如何帮孩子建立受用一生的好习惯！

如何帮孩子建立受用一生的好习惯?

我们在生活中时刻刻受行为习惯支配。握起双手，哪只手在上面，交叉双臂，哪只手在上面，出门穿鞋，你会习惯性的先穿哪只脚?

我们生活中总会慢慢形成一些好习惯，比如合理安排时间，今日事今日毕，饭前要洗手，过马路要看红绿灯，等等……

同时我们也许有些不好的习惯，比如吃晚饭就躺下、没事就拿起手机，习惯早上很仓促的起床来不及吃早餐，习惯更多的休息而更少的运动等等， 也给我们的生活带来一定的麻烦。而我们的生活也一直处在不断的建立新的习惯，破除旧的习惯的过程。

行为习惯塑造对于小学阶段的学生尤其重要。一般我们从三个方面来塑造我们的良好习惯：做人、做事、学习。做人主要包括真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强、尊重他人等几个方面;做事主要包括遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费、生活规律等几个方面;学习主要包括了主动学习、独立思考、联系实际、总结反思、科学用时等几个方面。

不论养成那种习惯，都要做到三步：

明确目标：要明确你要养成怎样的习惯

制定策略：要养成习惯你需要作出什么样的努力

及时调整：经过一段时间之后及时总结方法、调整目标