孩子受了委屈怎么办

1、让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来

此时，只要孩子的言行不过分，父母就应该接受，并允许孩子适度哭闹。之后，好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平复。 但安抚孩子并不等同于无条件顺从孩子。此时，父母如果毫无原则的一味迁就孩子，会起到适得其反的效果。

2、等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉

值得注意的是，一定要让孩子主动述说，当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。仔细聆听后，父母应心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

3、让孩子了解父母的底线

孩子能够将不快宣泄出来，是件好事。但当孩子无理取闹时，则不应无条件地顺从他。这个阶段的孩子需要父母给他设立“疆界”，规范他的行为。无论孩子怎样闹，父母都耐心地陪伴他，温和并且坚定地说“不”，会让他了解到父母的底线，从而不敢再“肆意妄为”。

4、进行挫折教育

平时父母要多给孩子进行挫折教育，提高其心理承受能力。如经常和孩子玩一些有难度的游戏，当孩子输了时，告诉他每个人都会输，输后努力再来就好。当父母受到委屈时，也可以和孩子说说自己的想法与做法，以此引导孩子掌握正确对待及处理这种事情的方法。

导致孩子接受不了受委屈的原因

1、过分溺爱

现在很多家长特别是老人，视独生子女为掌上明珠，样样事情都要依从他，久而久之，幼儿就形成强烈的“'以我为中心”的心态和任性的性格。在这种环境中成长的宝宝，受不得一点的委屈和挫折，稍不顺心就会哭闹不停。

2、过分夸奖

赏识教育可以培养孩子的自信心，但如果过分赏识，就会让孩子变得自负，上得去，下不来。一旦遇到强手、被击败的话，很容易导致郁闷、丧失自信而变得自卑。

3、总想孩子赢

有些家长不愿意看到孩子失败，和孩子下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢。其实，这样做只会使孩子变得只能赢不能输，对日后的成长没有帮助。

4、包办替代

正常情况下，孩子从1-2岁起就会抢着要自己吃饭，还有些孩子要自己穿衣裤、穿鞋袜、帮忙叠衣物、收玩具等等，这些都是孩子对动手做事的敏感表现，聪明的家长会很乐意配合。但相当多家长忍不住包办代替，把一切打理得干净利索。

5、推卸责任

很多家长在孩子摔倒时故意打地板，并告诉孩子：“都是地面不平，害宝宝摔倒，妈妈打它!”这种类似举动将孩子摔倒的责任推给了无辜的地板，长此以往，孩子碰到挫折时就习惯了不去面对或推卸责任。

孩子受了委屈如何引导孩子的情绪

1、让孩子学会理解他人

人与人之间的沟通需要互相理解、关心。对孩子付出爱的同时，也要让他们知道，别人同样也需要他的爱。这样做就能使孩子在沟通中了解、关心别人的愿望，使孩子变得善解人意。

2、引导孩子正确的宣泄情绪

每个孩子都会有一定的情绪状态，如恐惧、喜悦、委屈、愤怒等。与大人能够理智地控制情绪不同，孩子的自我控制能力弱，有了负面的情绪就会当场发泄出来。由于孩子的年纪尚小，与人交往、沟通的经验尚浅，并且对自己产生的情绪认识不清，因此在出现负面情绪时不知该如何表达，只好自己寻找方式来进行宣泄，比如案例中，孩子受到委屈后会通过打自己两个耳光来宣泄情绪。这种在没有大人引导的情况下，孩子自发的宣泄方式往往是不当的。

3、告诉孩子敢于表达真实情感

在事例中，妈妈对孩子的开导是有益的，但在短期内，特别是在孩子情绪强烈的时候，应该提倡宣泄情绪，告诉孩子在受委屈的时候可以立即进行有节制的宣泄。