孩子吃花生要注意什么
1、发芽的花生不能吃。
如果花生发芽了,会产生毒物质,一定不能给孩子吃,必须立即丢弃,以免影响身体健康。
2、嚼碎了再吃花生。
孩子吃花生要多咀嚼,尽量嚼碎了再吃,家长要多督促督促孩子,不能囫囵吞枣的吃下,容易呛到或影响消化。
3、孩子吃花生不能打闹、哭泣。
当孩子吃花生时不能打闹、哭泣,否则会影响孩子咀嚼的,一旦花生呛到气管里就麻烦了。
4、每天吃花生不要太多。
花生吃多了会涨肚子的,所以每天不能让孩子吃太多花生,否则会不利于消化的。一般每天3--5粒就行。
5、可以尝试吃花生酱。
花生酱比较容易消化,营养十分丰富,可以给孩子多吃一些。
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