胎教是一种从古遗传至今的生育习俗之一,发展到如今已经越来越被准爸爸以及准妈妈重视,那么什么时候开始是最好的?是两个月?四个月?还是五个月?说法不一,其实要根据实际情况而定,不同的胎教方法开始的时期也不同,因为婴儿在妈妈的肚子中,生长发育也是经过一步一步慢慢成长而完善的,过早或者过晚都不好。
自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行,主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。
音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教,这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的,为了稳定自己的心情,孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐,让自己的性情舒缓,对于胎儿的影响也是良好的。
孕妈咪在进行音乐胎教的时候,要注意音乐的声音和声源的距离,要保持在1米以外。
抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了,这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的,同时也是妈咪和胎儿的一种交流。
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
与胎儿做运动联系
1、轻轻拍打或抚摸胎儿,每天2-3次,每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应,可继续抚摸;
2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸,理想的抚摸时间,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为好。
运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动,这个时候的运动量不要过大,以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了,随着胎儿的月龄运动量也要减少。
胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉,这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。
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