平时多给宝宝吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如泥猴桃,柚子,胡萝卜,香蕉,苹果等,维生素能给保持皮肤的湿润光泽,宝宝多吃这些水果蔬菜可以有防止皮肤干燥春脸的作用。
通常来说,挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯,改变宝宝吃零食的习惯,尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣,尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、饺子的馅料,宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物,经常给宝宝食用这些食物,可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素,则可在医生指导下适当通过药物给宝宝补充。
1、洗脸用品:
给宝宝洗脸的时候要注意使用宝宝专用的洗面奶或者是香皂给宝宝洗脸,不要用碱性强的肥皂给宝宝洗脸,用碱性的肥皂给宝宝洗脸会损伤宝宝的皮肤,让宝宝的皮肤变得干燥容易春脸。在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说,除了清洁之外的功能越少越好,尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品,以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。
2、洗脸水温:
宝宝洗脸的水要注意不要用太热也不要太冷,水稍微温和就可以,太热的水会算上宝宝的皮肤组织,同样会造成皮肤干燥春脸。在给宝宝洗完脸之后,要立即用毛巾干然后给宝宝擦上润肤乳,这样就会防止宝宝春脸了。
3、洗脸频率:
皮肤护理的第一步是清洁工作,宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷,宝宝的活动明显没有夏天多,汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛,一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了,除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外,正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水,水温不要太高,妈妈用手感觉温热即可,如果发现宝宝的小手小脸特别脏,则可以用点清洁用品。
过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好,尤其对于3个月后的宝宝来说,由于其体内的激素水平下降,频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,很容易引起宝宝皮肤干燥,进而出现发红、发痒的症状。
1、润肤霜的选择:
用清水给宝宝洗过脸后,要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水,也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大,要用毛巾轻轻按压,将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。
冬季外出之前,要在皮肤特别容易干燥的部位,如脸颊、额头、手背、臀部等,给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品,不用擦得太厚,但该擦的地方一定要擦到。另外,还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油,这个时候擦的润肤油一接触到寒风,很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果,正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油,这样,润肤油被充分吸收,宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂,这样才会达到最佳的润肤效果。 常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分,能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一般含有保湿因子,是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油,能预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。
应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换,以免出现皮肤过敏等不适症状。
2、口唇护理:
保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾,让嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水,也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇,父母要及时制止,并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。
3、减少打扮:
也有的父母喜欢给宝宝打扮,常给宝宝涂脂擦粉。由于许多化妆品含有多种化学物质和多种金属,对健康很有害,因此,为了宝宝的健康,不要给宝宝使用成人的化妆品。为保护宝宝的皮肤,可以选用一些专门为婴幼儿特制的护肤用品。
对于一些经常在户外玩耍的孩子也是比较容易春脸的,因为在春秋和冬季刮风的天气比较多,经常在外面风吹会使皮肤干燥从而导致春脸。我们可以给这些孩子戴上口罩,这样就会避免被风吹到皮肤使皮肤干燥春脸了。
1、粗糙毛巾洗脸:
宝宝的颜面皮肤细嫩,毛细血管十分丰富,因此洗脸不宜用粗糙的毛巾。如用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗,容易损伤皮肤,也容易使皮肤变得粗糙、老化,影响面部的健美。
2、奶水洗脸:
有些年轻的妈妈认为,喂奶后挤点奶水喷洒在宝宝的脸上,可以使宝宝的肌肤细嫩。其实这样做,奶汁滞留在脸部皮肤上,容易造成汗腺口、毛孔的堵塞,使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎;又由于奶汁营养丰富,带有粘性,喷洒颜面还可引起细菌繁殖和沾染尘埃,反而有害宝宝的皮肤。所以将奶汁喷洒在宝宝的颜面是不可取的。
3、挤小疖子:
宝宝脸上长小疖子不能乱挤。因为脸面部血管有许多与颅内血管网相通。宝宝的脸上如果长了小疖子,用手挤压,容易造成小疖肿进一步感染化脓和扩散使面部肿胀,甚至发生败血症。若细菌和毒素随血液流到颅内,还会引起颅肉感染,发生化脓性脑膜炎,导致生命危险。
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