一个圆头圆脑的小男孩，名叫阿祐。

梦见自己在冰冷的海里游泳，结果不小心尿床了

阿祐晚上睡觉时总是做一些奇奇怪怪的梦——梦见在外婆家吃西瓜、在大大的小便池里尿尿、在冰冷的尿海里游泳……隔天早上，他就发现自己尿床了。

阿祐觉得很难过，心想：“我怎么又尿床了呢？”这时，从被褥里蹦出来一个长着八只手的怪叔叔，他自称“尿床大神”，对着阿祐跳了一会儿舞，就消失了。

就这样，连续好几天，只要阿祐尿床了，他就会出现。

阿祐忍不住向大神求助：“怎么才能不再尿床呢？”大神教给他一个魔法咒语，告诉他只要睡觉前念出咒语就不会尿床了。

每个孩子都期望拥有这样一位“大神”

阿祐努力地把它记得牢牢的。可是，隔天早上，他竟还是尿床了。尿床大神又出现，忍不住问：不是教你念咒语了吗？为什么还尿床啊？

阿祐很可爱地回答：我忘记念咒语了，因为我还想见到大神。

很可爱的尿床借口，源于小男孩对大神的不舍。

……

这是一本关于爱的绘本。

我想每个小孩都会期望有这么一位大神，孩子尿了床，不是上来就责骂孩子，而是让孩子放松下来；在孩子需要时，陪孩子一起探讨应对尿床的方法，但同时也对孩子足够包容：

尿床了好像也没有什么大不了嘛。

《被丢掉的龟壳》

本期故事的主人公是小乌龟和小兔子，他们在龟兔赛跑之后，又进行了多次比赛。

不过这之后，小乌龟在比赛中总是输，小乌龟嫌自己的龟壳太沉、认为是它拖了自己的后腿，于是就把它扔了。

小熊发现龟壳能吹出美妙的乐曲，小蜗牛发现龟壳能遮风挡雨；后来小兔子把龟壳捡回了家。

没有龟壳保护的小乌龟身体出现了一些症状，它来找小兔子，却在小兔子家发现了自己的龟壳，小兔子将龟壳物归原主。

《射击》

射击运动，是用枪支对准目标打靶的竞技项目。

它首先锻炼的是人辨别微小差别的感觉能力，可以锻炼孩子集中注意力、控制情绪的能力。

其次，射击训练能磨炼孩子的心理素质。射击比赛对心态要求较高，只有专注过程，才能取得好成绩。

这种训练对培养孩子人生观、价值观也非常有益。射击需要孩子具备很大的臂力，适合年龄在10岁左右。