河马妈妈买了许多好吃的东西给小河马吃。小河马真能吃呀，你看：饼干、薯片一会儿就吃完了！一大块巧克力几口就吞下了肚，一袋糖果眼看又要吃完了，妈妈说：“小河马，糖果吃多了，牙会疼的！”小河马说：“没关系，没关系。”
吃完了饭，小河马要睡午觉了，想起了还没吃完的那袋糖果，口水都要流下来了！小河马偷偷地从床上爬起来，拿起糖果就往嘴里塞，啊，真甜呀！吃完了糖，小河马美美地睡着了！睡着睡着，哎哟哟，哎哟哟，不好啦！小河马捂着牙坐在床上大哭了起来，妈妈吓了一跳：“怎么啦？”“妈妈，我的牙疼死啦！”
妈妈只好带小河马去找小猴医生，小猴医生给小河马检查牙齿：“这儿一颗牙烂了，那儿一颗牙也长了黑斑，咦，你的牙齿缝里怎么会有这么多糖呀？”
小河马不好意思地说：“我……我睡觉前吃糖了！”
小猴医生说：“糖虽然好吃，但每次不能吃太多，睡觉前也不能吃糖，还要漱口、刷牙，不然，牙齿会坏的！你看，牙齿坏了，就不能吃其他好吃的东西了！”
小河马低下头说：“我知道了，我以后再也不这样了。”
小猴医生拿出工具给小河马拔牙。哎，小河马个子太高，猴医生又太小，怎么拔也拔不动，没办法，只好请来了长颈鹿和小黄狗，大家一齐用力，才把那颗烂牙拔了出来。
从此以后，小河马注意保护牙齿了，不再多吃糖果了，睡觉前，也不吃糖果，还知道要刷牙漱口了。它的牙齿再也不疼了，再也不烂了！
小朋友们，美味可口的零食大家都爱吃，可是我们的牙齿一生只能换两次，可是非常重要的，而且如果我们不好好保护牙齿，我们的牙齿里会长虫，这虫在我们的牙齿里挖洞可疼了，所以我们要少吃糖，勤刷牙哦！
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