孩子内心这根“刺”伤人伤己，太痛了！

嫉妒心理是让个人欲望得不到满足而对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、羞愧、恼怒、怨恨的情绪体验。虽然人人都会有这样的情绪存在，但是若让孩子时常存在这样情绪体验之中，对孩子将来的生活、学习以及工作具有破坏性。

我们如何来化解孩子的“嫉妒之心”?

1、注意观察孩子的表现

父母有时候也很苦恼，明明一件平常不事，哪里会知道孩子反应会变强烈，反而觉得莫名其妙。其实，当孩子嫉妒心展现的时候，言行举止是经常出现相应的变化，这就需要父母注意观察孩子。

比如，情绪出现变化，有高兴转变为哭闹、情绪低落;行为上可能会搞个小破坏、做点让你摸不着头脑的事;语言上会说XX不好、不对，等等。这时候，家长需要对孩子表示同情和理解,并且试着把孩子的想法换种温和的方式说出来。比如，你看，妈妈光顾着招待客人和小朋友，都没顾上看咱俩一眼和说话，爸爸和你是不是有点受到小冷落了?如果孩子闷闷不乐的表示同意，那可以听听孩子是怎么想的，而不是马上否定孩子的想法是错误的。

2、学会倾听孩子的情绪宣泄

当孩子把自己小的情绪、不满表现出来的时候，父母千万不要马上去指责批评孩子，需要先帮孩子冷静下来，在当下能够耐心听听孩子的内心感受，很多时候孩子们需要的不是自己的欲望、想法得到满足，而是需要父母对他们内心感受的的肯定，当你能够排除孩子由此而产生的苦恼，让孩子心灵得到平衡，也会效防止孩子的嫉妒心理滋生。

3、引导孩子认识自我，不要过于强调负面的东西

我们都知道孩子会通过观察大人的言行举止来塑造自己的行为方式，当你觉得孩子感到嫉妒的时候，可以表示同情但不要过多强调负面情绪，更不要去抱怨、指责受到妒嫉的对象，这样只会进一步强化孩子的妒嫉情绪，也容易让孩子形成外归因的习惯。 　　因为孩子还不具备对周围的人、事、物进行全面分析的能力，往往会将自己的嫉妒简单地归责于所嫉妒的对象，多数都太会去考虑其他因素。所以，最好父母要试着帮孩子分析产生差距产生的原因，使孩子能正确与他人进行比较，化解自己内心的恼怒和平衡。

4、帮助孩子发现自己的长处

缺乏自信心的孩子父母需要多留心，一般来说这类孩子总是强调、在意自己的弱点，这种感觉更容易刺激他们产生妒嫉心理。父母平时也要多帮助孩子建立自信，引导孩子看到自己的特点、优点，当孩子做的事情有些进步，父母看到之后要及时鼓励孩子，鼓励赞赏要结合孩子落实的具体内容，不可泛泛说“好棒”“聪明”之类的词语。当孩子发现自己的长处、增长信心之后也就更能接受他人比自己某方面受赞扬，可以正确和别人进行比较和竞争。