1-6个月的宝宝

这个时期内的婴儿，父母要多避免较大的 噪音、较大的声响对宝宝的影响。因为婴儿的听觉在这个时期内很是敏感，突然出现大的噪音、叫喊、音乐等会让宝宝害怕。
偶尔出现这样的情况问题不大，如果过于频繁，会让宝宝处于恐惧感中，对生长发育不利。
父母遇到这样的情况要安抚宝宝，可以轻拍孩子的背部，可以边说安慰宝宝的话边轻抚孩子的身体，也可以哼唱宝宝熟悉的歌谣。

7个月后的宝宝

宝宝长大一些到7个月以后会出现“认生期”，对于陌生的环境、陌生的人会表现的比较害怕、抗拒。尽管其他人不会恶意，但是这个时期内的宝宝会觉得除了妈妈之外的人都是不安全的，越是要抱抱、亲近宝宝，孩子反而会紧张甚至 哭闹。
这个时候父母不要过于着急，需要了解孩子有这样的特点。父母需要带着宝宝慢慢熟悉环境、不同的人。另外宝宝也需要逐渐感受周围，随着熟悉度增加慢慢也会好转。

1岁以内建立依恋关系

1岁以内还是建立依恋关系的关键期。这个时候宝宝最容易对主要照顾者产生依恋，最常见的依恋对象就是妈妈了。这个时候宝宝最害怕的就是妈妈离开自己，哪怕妈妈转身离开自己的视线，宝宝的表情也突然“由晴转阴”，在会爬、会扶着家具自己移动的阶段，他会自己去找妈妈，想要时刻和妈妈在一起

2岁的宝宝

这个年龄的宝宝已经很明确父母是自己的主要照顾人了，多数宝宝在这阶段会产生分离焦虑的高峰期，比如，每天早上妈妈、爸爸要出门去上班，宝宝就会哭闹不止，更不愿离开的妈妈的怀抱，很是害怕妈妈出去就“消失”不见了。
2岁的时候也是多数家庭选择开始和孩子 分床睡的阶段，同样孩子也会表现出分离焦虑，比如，上床后孩子为了让父母不离开自己的身边，一直待在自己的床边。最为常见的借口是“我饿了”“我想喝水”“我要撒尿”等，即便孩子在上床前已经去过厕所。
所以当父母明白了孩子在害怕分离的时候，还要学会用正确的方式来应对孩子。当父母离开家的时候，要学会与孩子告别，并告诉他会在什么时间内回来。形成习惯，慢慢地，孩子对分离的害怕程度，就会降低。

3-6岁的孩子

每个孩子都会有害怕恐惧的心理，而且这也是孩子在社会化过程中出现的其中一种情绪。随着年龄的增长到了3-6岁的时候，孩子们的体验更丰富，同时也充满了更多未知事物。
这个阶段，有些孩子可能因为听到一些故事会害怕、有的可能看到动画片里的一些画面而害怕、还有的会因为自己的丰富的想象力而产生恐惧、甚至因为自己看到一些事物产生联想到其他事情上而害怕……
父母这个时候千万不要嘲笑孩子的这些害怕、恐惧，哪怕在你们的眼里看来“他的害怕对象很可笑”。这个时候孩子最需要的是父母的陪伴、支持以及父母共鸣孩子的恐惧感受。父母可以和孩子进行沟通交流以及正确的引导，从而降低孩子害怕的心理。