妈妈这样做：讲解青春期生理知识

向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识，如 月经，是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、 疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。
好处：
1、避免孩子担惊受怕，造成心理压力。
2、降低孩子的好奇感，避免多种问题。
小贴士：孩子经历月经初潮的时候往往心理会有一些变化，害怕、害羞这些情绪都会出现，这时候妈妈要做的就是及时疏导孩子的情绪，给孩子讲解生理方面的知识。

妈妈这样做：解答孩子身体烦恼

初潮对女孩来讲是件新鲜事，但多数人可伴有诸多不适：下腹部发胀、腰酸、 乳房胀痛、 腹泻或便秘。有人还十分疲倦、嗜睡、情绪不稳定、 头痛等。母亲应对女儿说明，这些不适都与月经来潮密切相关，属于“一时性”的，月经过后便会自行消失。
好处：减少孩子不必要的忧思，让孩子正确的面对月经初潮的到来。
小贴士：孩子面对月经初潮，一定有很多好奇的问题需要被解答，这时候妈妈要主动的给孩子讲解困扰的问题，让孩子不再害怕。

妈妈这样做：为孩子庆贺

妈妈该为孩子的成长而高兴。孩子每长一岁家长都会从心里为她高兴，为她庆祝，那么初潮也一样，同样是女孩成长中的重要一步，值得妈妈对她道一声祝贺。
好处：让孩子不再紧张，也会更自然的面对身体变化。
小贴士：初潮是女孩进入青春期的表现，但是孩子会下意识认为这是羞羞的事情，妈妈在这个时候就要为女儿庆贺，并且告诉孩子这是成长的标志，不要感到害羞。

妈妈这样做：主动的关心

应主动关心女儿月经情况，提前准备月经用品，适时介绍 经期卫生知识，避免接触冷水，注意保暖，经期最好暂停 游泳等，帮助女儿顺利度过初潮的这段时期。
好处：不会让孩子误感染其他疾病，保证孩子的身体健康。
小贴士：妈妈的关心在这个时候极为重要，孩子对于初潮有太多的不了解，妈妈主动的关心也会让孩子轻松几分，不会感到太过压力。